Lo Que No Sepas Te Hace Daño, Parte 4

Continuo con la supresión del potasio hablamos de cómo lo tienen esto callado, guillado, escondido, suprimido y aplastado para que usted no lo sepa. Estaba hablando de cómo las fuerzas económicas o como usted le quiera llamar tienen suprimido el tema del potasio, nos están obligando a todos sobre todo en Estados Unidos a que el potasio está controlado a no más de 99 miligramos por tableta o por cápsula sin embargo la literatura refleja que una persona necesita 4700 miligramos de potasio por día, hay sociedades, culturas como indígenas en el amazonas que tienen un consumo de 6mil a 9 mil miligramos de potasio por día por el tipo de dieta que ellos consumen allí o sea que en verdad el cuerpo humano está diseñado de una forma tan perfecta donde usted puede tomar potasio, potasio, potasio no le hace daño a los riñones, no le hace daño a nada siempre y cuando y usted lo ponga a través del sistema digestivo.Si usted lo pone a través del intestino los receptores que están en la pared del intestino recogen lo que necesitan y lo que no necesitan lo mandan a la orina y se acabo.

Ahora si usted toma el cuerpo y le ponen una inyección de potasio le para el corazón y se lo mata, porque usted está yendo fuera del sistema de control del cuerpo por ejemplo las personas que en Estados Unidos lo sentencian a muerte por inyección letal, los matan con una inyección de cloruro de potasio o sea que ese mismo potasio que le ayuda a usted a bajar la presión, a combatir la artritis, a sacar los ácidos del cuerpo a eliminar el exceso de retención de líquidos es el mismo que si usted lo pusiera en una inyección letal pues lo mata porque lo está poniendo en el sitio donde no es, lo mismo pasa con el ácido hidroclórico del estómago por ejemplo hay un ácido aquí en el estómago que es tan y tan fuerte tan corrosivo que si usted le echara un clavo de acero se lo hace polvo por eso es que nosotros podemos comernos un cuero de cerdo, algo bien tostado, algo bien grasoso nos lo podemos comer porque el ácido hidroclórico se lo come.

Ahora, ese mismo ácido usted lo saca de aquí adentro del estómago que no hace daño  y nos ayuda a digerir, se lo inyecta por una vena y nos mata más rápido que el mismo potasio o sea que las cosas están hechas para ser usadas como son usadas el potasio como tal no tiene peligro ninguno a los riñones, ni absolutamente nada de eso que publican por ahí todo eso es una mentira. Es una mentira entiendo yo diseñada para que la gente se mantenga lejos del potasio y entonces haya venta alta de medicamos de alta presión, de medicamentos para artritis, de gente con dolor de espalda, de todos los otros desastres que trae la falta de potasio. Ahora el potasio como tal se refleja en calambres, retención de líquidos, dolores de espalda, dolores musculares, artritis, alta presión, todo esto son manifestaciones de la falta de potasio si usted quisiera suplementar su cuerpo con potasio lo suficiente como para usted realmente tener un cambio dramático de salud pues lo que tiene que hacer son los jugos de vegetales frescos.

Los jugos de vegetales frescos, cuando usted hace un jugo fresco tiene que tener una máquina extractora de jugo y mete ahí zanahoria, pepinillos o pepinos como dicen en México, brócoli, lechuga, perejil, rábanos, distintos vegetales usted puede poner lo que usted quiera y cuando usted hace un jugo de eso. Ese jugo cada jugo de 8 onzas o lo que serian 250 mililitros cada vaso, cada vaso de jugo debe tener aproximadamente unos 1500 miligramos de potasio adicionalmente va a tener fácilmente unos 100 miligramos de magnesio, como el potasio y el magnesio trabajan juntos cuando una persona toma jugos de vegetales frescos lo primero que va a pasar es que el cuerpo va a empezar a orinar la sal.

En otras palabras muchas de las personas por ejemplo que vienen a los NaturalSlim pues tienen un cuerpo que se ve algo gordito, ellos piensan que tienen mucha grasa, en realidad lo que tienen mucho es agua más agua que grasa y esa inflamación que tiene la persona que se ve como hinchada parece grasa pero no es grasa de hecho hay un médico que es el Doctor Haas que tiene un libro famoso que en ingles se llama, se traduciría como Falsa grasa y básicamente lo que este doctor explica es que mucho de lo que se ve cómo grasa no es grasa es agua acumulada esto es un alergista y tiene toda la razón en lo que está diciendo y es lo que yo he visto en los NaturalSlim una persona empieza a tomar jugos de vegetales todos los días, hace una dieta baja en carbohidratos como es la dieta 3×1 que se explica aquí en el libro El Poder del Metabolismo que empieza a tomar agua y hace jugos de vegetales y ese cuerpo se desinfla pero se desinfla más rápido que ligero y en vez de tener esa forma así redondeada, hinchada empieza d euna forma más normal porque el cuerpo empieza a orinar la sal.

Al empezar a orinar la sal por la ayuda del potasio pues simple y sencillamente se desinfla o sea yo tengo personas que tenían tallas grandísimas de ropa que solamente al empezar a usar los jugos de vegetales se desinflan esto es especialmente importante para los que tienen un sistema nervioso excitado por ejemplo hay un episodio si usted no sabe si su sistema nervioso es pasivo o excitado véase el episodio número 199 de Metabolismo Tv, ahí le va a hacer 5 preguntas y ahí usted va a poder determinar si su cuerpo es pasivo o excitado por ejemplo el cuerpo mío es de sistema nervioso pasivo nosotros no necesitamos. Los pasivos no necesitamos tanta cantidad de potasio, un poquito de magnesio y para afuera.

Ahora, el sistema nervioso excitado que es la gran mayoría, así como Jorge, son a los que les gusta mucho la pizza, los chocolates por la nochecita andan buscando dulce, tienen tensión muscular el que tiene sistema nervioso excitado tiene mucha tensión muscular en la espalda, les da calambre, son amantes del dulce, amantes del café, son estresados y tiene el cuerpo que siempre tiene movimiento y tienen el cuerpo que siempre tiene movimiento se tienen que estar moviendo, ¡exactamente! Pues todos esos necesitan mucho potasio y la mejor forma de suplirle ese potasio al cuerpo es jugos de vegetales.

Usted le da jugos de vegetales, dos jugos de vegetales completos al día, el jugo nada más y ese cuerpo se vacía de sal y de momento a esa persona se le va el dolor de espalda, se le van los calambres, se le baja la presión, adelgaza, tiene energía, se le mejora la piel, todo funciona bien para la persona cuando está muy deficiente pues entonces se usa un suplemento como el Kadsorb un suplemento básicamente de un tipo de potasio más absorbible que se llama citrato de potasio, lo que se consigue en las tiendas se llama gluconato de potasio que no es tan absorbible y el cuerpo no lo puede usar tan bien, este lo que pasa es que es una forma de potasio que es muy alcalino y como es más alcalino ayuda a sacar los ácidos del cuerpo.  El gluconato no es tan alcalino y no funciona igual pero a falta de cualquier potasio cualquier potasio es bueno pero lo mejor de todo es en los jugos de vegetales.

Entonces si usted tiene un sistema nervioso excitado padece de alta presión, tiene dolores de espalda, tiene calambres, quiere adelgazar, está sin energía y le duelen los músculos es hora de que usted empiece a hacer los jugos de vegetales porque eso le va a dar un montón de potasio y bastante magnesio para que ese cuerpo se desinfle y le regrese la salud y esto se los comparto pues por que la verdad siempre triunfa.

Frank Suárez

Especialista en Obesidad y Metabolismo