Quiero contestar preguntas que me han hecho, específicamente de México que me han estado preguntando sobre el tema del agotamiento adrenal y quiero compartir con ustedes lo que he aprendido todos estos 18 años más o menos que llevo ayudando a las personas para bajar de peso y controlar la diabetes, sobre el tema del agotamiento adrenal.
Vamos a empezar por decir que son las adrenales, las adrenales son unas glándulas que están arriba de los riñones, cada una de nosotros tenemos 2 riñones y las adrenales son unas glándulas como del tamaño de una almendra o un poquitito más grandes que están arriba de cada uno de los dos riñones que cada uno de nosotros tenemos; obviamente el riñón es el que procesa todos los líquidos, toda la orina, todos los minerales del cuerpo, pero arriba de los riñones, a la parte de arribita, esta esa glándula que es como del tamaño de una almendra, un poquitito más grande que se llama las adrenales y se llama adrenales porque producen adrenalina, pero además de producir adrenalina, son las glándulas que también producen el cortisol, el famoso cortisol donde nosotros decimos que el estrés engorda, de hecho el cortisol engorda porque es lo mismo que la cortisona.
El tema importante es que cuando estamos hablando de agotamiento adrenal, pues son personas que han sufrido un agotamiento de estas dos glándulas que están arriba de los riñones que se llaman las glándulas adrenales; se ha podido demostrar que cuando las glándulas adrenales están agotadas, esa glándula adrenal cuando está en su estado natural, es color rosada, es una carnecita de color rosado; cuando está agotada es bien oscura, es casi como si se hubiera quemado.
La persona que más sabe o que más sabía, porque ya no está con nosotros, sobre el tema de las glándulas adrenales, se llama el doctor Hans Selye. Hans Selye es un científico que ganó un premio Nobel por su estudio sobre el estrés; cuando hablamos de glándulas adrenales que están agotadas, están agotadas por condiciones de estrés, eso es lo que agota las glándulas adrenales. Cuando una persona está padeciendo de agotamiento adrenal, se siente cansado, se siente sin energías y sus glándulas no pueden producir la adrenalina a tiempo que es la hormona que el cuerpo utiliza para manejar condiciones de estrés, tampoco pueden producir la cantidad de cortisol que deberían producir, para bajar la inflamación, para sacar azúcar del hígado y ese tipo de cosas.
Las hormonas que se hacen ahí en las adrenales son vitales, pero cuando esas glándulas están agotadas, pues entonces el cuerpo no funciona bien, pues la persona se siente débil, cansada, no puede hacer ejercicio, no puede hacer muchas repeticiones, nada de ese tipo de cosas. Muchas de las personas obesas y de las personas con diabetes, padecen de agotamiento adrenal; de hecho yo le diría que prácticamente la totalidad o el 80-90% de todas las personas que vienen a buscar nuestra ayuda en todos los centros NaturalSlim en San Juan, en Puerto Rico, en Estado Unidos, en Panamá, en Colombia, en Costa Rica, pues son personas que vienen con agotamiento adrenal; muchos de ellos se quejan que tienen punzadas muchas veces en la parte posterior de la espalda y esa punzada que parece como si le hubieran dado una pequeña puñalada, eso son las glándulas adrenales quejándose, pero el agotamiento adrenal es una realidad, existe.
Cuando yo empecé con el tema del metabolismo hace unos 18 años, pues yo empecé a estudiar distintos temas y uno de los temas que estudie fue el tema del agotamiento adrenal, me di cuenta que en la literatura científica no hay absolutamente nada que se pueda hacer con el agotamiento adrenal; o sea usted puede manejar la tiroides, le da medicamentos, usted puede manejar otras cosas, pero del agotamiento adrenal no hay nada para hacer, es como una condición que existe, inclusive cuando una persona tiene agotamiento adrenal, el médico si sabe lo que está haciendo, le hace una prueba, donde en esa prueba ve que la pupila de la persona está más abierta de la cuenta; lo hace con una linterna, con una luz, se la pone en el ojo y va a ver que esa pupila está más abierta de la cuenta y eso significa que las adrenales están agotadas, porque cuando el cuerpo está muy estresado, la pupila se abre y se abre como para poder detectar más luz, más movimiento más acción.
La realidad es que las personas que tienen agotamiento adrenal van a tener la pupila más abierta, se ve más grande que la persona que no tiene agotamiento adrenal; yo personalmente cuando voy al médico, desde hace mucho años, ya me decía: Frank, tú tienes agotamiento adrenal, iba con mi esposa Elizabeth y le decía: Elizabeth tú tienes agotamiento adrenal y yo finalmente le pregunte al médico, pero bueno, ¿Cuántas de las personas que vienen tienen agotamiento adrenal?, me dice: Todos, la mayoría; o sea que es una condición demasiado común y no hay una solución médica para ello.
Ahora, déjenme decirles lo que yo he observado y es que el agotamiento adrenal, esta glándula adrenal pues se llama adrenal como le dije ahorita porque produce adrenalina, pero también produce cortisol que es la hormona que engorda y también es la hormona que desinflama el cuerpo. Cuando hay agotamiento adrenal la persona se va a sentir débil, pero lo que he descubierto a través de los años que me ha puesto a sentirme un poco mejor con el tema, es que toda persona que empieza a adelgazar, restaura su metabolismo, aplica la dieta 3×1, empieza a tomar agua, limpia el cuerpo de hongos, elimina los alimentos agresores, los estresores y todos los otros y pone vitaminas y minerales, pues pasa un cierto tiempo y de momento el agotamiento adrenal deja de ser un problema y lo he visto en más de 100 mil personas; o sea que se quejaban de agotamiento adrenal, de cansancio, pero ya a los 3 o 4 meses ya no se quejan y es como que no existiera.
Hay un científico de nombre Hans Selye, el profesor Hans Selye recibió un premio Nobel de fisiología, que es el estudio del cuerpo, por su descubrimiento sobre el estrés. Nadie en el planeta tierra sabe más o sabia más sobre estrés que el doctor Hans Selye, esa persona dedico más de 50 años de su vida a estudiar los efectos del estrés sobre el cuerpo; una de las cosas que Hans Selye descubrió es que el estrés hace que la glándula adrenal que es de color rosada se ennegrece y también se recrece, se recrece y se ennegrece; o sea como que se estresa y se pone más grande, pero también se pone oscura como si se quemara.
Pero yo pensé, bueno no tengo esperanza para la gente gordita que me llega, para la gente diabética que me llega porque no tengo nada que hacer, no hay nada que pueda hacer, fuera de darle vitaminas y minerales y demás; pero, el tiempo me demostró que invariablemente toda persona que entraba al programa NaturalSlim o que empezaba a aplicar la información de “El Poder Del Metabolismo”, o que empezaba a usar algo como “Diabetes Sin Problemas”, pues automáticamente es como si no tuviera agotamiento adrenal.
Encontré la explicación de eso en la explicación del doctor Hans Selye, porque se sabe que la duración de una célula promedio en el cuero es de 3 meses; o sea cualquier célula de su cuerpo tiene una vida de 3 meses, no tiene más, fuera de la de los huesos, pero las células regulares 3 meses, quiere decir que cada 3 meses usted tiene un cuerpo nuevo, por tanto si usted tiene unas glándulas adrenales quemadas, agotadas, pues cada 3 meses va a tener glándulas nuevas, lo que necesita es que usted le va a quitar, le va a quitar todo el estrés.
¿Cuál es el estrés?, el estrés del exceso de glucosa, el estrés del exceso de azúcar, el estrés de falta de vitaminas y minerales, el estrés del hongo cándida, el estrés de no tomar agua, el estrés de no dormir bien y cuando usted le quita todo el estrés, esa glándula ahora tiene la oportunidad de reconstruirse, porque ya no tiene el estrés que era lo que le estaba aplastando, por eso he visto que invariablemente, ya después de 3 meses o 4, la persona que tiene agotamiento adrenal, ya no tiene nada.
Así que eso se los comparto porque es lo que he observado en miles y miles y miles de personas, si usted tiene agotamiento adrenal, despreocúpese de eso, dedíquese a aprender cómo funciona su cuerpo, como funciona su cuerpo si tiene diabetes, aplique eso y usted verá que el agotamiento adrenal se le va a desaparecer. Y eso se los comento, porque eso es la verdad y la verdad siempre triunfa.
Frank Suárez
Especialista en Obesidad y Metabolismo
