El mejor antidepresivo natural que existe

Quiero hablarte del mejor y más barato antidepresivo natural que existe. A veces uno se encuentra con situaciones de personas que están deprimidas, de personas que están pues teniendo esas emociones de tristeza, de desorientación, de introversión y uno no sabe ¡Qué hacer! Hay distintas cosas que funcionan, pero hay un antidepresivo, antidepresivo que tiene un efecto increíblemente efectivo sobre cualquier estado de depresión. Ese antidepresivo es algo natural, es algo que afecta directamente al

Ordénale a tu cuerpo que se renueve el mismo

Quiero hablarte hoy del poder que tiene tu cuerpo, no solamente de sanación, sino de ¡Renovación! O sea que tu cuerpo se puede renovar completo en una nueva unidad de tiempo si tú sabes cómo hacerlo. La ciencia moderna nos va dando datos que nos permiten entender estos temas. El tema del metabolismo pues es el tema de la energía del cuerpo. ¿Qué es el metabolismo?, pues el metabolismo se le llama a todo lo

Contar calorías te causa un metabolismo lento

Quiero explicarte cómo es que ponerte a contar calorías, hacer dietas de pasar hambre, de contar calorías, te causa un metabolismo lento, lo cual luego no te va dejar adelgazar, o sea que te afecta el metabolismo. Esto que es fácil de entender, fíjate; la obesidad tiene que ver principalmente con un tema, se llama resistencia a la insulina, la obesidad tiene que ver con la resistencia a la insulina. El cuerpo tiene el páncreas

La insulina te ayuda pero también te puede matar

Bueno amigos quiero hablarles sobre el tema pues del exceso de insulina y los daños que puede causar al cuerpo el exceso de insulina. Voy a empezar por decir que me interesé muchísimo en este tema, después de la publicación del libro Diabetes sin Problemas, esto es como la diabetes explicada en arroz y habichuelas o en arroz y frijoles; aquí en Puerto Rico decimos arroz y habichuelas cuando queremos decir en lenguaje muy sencillo,

Falta de agua y adicción a carbohidratos

Quiero compartir contigo algo que es una realización, después de muchos años de estar hablando de la importancia de tomar agua, porque lo hablo en el libro, El Poder del Metabolismo, ¡Toma agua! y le doy la formula; en el de Diabetes sin Problemas insisto ¡Toma agua para que controles la diabetes! y en el de Metabolismo Ultra Poderos ¡Toma agua, para que puedas llevar al máximo tu metabolismo!. En todos los libros y en

El problema es el hígado, no la tiroides

Quiero revelarte algo que acabo de descubrir y es que la realidad de muchas de las personas que tienen problemas de la tiroides y es una gran cantidad de personas, especialmente las mujeres, ¡No tienen un problema en la tiroides, el problema está en el hígado! Obviamente si tratan la tiroides y no tratan donde está el problema, no lo van a resolver. Resulta que hay una realidad, y la realidad es que una gran

Limpieza intestinal profunda

Hoy tengo buenas noticias para compartir contigo porque siguiendo en el tema de la investigación pues siempre me doy cuenta de lo importante que es desintoxicar el cuerpo, limpiar el hígado, limpiar la vesícula, limpiar el cuerpo de hongos, de todo ese tipo de limpieza que hace que el cuerpo pueda funcionar mejor. De la misma forma que un vehículo, un vehículo de motor pues necesita mantenimiento, necesita que se le cambie el filtro, necesita

Las intolerancias a cierto alimentos que lo ponen gordo

Fíjense amigos todos los días yo aprendo algo, todos los días aprendo algo yo aprendo algo a veces hasta hablando de una persona, a veces estoy ayudando a una persona dando unas recomendaciones sobre metabolismo y la persona de momento me dice algo que dice despierta Frank este, uno aprende. Yo también puedo aprender, fíjense quiero hablarles hoy de las intolerancias que causan que el metabolismo se ponga lento y dentro de eso le voy

La magia de la dieta 3×1

Quiero hablarte hoy para explicarte bien, bien, bien, qué es la dieta 3×1 y que entiendas que realmente es una dieta mágica; resuelve si no todo casi todo. Cuando estuve escribiendo el libro El Poder del Metabolismo estaba pensando ¿Qué puedo hacer para que la gente pueda adelgazar?, recobrar la energía, dormir bien, controlar la diabetes y que no se sientan que están a dieta y estuve pensando, pensando, pensando y me di cuenta que

El engaño de bajar el colesterol

Quiero hablarte sobre el engaño al que estamos expuestos todos; nos están tratando de vender la idea, aquellos que venden los medicamentos de que es muy importante bajar el colesterol. Nuestros propios médicos se han tragado la píldora y no se les puede culpar porque ellos están recibiendo todos los días, una vez en semana, 2 veces en semana, 3 veces en semana a los propagandistas médicos, a los visitadores médicos como les llaman en