Control del déficit de atención sin medicamento

Quiero pues hablarles del famoso déficit de atención que en verdad es como una enfermedad falsa, porque se está diagnosticando donde quiera, las farmacéuticas están haciendo fiesta para tratar de medicar a nuestros niños, pero el padre que tiene un niño, que ya se lo diagnosticaron con déficit de atención y que el niño se le hace difícil estar quieto, estar tranquilo en un sitio, pues necesita ayuda y debería saber cómo poder controlar ese déficit de atención con hiperactividad, poderlo controlar de alguna forma, porque como sea que quiera el problema lo va tener ahí.

Yo si me refiero al hecho de que es una enfermedad falsa en el sentido de que lo están diagnosticando con un listado de observar, a veces es que el niño tiene problemas con el maestro o los maestros no son buenos educadores o el niño es demasiado inteligente y se aburre estando ahí a la velocidad que le están dando información o le cae mal al maestro o lo que sea, el problema es que no es un diagnóstico científico, o sea no hay una prueba de laboratorio, no hay placa, no hay una radiografía, no hay nada que le pueda dar una prueba científica de que el niño tiene esa condición.

Desde el punto de vista del metabolismo, de lo que se enseña en el metabolismo, pues nosotros sabemos que lo que controla todos los movimientos del cuerpo es el sistema nervioso, o sea la forma en que funciona el cuerpo es que está el cerebro que tiene el sistema nervioso central autonómico, esto es como el computador en el cerebelo, entonces bajan unos impulsos a través del sistema nervioso que no es otra cosa que un sistema eléctrico, porque por ahí pasa corriente, en efecto pasa corriente y eso causa ese impulso eléctrico que baja por los nervios, crea una contracción del músculo. Cuando el músculo se contrae, pues ahí viene el movimiento, entonces mientras más impulsos eléctricos haya en el sistema nervioso de un niño, pues más contracción hay, mientras más contracción hay, más movimiento hay, mientras más movimiento hay, pues más déficit de atención y más hiperactividad.

Entonces voy a explicar que podría hacer un padre, un abuelito, una abuelita si tiene un hijo, un nieto que tiene ese problema. En Estado Unidos es una campaña incesante para medicar a nuestros niños, porque las farmacéuticas como que se quedaron sin clientes y entonces tuvieron que ir a tomar a los niños de rehenes, así que quieren mucho medicar a los niños y también a los envejecientes de los hogares, porque ya no saben a quién más venderles sus químicos, pero la realidad es que si nosotros miramos el cuerpo, el cuerpo humano, pues el cuerpo humano está dirigido por un sistema nervioso central.

El sistema nervioso central reside en el cerebelo y por la espina dorsal y otras áreas baja toda una cablería, es una cablería eléctrica que contacta todo el cuerpo, por ejemplo todas las partes de su cuerpo están todas conectadas, desde el dedo gordo del pie hasta el dedito del pulgar, todas las partes de su cuerpo están todas conectadas y todo está conectado al cerebelo. Entonces, todos los impulsos eléctricos que bajan, si bajan de forma desorganizada, si bajan de forma excesiva, pues descontrolan los movimientos del cuerpo, en inglés le llaman “Attention deficit hyperactivity disorder”, en español sería déficit de atención con hiperactividad, esto pues se ha convertido en un negocio gigante, la medicación de esos niños.

Hay un estudio reciente que quiero que ustedes sepan que existe porque empiezan a dar una solución y es que ya se descubrió que el magnesio es un mineral que tiene un efecto relajante que tranquiliza el sistema nervioso, así que muchos de los niños que tienen problemas de que no pueden mantener su cuerpo quieto, simplemente lo que está pasando es que el sistema excitado de su cuerpo, que es lo que los médicos llaman el sistema simpático está demasiado activo, cuando este sistema que tiene que ver con acción, con moverse está demasiado activo y recibe demasiados impulsos, pues hay demasiada contracción muscular.

Entonces hay que activar más el sistema nervioso pasivo, el sistema nervioso pasivo es lo que los médicos llaman parasimpático, el que nos permite dormir y descansar y relajarnos es el pasivo, que es el parasimpático, el que nos mantiene activos y en movimiento y que no podemos dormir pues es el sistema nervioso excitado, ¿Qué es lo que le pasa a un niño que no puede quedarse quieto?, lo que le pasa es que el cerebro le está enviando impulsos y sus músculos pues naturalmente responden a esos impulsos eléctricos pero no se puede quedar quietos, si no se pueden quedar quietos, ¿Cómo usted pudiera atender a un profesor si su cuerpo se está moviendo?, no puede.

Entonces, ya se descubrió, hay un estudio en inglés dice; “The effects of magnesium physiological supplementattion on hiperactivity disorder” (ADHD), lo que quiere decir los efectos del magnesio en la suplementación con magnesio en la fisiología, que es la forma que funciona el cuerpo, en los niños que tiene deficit, que tiene hiperactividad, entonces básicamente en este estudio se pudo demostrar que cuando se midieron niños, esto lo hizo el doctor Stardbrat y su grupo, pudo demostrar por ejemplo que cuando hacían, tomaban unas muestras para medir en sangre cuanto magnesio tienen los niños que tienen un diagnóstico de hiperactividad, pues encontraron que el 95% de los niños que tenían diagnóstico de hiperactividad, el 95% tenían deficiencia de magnesio, pero también encontraron que cuando empezaron a suplementar con magnesio desapareció en la gran mayoría, desapareció prácticamente en el 85% de ellos, ósea que se tranquilizó, o sea que lo que el cuerpo estaba pidiendo era solamente magnesio.

Así que las recomendaciones que hacen para un niño dependiendo de la edad, de cuanto magnesio, pues es por ejemplo:

  • un niño de edad de 1 a 3 años, pues se recomienda 80 mg de magnesio al día,
  • de 4 a 8 años 130 mg al día,
  • de 9 años o más pues va a ser 240 mg
  • ahora cuando llega a los 14 o para arriba ya recomienda de 360 a 410 mg por día

Yo que ya no soy nada de niño pues me uso fácil como unos 800 mg al día para poder mantener mi cuerpo funcionando, el magnesio es vital, el magnesio es lo que relaja el cuerpo, ¿Qué tipo de magnesio usted puede usar para ayudar a un niño a que pueda dormir, a que no pueda estar marcado como un niño que tiene déficit de atención con hiperactividad?, porque eso le desgracia la vida a un niño, porque los tratan como anormales, usted puede usar casi cualquier magnesio.

Nosotros dentro de los NaturalSlim usamos uno que nosotros llamamos MAGIC MAG, es una forma bien soluble, es como un juguito que se prepara con sabor a limón que se llama MAGIC MAG y es una forma de citrato de magnesio pero citrato de magnesio que llaman iónico, que quiere decir que se absorbe mejor porque tiene una polaridad y es contraria a la célula y penetra bien. Usted puede usar si no consigue este, usted puede usar cualquier magnesio, ahora mejor que decirle cualquier magnesio, mejor le digo cuales son los mejores, fíjese, puede ser el citrato de magnesio, puede ser el cloruro de magnesio, puede ser el glicinato de magnesio, ahora tiene que evitar a toda costa, evite el óxido de magnesio.

El óxido de magnesio es el más barato y es el más barato porque no se absorbe, esto lo único que da es diarrea, así que no pierda su tiempo comprando óxido, hay otros que debe evitar como el aspartate, que no son magnesios muy saludables para el sistema nervioso, pero fuera de esos todo el cloruro, el glicerato, el citrato, todos esos magnesios le pueden ayudar, para mi el preferido siempre es el citrato, el citrato de magnesio, pero es porque ya los estudios clínicos reflejan que se absorben mejor que los otros, por eso es que nosotros usamos una forma de citrato.

Ahora, si usted quiere ayudar a un niño con deficit de atención, dele magnesio. Acuérdese que si la dosis le sale muy alta, lo único que le puede pasar es que le dé un poquito de diarrea, no tiene efecto secundario dañino, ninguno, así que lo que usted hace es que corta la dosis un poquito o se la divide en varias partes durante el día, se lo da con sus juguitos y otras cosas. Pero de todas maneras esto es lo que puede usar pues, porque la verdad siempre triunfa.

Frank Suárez

Especialista en Obesidad y Metabolismo