Vamos a hablar hoy de las causas y las soluciones a los quistes en los senos que padecen las señoras, que padecen las mujeres. El tema de los quistes en los senos es un tema bastante común y afecta a bastantes mujeres, fácil una de cada 5 mujeres tiene algún problema de quistes en los senos, los quistes son masas endurecidas que a veces duelen y pueden representar cierto riesgo y luego llegarse a desarrollar como un cáncer, ya lo vamos a ver, pero es algo para mirar, porque nada pasa por nada.
Vamos a mirar desde el punto de vista del metabolismo, ¿Qué es lo que dicen los estudios clínicos sobre que causa los quistes en los senos? Y ¿Qué se puede hacer para resolverlos? Y para evitar que vaya a progresar a otra cosa no tan buena, como decir un cáncer en los senos, que hoy en día afecta el cáncer en los senos, hace 35 años afectaba a 1 de cada 32 mujeres; hoy en día es a 1 de cada 5 mujeres, o sea que estamos hablando de que las estadísticas han cambiado dramáticamente, estamos mucho más modernos, mucho más modernizados, pero la realidad es que en términos de la calidad de vida y de salud, pues lo que hay es mucho medicamento, mucha quimioterapia, mucha radiación, mucha cirugía, pero cada vez hay más peligro para nuestras mujeres, sobre todo con el tema del cáncer en los senos.
Lo que se ha descubierto en principio es que el cuerpo, en el caso de la mujer tiene los senos; el seno como tal; el sistema nervioso que esta en la parte de atrás del cerebro y esto está todo el tiempo controlando todos los impulsos que están pasando, pero cuando este sistema nervioso, que lo hemos hablado en muchas ocasiones, el sistema nervioso central autonómico, que nosotros lo dividimos entre pasivo y excitado, ahora cuando hay un exceso de excitación, esto causa un exceso de estimulación; cuando una glándula como las glándulas mamarias está siendo sobre estimulada, pues la glándula el estímulo reacciona inflamándose, cuando se inflama es entonces que crea los quistes, o sea eso no pasa por obra y gracia del Espíritu Santo, algo está causando la estimulación.
Entonces yo estuve buscando en la ciencia, buscando en la ciencia, buscando en la ciencia y finalmente encontré que la pista más grande, de hecho la evidencia más grande porque es más que una pista, apunta a que lo que está causando la sobre estimulación del sistema nervioso en una mujer que le inflama los senos y se los convierte en senos fibroquísticos, que luego pudiera generar un cáncer, son las purinas. Dentro de los alimentos, hay una parte de los alimentos que tiene que ver con las proteínas de los alimentos que se llaman las purinas. Si usted esta va a internet y pone purinas, no estamos hablando de la purina que se le da a los pollitos para comer, ni a la gallina, estamos hablando de las purinas.
Las purinas son unos compuestos que están dentro del DNA, que es el código genético de las células, lo que pasa las características hereditarias, las purinas están bien concentradas, por ejemplo si usted mira la carne de pollo, la parte del pollo que es carne oscura, eso tiene muchas purinas y es oscuro porque tiene purinas porque las purinas son oscuras, la carne roja tiene muchas purinas, la espinaca tiene purinas, las aceitunas tienen purinas, el aguacate tiene purinas, todos los granos, específicamente los frijoles, que nosotros llamamos acá habichuelas, como son granos que germinan, pues tienen mucho código genético y ahí tienen mucha purina, y ahí están todos, los garbanzos, las lentejas todo eso tiene muchas purinas.
Entonces hay una dieta que yo la he usado con mucho éxito para resolver los casos bien difíciles que se me presentan; por ejemplo, yo tengo un joven en Colombia que nunca se me olvida porque tenía un caso extrañísimo de unas cuestiones en la piel que se le brotaban, iba de médico en médico, de legista en legista y no le encontraban nada y ya vino donde mi desesperado y le dije fulano yo no soy médico, yo me dedico a la investigación, pero a mí me parece que tu estas comiendo algo que está causando eso.
Entonces empezamos a buscar alimentos agresores con la ayuda de un glucómetro, encontramos varios de ellos y uno de ellos eran los frijoles, otros eran las espinacas y cuando vi lo que estaban saliendo, que salieron también los hongos, pues me di cuenta que todos los que estaban saliendo como agresores en este joven, todos, eran alimentos altos en purinas, entonces lo puse en una dieta que yo le llamo la dieta baja en purinas.
Usted puede entrar a internet y puede ver lo que es una dieta baja en purinas, de hecho si usted va a ver, si usted tiene senos fibroquísticos y quiere evitarlo o quiere inclusive pararlo, pues lo único que usted tiene que hacer es ver estos 4 episodios de MetabolismoTV, vea los episodios #335, #336, #337 y #603; especialmente este episodio el 337, estoy listando todos los alimentos que contienen purinas, los que son altos en purinas.
Por ejemplo en el caso de este joven, específicamente después de que estuvimos un mes buscando, encontrando, finalmente le dije, ¡mira!, aquí tienes una lista de todos los alimentos que contienen purina, por favor no los comas, o sea come carne blanca, no comas carne oscura, come pescado, pollo pero come carne blanca, elimina los hongos, elimina los frijoles, elimina todo eso que tiene purina y dale una oportunidad al cuerpo, para hacer el cuento largo, corto, en cuestión de 10 días, aquella como una alergia espectacular que tenía, que no le encontraban nada, que no lo dejaba dormir de noche, se desapareció.
Ahí es que nos dimos cuenta que su cuerpo estaba reaccionando a las purinas, porque las purinas son sustancias excitantes, son sustancias que excitan el sistema nervioso, cuando lo excitan obligan a los capilares a cerrarse, obligan al hígado a no desintoxicar; así que cuando el sistema nervioso excitado esta sobre activo, el cuerpo no desintoxica, no se puede defender, no digiere bien, no absorbe las grasas, duerme mal, porque todo el sistema está listo para pelear o correr, así que básicamente si usted tiene cualquier problema de que tenga senos fibroquísticos, tiene que saber que puede hacer una dieta baja en purinas, eliminando las purinas y lo más seguro lo va a resolver.
Los casos que he visto con esto han sido milagrosos. Por ejemplo hay un estudio, para todos ustedes que son un poquito más científicos y que quieren verlo, éntrense a un estudio que se llama Methylxanthines, que quiere decir xantinas, en español serian xantinas; Methylxanthines and Fibrocystic Breast Disease, dice “a study of correlations”; en este estudio van a ver que las mujeres que tenían senos fibroquísticos, que las pusieron a eliminar las xantinas, que es lo que son las purinas. El 82.5% de todos los casos se resolvieron, o sea se le fueron los senos fibroquísticos, se fueron y hubo un 15% que no se le fueron pero mejoro dramáticamente, así que entre lo que se resolvió y lo que se mejoró, el 97.5% de ellas resolvieron su problema de los senos fibroquísticos, solamente eliminando las purinas, así que ahí se lo dejo, porque para mí esta es la verdad, para mí la verdad se establece con los resultados, nada habla mejor que los resultados. Y esto se los comento pues, porque la verdad siempre triunfa.
Frank Suárez
Especialista en Obesidad y Metabolismo
