Hoy quiero hablarles de uno de los problemas más grandes que existen en la población y es que están adictos a los carbohidratos. Los carbohidratos, estamos hablando del pan, de la harina, del arroz, de la papa, del dulce, las harina de maíz, de trigo; esos alimentos son ¡Adictivos!.
Una adicción por definición es una condición que domina a una persona; las adicciones son difíciles de romper, porque son condiciones que dominan a una persona, es algo que puede más que la fuerza de voluntad de una persona, así que es interesante uno saber cómo vencer una adicción y también saber que la causa y como uno mantenerse alejado de ella. Uno de los problemas más grandes que he encontrado con el tema de ayudar a las personas a bajar de peso es que están adictos, están adictos; con un adicto no se puede dialogar, porque el adicto miente, se esconde como un criminal, se come sus chocolates, esconde la evidencia y se engaña el mismo; así que es importante saber cómo se podría vencer una adicción a los carbohidratos.
Por ejemplo en el libro “El Poder Del Metabolismo”, hay un capitulo que se llama “Como Romper El Vicio”, las personas que han tenido mucho éxito con este libro cuando lo leen, hacen esas recomendaciones. Se le explica una dieta que usted hace, especial que la hace por 2 días, 48 horas y con esa dieta se rompe el vicio; en el libro de diabetes es lo mismo, tenemos una dieta especial que se llama dieta de alimentos amigos, que se hace por 4 días, porque el diabético está en una condición más delicada y no podemos usar algo así como lo que se recomendó en “el Poder Del Metabolismo”, así que necesitamos algo más suavecito, esa es una dieta que se llama la dieta de los alimentos amigos que básicamente rompe la adicción.
Un diabético que todavía este sufriendo, porque no puede comerse pan todo el tiempo, o porque no puede comer pizza o demás, va a sufrir muchísimo, así que la clave es primero desintoxicarlo, antes inclusive de empezar a ayudarlo con la dieta correcta; así que primero uno quita la adicción y después que quita la adicción la persona es libre para decidir, pero el cuerpo no le está dando órdenes a la persona, sino que la persona le está dando órdenes al cuerpo que es como se supone que sea.
Vamos hablar un momentito de ¿Qué es la adicción?, la adicción a los carbohidratos empieza así, todos nosotros, en este punto aquí donde los hindús se ponen el puntito ese marcador de la parte espiritual, el tercer ojo le llaman, ahí hacia adentro, hay una pequeña, a una distancia de 1 pulgada, 3 centímetros hacia adentro, hay una glándula que se llama la glándula pineal. La glándula pineal es una glándula pequeñita, parece un petit pois, de un frijolito muy pequeño, pero es una glándula maestra, es una glándula que le da órdenes a todas las glándulas del cuerpo que incluye la tiroides, el hígado, el páncreas, a todas las glándulas le da órdenes esta glándula pineal.
Entonces la glándula pineal está aquí arribita donde están los ojos, es una glándula que cuando una persona consume exceso de carbohidratos, consume azúcar, consume almidones, no es cuando es poquito, es cuando es mucho, cuando usted come un plato de arroz con frijoles, arroz con habichuelas como decimos acá, y si es mucha cantidad, la glándula pineal se activa, y se activa porque todos estos carbohidratos, que todos ellos se convierten en glucosa, aumentan dramáticamente en la sangre, la glándula pineal en respuesta al montón de glucosa, produce una sustancia que se llaman beta-endorfinas, las beta-endorfinas son familia química de la morfina, por eso usted vera que casi más o menos se llaman igual.
La morfina es de donde se saca la heroína que usan los adictos, los adictos que están en los puntos de droga, lo que se trafica por ahí es heroína, que es producida de la morfina y eso es pariente, las moléculas son casi idénticas a la beta endorfina; de la misma forma que la heroína es bien adictiva y una persona para quitarse esa adicción tiene que pasar por un tratamiento de desintoxicación severo, de reeducación; la beta-endorfina que produce la glándula pineal de nosotros cuando comemos exceso de carbohidratos, también es igual de adictiva.
De hecho hay un estudio que hizo la Universidad de California, en el 2012, se publicó en el libro de diabetes, que demostró que los carbohidratos refinados son 8 veces más adictivos que la cocaína, un estudio interesante, yo lo había observado por años, pero el estudio lo que hace es que lo confirma, o sea que desde el 2012 ya se sabe que los carbohidratos refinados, almidones, azucares tienen el poder adictivo 8 veces más adictivo que la misma droga que se llama cocaína.
Entonces básicamente cuando una persona esta adicta a los carbohidratos, va empezar a engordar, porque como es exceso de glucosa, obliga al páncreas a hacer demasiada insulina, la insulina y la glucosa se convierten en grasa; así que una de las causas principales de la epidemia de obesidad que hay, es que la gente está adicta a los carbohidratos; esta adicta al pan, a la harina, al arroz, a la papa, al dulce, a los chocolates, al helado, al mantecado y ese tipo de cosas, y la persona sufre un síndrome de retirada cuando trata de quitárselo, o sea que cuando trata de quitarse los chocolates, le da una sensaciones como que se le perdió la vida, como que la vida no vale la pena sin ese tantito de chocolate.
Entonces una de las primeras cosas que nosotros hacemos dentro de un NaturalSlim con las personas que nosotros queremos ayudar, es que vamos hacer un programa de desintoxicación. El programa de desintoxicación, usted lo puede ver dentro del libro “El Poder Del Metabolismo” o si tiene diabetes en el libro “Diabetes Sin Problemas”, pero en principio lo que estamos haciendo es que estamos cortando por un periodo todas las fuentes de carbohidratos de forma de que la glándula pineal se vea obligada a parar su producción de beta-endorfinas, si no se para la producción de beta-endorfinas, si no la logra bloquear, pues la persona sigue adicta, pero esta adicta no al alimento sino a la producciones de beta-endorfina que hace la glándula pineal, por eso el programa de desintoxicación que utilizamos, es un programa donde se le quita totalmente la fuente de carbohidratos por dos días y cuatro días en el caso de un diabético, quitar los carbohidratos refinados, de forma de parar la adicción.
La adicción es causada, no es mental, es algo fisiológico, es una hormona, la beta-endorfina es una hormona que está causando esa adicción, así que para parar esa adicción hay que parar la beta-endorfina que es la causa de esa adicción, ahora una vez que la persona esta desintoxicada, ¿que hace en realidad que esa persona vuelva a caer nuevamente en la adicción?, pues ya lo descubrimos, lo que descubrimos es lo siguiente; las células dentro de las células hay una parte de la célula que se llama la mitocondria, pueden haber muchas mitocondrias dentro de la célula, pero vamos a decir que hubiera una, aquí es que la glucosa entra y se consume, la glucosa es la azúcar de la sangre, quiere decir que aquí es que esto produce energía, ¿Cómo lo hace?, quemando la glucosa, combustionando la glucosa, pero que pasa, que ya se descubrió que el cuerpo para quemar la glucosa, necesita potasio.
Si el cuerpo esta bajito de potasio, uno de los pasos vitales para quemar la glucosa es usar potasio, si no se usa potasio, no se puede quemar la glucosa, quiere decir que su cuerpo puede estar relleno de glucosa, exceso de glucosa, la glucosa trepada por las nubes y si esta bajita de potasio, no la puede usar. Cuando su cuerpo tiene glucosa pero no la puede usar, como es el azúcar de la sangre, el cuerpo le va a pedir glucosa y ¿Por qué se la va a pedir?, porque no la puede usar y usted piensa que es que quiere comer pan, harina, lo que sea, pero lo que realmente es que esta bajito de potasio.
La solución es que hay que suplementar con potasio, nosotros usamos uno especial que se llama citrato de potasio que es KadSorb, que es una forma bien absorbible y el potasio ya se sabe que no puede penetrar las células si no hay magnesio, por lo tanto usamos el MagicMag, pero si usted está sintiendo muchas ganas de comer harina, pan, lo que sea, usted primero rompe la adicción y después suplementa con potasio y luego asegúrese de tener el magnesio, porque si suplementa con magnesio, el magnesio hace que el potasio pueda funcionar.
Así que entre potasio y magnesio después de haber roto una adicción, usted controla la adicción para que no le regrese otra vez y si todavía le están dando deseos de comer dulce, pan, harina, es que esta bajito de potasio, hay que aumentar el potasio y el magnesio, punto y se acabó. Así usted puede estar libre, puede mirar el pan de frente, puede mirar el arroz, no siente nada y no se tiene que estar controlando porque no tiene la compulsión de volver a la adicción. Y esto se los comento, porque la verdad siempre triunfa.
Frank Suárez
Especialista en Obesidad y Metabolismo
