Contar calorías te causa un metabolismo lento (Instagram)

Avisa, la falta de leptina le avisa al cerebro, el cerebro le avisa a la tiroides y la tiroides que está aquí, que es la que controla al metabolismo ¿Qué hace?, cuando dice que hay poca energía, pues economiza energía y cuando economiza energía, ahora no te quema la grasa. Así que básicamente tú puedes hacer una dieta de pasar hambre con calorías, pero lo que vas a causar es más hambre y vas a causar un metabolismo lento. Así que si tú has hecho muchas dietas de contar calorías, quiero que sepas que lo que te está evitando adelgazar y recobrar tu figura y tu energía son las dietas de contar calorías. Mejor que eso, aprende a mejorar tu metabolismo, lee este libro “El poder del Metabolismo”, métete aquí en MetabolismoTV, aprende ¿Qué tipo de sistema nervioso tú tienes?, no hagas dietas de contar calorías, restaura tu metabolismo y veras que no vas a pasar hambre y vas a tener la figura que tú quieras tener y la salud que tú mereces tener. Y esto te lo comento, porque la verdad siempre triunfa. Frank Suárez Especialista en Obesidad y Metabolismo