Causas de La Alta Presión

Vamos a hablar hoy de la alta presión. Déjenme decirle, que hay gran cantidad de personas con problemas de alta presión, yo les voy a hablar de ¿qué ocasiona la alta presión? Y después vamos a tener otro episodio distinto para buscar las soluciones, la alta presión que es algo bien, bien común entre las personas sobrepeso, pero también hay personas flacas que tienen problemas de alta presión, pero vamos a hablar un momentito de cómo es que se crea.

Dentro del cuerpo existe el sistema cardiovascular que es el corazón, y de ahí salen unos conductos que van por todo el cuerpo y llevan la sangre a través de las venas, las arterias, las llevan a todos los miembros del cuerpo, imagínese una tubería, vamos a ponerlo bien sencillito para que lo entiendan esa tubería que se llaman arterias y venas, pero principalmente las arterias que son las que llevan la sangre limpiecita la que sale del corazón oxigenada, pues ese sistema es un sistema flexible, en otras palabras cuando su corazón bombea y hace presión el sistema se expande junto con el latido del corazón eso es lo que se supone que pase, el problema de alta presión empieza cuando el corazón bombea y ese sistema se queda rígido, porque bombea y ahora tiene que subir la presión. 

Eso es una de las cosas que pasa cuando una persona tiene alta presión. Es el equivalente de que usted tiene una manguera en su casa y usted tiene conectadas tres mangueras a la misma vez, si tiene conectadas tres mangueras a la misma vez, pues obviamente la presión va a estar bajita porque está escapando por distintos sitios pero imagínese que esa manguera que está flexible que es una manguera nueva, pues esa manguera cuando usted prende la pluma, y entra la presión de agua pues esa manguera es flexible y como es flexible sujeta bien la presión y la pasa correctamente a donde usted va a echar el agua, pero si esa manguera usted la deja al sol y deja que se tueste, deja que se cuartee, esa manguera se pone solida y cuando se pone solida la goma, ahora no sede, algo así le pasa al cuerpo humano a las arterias.

Una arteria, por donde pasa la sangre se supone que es flexible, pero eso empieza a llenarse de calcio, y el cuerpo en efecto se calcifica y es como si la persona se momificara, se vuelve como una momia, cuando eso se pone rígido, se crean pequeñas inflamaciones, células muertas y eso crea que entonces el cuerpo para reparar va y empieza a poner colesterol encima, algunas personas que no conocen el sistema dicen que la causa es el colesterol que tapa las arterias y demás. Eso no es cierto, el colesterol entra a tratar de reparar un problema que ya estaba en la pared, o sea que cuando una persona ya está bien gorda, el cuerpo está bien ácido, hay mucha inflamación, hay mucha destrucción celular, hay muchas células rotas, hay muchas células inflamadas ahora el cuerpo tiene que mandar el colesterol para reparar esas partes que están rotas, para que no se les rompa, empieza a meter calcio, empieza a perder flexibilidad y entonces el corazón no tiene más remedio que levantar la presión para que la sangre le llegue a todas las células así que esa es la causa básica de la alta presión.

Causas principales de la alta presión: deshidratación, una persona no usa suficiente agua y si no usa suficiente agua, sube la presión, una persona que come demasiados carbohidratos, come demasiados alimentos tipo E, alimentos tipo E que son carbohidratos refinados, suben demasiado la glucosa, esa glucosa obliga al cuerpo a producir mucha insulina, la insulina ya se sabe científicamente que obliga a los riñones a retener la sal, cuando retiene la sal ya usted sabe lo que pasa, que sube la presión. Otra es que el cuerpo está demasiado rígido, está demasiado poco flexible y eso también tiene que ver con la falta de minerales vitales como el magnesio y el potasio que lo vamos a hablar en un próximo episodio para que usted vea como puede usar suplementos naturales como el magnesio, potasio, mucho agua, haga una dieta correcta y usted verá como la presión le empieza a bajar a normal. Toda persona que tenga alta presión puede reducir esa presión dramáticamente si hace las recomendaciones correctas, sabes qué la verdad siempre triunfa.

Frank Suárez

Especialista en Obesidad y Metabolismo