La Diabetes Y Su Mente

Con el lanzamiento del nuevo libro “Diabetes Sin Problemas”, se ha causado una reacción a nivel así como internacional; acabo de llegar de México, allí donde estuvimos lanzando el libro “Diabetes Sin Problemas”, la versión mexicana por supuesto con un éxito resonante, estuvimos de visita en varias Universidades, fuimos invitados allá al teatro Telmex en el DF, tuvimos más de 500 y pico de personas allí, estuve en más de 30 entrevistas de radio, televisión, con el periódico Excélsior, con Televisa en televisión, con programas de radio muy difundidos a través de todo México y note que había mucho entusiasmo, mucho deseo de tener la información correcta sobre la diabetes.

Bueno acabando de llegar acá a Puerto Rico, acabo de recibir un estudio clínico de último momento; yo creo mucho en la ciencia, sobre todo cuando esa ciencia tiene utilidad, cuando se puede mejorar para utilizar una condición como la diabetes. México especialmente tiene una epidemia de diabetes excepcional, México de hecho es el país más obeso del mundo, el 70.3% de la población de México tiene sobrepeso u obesidad; quiere decir que 7 de cada 10 mexicanos padecen de sobrepeso u obesidad, son la gente más obesa del mundo, México, por muchos años era Estados Unidos, pero los mexicanos les ganaron; triste que hayan llegado a ese primer lugar, pero México esta así.

Entonces, en el tema de la diabetes, pues México está ahí, ahí con Puerto Rico, en México la diabetes esta en 16%, quiere decir que 1 de cada 6 mexicanos tiene diabetes ya diagnosticada; en Puerto Rico también es un 16%, creo que Puerto Rico esta un poquitito más alta que México, creo que México está en 16.0% y Puerto Rico está en un 16.4%; así que ahí le estamos ganando nosotros tristemente; pero el tema es que tanto la obesidad como la diabetes son problemas metabólicos, y yo me he dado cuenta de que no hay como mucho interés de controlar esa condición, lo que quieren es medicarla; o sea que no hay interés ni de educar, ni de prevenir, lo que están es por medicar.

Voy a hablarles de este estudio nuevo que acaba de salir, de la revista neurológica en Estados Unidos que básicamente demuestra lo siguiente; demuestra que ya se pudo demostrar que hay una relación directa entre la diabetes y la pérdida de función cognitiva; ¿Qué es la función cognitiva?, pues tiene que ver con el uso de su mente, su memoria, su habilidad de resolver problemas; inclusive su habilidad de aprender, de educarse; quiere eso decir que cuando una persona va perdiendo su función cognitiva, pues se puede medir en unos marcadores, hay unas pruebas que se hacen donde toman grupos de personas, le hacen pruebas, pruebas para medir su memoria, su capacidad de memoria, su capacidad de aprendizaje y su capacidad de resolver problemas; que son como las pruebas de IQ, coeficiente de inteligencia; así que básicamente existe una cierta cantidad de pruebas científicas para medir objetivamente cuanto va perdiendo una persona de su capacidad cognitiva, su capacidad de utilizar la mente para sobrevivir y poder solucionar los problemas de la vida. La vida tiene obstáculos y problemas y uno necesita la mente para poder resolver esos problemas y sobrevivir.

Entonces, este estudio que lo acaban de publicar en Neurology en agosto del 2015, pues es un estudio fascinante, porque básicamente es un estudio de 2 años; tomaron 66 pacientes y tomaron 33 de ellos eran pacientes sin diabetes y los otros 33 que les dieron seguimiento por 2 años, eran pacientes con diabetes e hicieron pruebas a todos ellos de análisis, de aprendizaje, de memoria, para ver que perfiles tenían; cuando empezaron. Lo que vieron después de 2 años que fueron midiendo, fue que los pacientes que tienen diabetes, en 2 años habían perdido entre todos, tenían un 12% menos en su capacidad de memoria, en su capacidad de resolver un problema y en su habilidad de aprender; o sea que habían perdido un 12% en promedio de estas distintas habilidades, por lo tanto eran menos inteligentes, menos hábiles de recordar cosas, menos hábiles de aprender.

Inclusive, el estudio llevo estudios vasculares, que quiere decir del movimiento de la sangre dentro del cuerpo, donde vieron que la circulación al cerebro a los pacientes diabéticos se reducía hasta 65%; o sea que como la circulación es la que lleva el oxígeno a las neuronas, al cerebro, pues cuando se reduce la circulación, baja el oxígeno, si baja el oxígeno hay más muerte celular, porque las células necesitan oxigeno; así que una cosa que pudieron comprobar es que entre los pacientes con diabetes se reduce hasta 65% la circulación al cerebro, por lo tanto las células del cerebro van muriendo y también notaron que se había perdido poco más, aproximadamente un 21% de la materia gris; la materia gris es la parte, donde está la parte pensante del cerebro donde puede ver con una tomografía magnética, con unos equipos magnéticos donde se puede ver esa materia y como se reduce la masa de eso; en fin, conclusión, la diabetes como tal le lleva a la pérdida de su mente, le va llevar a la pérdida de su mente.

Ahora, aplicando a una persona la información que esta en este libro “Diabetes Sin Problemas”, va a ver que si sus niveles de glucosa están arriba de 130mg/dl, pues aumenta la inflamación, si sus niveles de glucosa, cuando se la mide con un glucómetro, están debajo de 130 pues no va haber inflamación. Una de las cosas que encontraron en este grupo con este grupo de pruebas que estuvieron haciendo, es que hay una proteína en el cuerpo, que se mide que se llama proteína reactiva C; la proteína reactiva C es un marcador de inflamación; los niveles de proteína reactiva C en los diabéticos era 3½ veces más que lo que era el grupo control que eran no diabéticos.

Hay estudios que demuestran que cuando usted logra mantener su glucosa a un diabético de 130mg/dl para abajo, esos niveles de proteína reactiva C, muchas veces se van a normar en la mayoría de los casos; o sea que no hay inflamación. ¿Qué destruye el cuerpo de un diabético?, la inflamación y esa inflamación es la que daña el sistema cardiovascular que es el que lleva la sangre, que luego le quita la sangre al cerebro, que destruye la materia gris y que le quita las habilidades mentales; por lo tanto si usted o un ser querido tiene diabetes, le recomiendo fuertemente que se salga de la mentira, que lea esto, que lo ayude a ese ser querido a entender que puede hacer, para que esa glucosa no se pasa de 130 para arriba, porque ya con este estudio estamos claros de que cualquier persona con diabetes, definitivamente va derechito para una demencia, va derechito para Alzheimer.

Para colmo le puedo decir y esta el estudio en “Diabetes Sin Problemas”, que los diabéticos tienen 9 veces más Alzheimer que los que no tienen diabetes; por lo tanto si hay diabetes, ¡OJO!, hay que controlarla y hay que controlarla controlando los niveles de glucosa. Si lee “Diabetes Sin Problemas” o entra inclusive a diabetessinproblemas.com y ve los videos y aplica la dieta 3×1, usted la tiene controlada y la diabetes no lo controla a usted. Y eso se los comento, porque la verdad siempre triunfa.

Frank Suárez

Especialista en Obesidad y Metabolismo