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La canela aumenta el metabolismo

Hoy quiero hablarles de la canela. La canela es una de mis especies favoritas, pero haciendo investigación me doy cuenta de que es muy, muy beneficiosa para aumentar el metabolismo. Todos aquellos de nosotros que padecemos de metabolismo lento, que parece que engordamos hasta de mirar la comida, yo soy uno de esos, pues nos conviene saber que la canela aumenta el metabolismoHay varias especias que pueden ayudar, pero la canela como tal tiene ya evidencia. 

CanelaLa canela se ha descubierto que aumenta el metabolismo, o sea que lo sube. Hay un estudio de la Universidad de Michigan, del doctor Jiang y su grupo de investigación, es un estudio reciente de este año 2017, donde básicamente pudieron comprobar que la canela contiene una sustancia, la sustancia se llama cinamaldehído, que es la sustancia del cinnamon, de la canela y esta sustancia como tal, que es una sustancia orgánica, natural, que es parte de la especia canela, de la canela, encontraron que tiene un efecto que aumenta el metabolismo específicamente en las células de grasa. Las células de grasa tienen un metabolismo bien lento porque son células de almacenamiento, pero se encontró en este estudio que el uso de canela como tal, por su contenido de cinamaldehído aumenta automáticamente y hace a las personas adelgazar. Este estudio se hizo con ratas y después se comparó con humanos.

Luego salió un estudio, también de este año, de la Universidad de Tuebinguen en Alemania que lo dirigió el doctor Sartorius y aquí se pudo ver que no solamente aumenta el metabolismo en las células de grasa, también las aumenta en las células del cerebro, eso es importante, porque cuando el metabolismo de las células del cerebro mejoran, estamos hablando de que ahora ya no hay tanta posibilidad de Alzheimer y de enfermedades de demencia y ese tipo de cosas, porque la descomposición del metabolismo de las células del cerebro, es la causa principal de demencia, Alzheimer y todas estas otras enfermedades degenerativas de la mente y de las emociones que están de epidemia en todo el planeta.

Así que básicamente cuando yo quiero tomarme algo saludable, pues por ejemplo mi esposa Elizabeth le gusta mucho el café, pues yo le preparo café con canela y a su taza de café le pongo canela. Yo tomo té, lo que hago es que tomo té verde, es un té que se llama Matcha, Matcha, es la forma en que los japoneses toman el té, que es la hoja completa, muy muy recomendable y ayuda a adelgazar, es anti cáncer y demás y también le hecho canela.

Cuando quiero un buen postre que sea bajo en carbohidratos, pues me sirvo un plato con fresas, la fresa es baja en carbohidratos, a eso le pongo arriba y este es mi postre favorito, fresas y a eso le pongo arriba crema batida o lo que llamamos en Estados Unidos “whipped cream” y arriba de eso canela. ¡Sabroso! Sabroso, me lo disfruto, me ayuda a adelgazar, me ayuda a mantenerme y además de eso me sube el metabolismo. Así que ¡Canela muy bueno para usted, sube el metabolismo! Y esto se los comento, porque la verdad siempre triunfa.

Frank Suárez

Especialista en Obesidad y Metabolismo

Frank_home_PAF

Sobre El Autor

Frank Suarez, Especialista en Obesidad y Metabolismo, comenzó su trabajo de investigador en el ámbito de adelgazar por una necesidad de cambiar su vida y su salud. Logró vencer su propia obesidad y se dedicó a ayudar a otros a lograr lo mismo de una manera natural y saludable.

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La canela aumenta el metabolismo

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CanelaLa canela se ha descubierto que aumenta el metabolismo, o sea que lo sube. Hay un estudio de la Universidad de Michigan, del doctor Jiang y su grupo de investigación, es un estudio reciente de este año 2017, donde básicamente pudieron comprobar que la canela contiene una sustancia, la sustancia se llama cinamaldehído, que es la sustancia del cinnamon, de la canela y esta sustancia como tal, que es una sustancia orgánica, natural, que es parte de la especia canela, de la canela, encontraron que tiene un efecto que aumenta el metabolismo específicamente en las células de grasa. Las células de grasa tienen un metabolismo bien lento porque son células de almacenamiento, pero se encontró en este estudio que el uso de canela como tal, por su contenido de cinamaldehído aumenta automáticamente y hace a las personas adelgazar. Este estudio se hizo con ratas y después se comparó con humanos.

Luego salió un estudio, también de este año, de la Universidad de Tuebinguen en Alemania que lo dirigió el doctor Sartorius y aquí se pudo ver que no solamente aumenta el metabolismo en las células de grasa, también las aumenta en las células del cerebro, eso es importante, porque cuando el metabolismo de las células del cerebro mejoran, estamos hablando de que ahora ya no hay tanta posibilidad de Alzheimer y de enfermedades de demencia y ese tipo de cosas, porque la descomposición del metabolismo de las células del cerebro, es la causa principal de demencia, Alzheimer y todas estas otras enfermedades degenerativas de la mente y de las emociones que están de epidemia en todo el planeta.

Así que básicamente cuando yo quiero tomarme algo saludable, pues por ejemplo mi esposa Elizabeth le gusta mucho el café, pues yo le preparo café con canela y a su taza de café le pongo canela. Yo tomo té, lo que hago es que tomo té verde, es un té que se llama Matcha, Matcha, es la forma en que los japoneses toman el té, que es la hoja completa, muy muy recomendable y ayuda a adelgazar, es anti cáncer y demás y también le hecho canela.

Cuando quiero un buen postre que sea bajo en carbohidratos, pues me sirvo un plato con fresas, la fresa es baja en carbohidratos, a eso le pongo arriba y este es mi postre favorito, fresas y a eso le pongo arriba crema batida o lo que llamamos en Estados Unidos “whipped cream” y arriba de eso canela. ¡Sabroso! Sabroso, me lo disfruto, me ayuda a adelgazar, me ayuda a mantenerme y además de eso me sube el metabolismo. Así que ¡Canela muy bueno para usted, sube el metabolismo! Y esto se los comento, porque la verdad siempre triunfa.

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¡LA VERDAD SIEMPRE TRIUNFA!

Blog con contenido escrito y en video basado en los descubrimientos del especialista Frank Suárez con información sobre metabolismo lento y salud en general.

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