Porque será ¿qué todo lo que nos hace daño es lo que nos gusta? Quiero comentarles hoy de que lo que se prohíbe es lo que se desea, a través de 14, 15 años de trabajar con miles y miles de personas para ayudarles a bajar de peso, a controlar su diabetes, a mejorar el metabolismo, a mejorar la salud, he estado observando que las dietas no funcionan. Las dietas no funcionan porque una dieta no es otra cosa que una privación, una prohibición, a nadie le gusta la idea de una dieta, porque una dieta es algo que “no puedes tener” “no puedes comerte aquello, no puedes comerte esto” , nosotros utilizamos una dieta que le llamamos dieta 2×1, dieta 3×1 pero realmente no debería ni llamársele dieta porque nosotros lo que enseñamos es un estilo de vida.
Un estilo de vida es una cosa, una forma de pensar con lo que uno puede vivir toda la vida, una dieta es insoportable porque la dieta es algo que uno lo hace, porque se esta privando de algo no puedo comer pan, no puedo comer grasa, no puedo comer… Nada frito, no puedo comer azúcar, y llega un momento que la dieta se le convierte en el enemigo numero uno a uno. Y el día que uno está de mal humor o pasa un mal rato, ese día dice “me voy a dar el gustazo” y ahí se fue todo por la borda y esa es la historia de mucha gente que empieza dieta todos los lunes ya para el miércoles, jueves la rompen, el fin de semana pues se dan su fiesta comen lo que quieren y el lunes vuelven a empezar y es el cuento de nunca acabar, pero la naturaleza humana es de tal forma que todo lo que usted le prohíba a una persona es lo que la persona quiere, es más eso es algo que viene de la biblia, en la biblia está que le paso a Adán allá con Eva, pues le dijeron de esa manzana no puedes comer y ahora que manzana quería Adán, esa. No podía, lo único que quería Adán era la condenada manzana esa, fue la que le dijeron que no podía comer.
Pregúntele a un diabético ¿qué quiere comer un diabético? Pues lo que le prohíben, dulce, azúcar, pan, harina, eso es lo que quiere un diabético, entonces basta con que usted le prohíba algo a una persona y automáticamente lo quiere eso es parte de la naturaleza humana y es que el principio que está detrás de eso es que todo lo que está escaso, es lo que tiene valor, todo lo que nos nieguen eso es lo que queremos, los diamantes son mas valiosos que el oro, pero son mas valiosos que el oro porque son mas escasos que el oro y así todo lo que nos prohíben es lo que nosotros queremos tener.
Por lo tanto Frank Suárez, El Poder del Metabolismo y lo que nosotros enseñamos, nunca prohibimos nada, olvídese de las prohibiciones, nada está prohibido de hecho ¿usted quiere un pedacito de chocolate? Cómase lo, ¿usted quiere un poco de azúcar hoy?, cómasela ¿usted quiere darse un gustosito de algo? Déselo, hay un capitulo en el libro El Poder del Metabolismo que a la gente le fascina, el capitulo se llama ¿cómo hacer trampa de forma inteligente? Es increíble como a la gente le gusta ese capitulo, la gente me escribe emails hablándome de ese capitulo que es de lo que más le gusta, porque en ese capitulo le estoy hablando de cómo usted hacer una trampita, comerse lo que se supone que no se debe comer de forma inteligente, y sin que le engorde.
Uno de los descubrimientos que se habla en el libro El Poder del Metabolismo es que para usted poder engordar, usted tiene que repetir la misma acción, vamos a decir, si usted está haciendo una dieta buena es una dieta baja en carbohidratos, una dieta que le ayude a adelgazar, una dieta con mucha agüita para que tenga hidratación y está subiendo el metabolismo y está teniendo resultados y usted un día, por un periodo corto de una hora se da una artera de azúcar o de lo que sea, eso no le va a engordar, porque en esa sola ocasión el cuerpo no está preparado para aceptar esa azúcar que ya no estaba acostumbrado a obtener y no va a tener suficiente insulina para poderla aprovechar así que eso fue un descubrimiento que hicieron los doctores Healer, es una pareja de marido y mujer, doctores investigadores y descubrieron que el páncreas hace dos disparos de insulina, un primer disparo que está basado en lo que usted comió anterior y un segundo disparo que lo hace a la hora, quiere eso decir que si usted lleva una dieta baja en carbohidratos por mucho tiempo y de momento usted decide romper la dieta, pues no hay problema esa vez y si no lo hace por más de una hora, porque si se pasa de la hora el cuerpo hace el segundo disparo y ahora sí que va a tener insulina para engordar, pero todas maneras sin entrar más en el tema de la trampa.
El punto es que todo lo que nos prohíben es lo que más nosotros queremos por eso yo Frank Suárez no le prohíbo nada a nadie, ni al diabético, ni a nadie le digo si tu quieres comerte algo tu cómetelo, pero asegúrate de que sea una pequeña cantidad y asegúrate de que no repitas esa misma acción dos veces consecutivas, no lo hagas porque lo que te va a engordar es repetir eso mismo, mucha de la gente que llega donde mi, que quieren bajar de peso han tratado todo y han fracasado en todo, acupuntura, algunos ya se hicieron la bariátrica ahí, bajaron 100 libras y las volvieron a aumentar otra vez, otros se inyectaron cosas, otros intentaron tratar de vomitar para bajar de peso, mira a nosotros nos llega gente que han hecho de todo, en estado de desesperación y están gordos otra vez. Porque son personas que están adictos, déjeme decirle que los carbohidratos refinados el pan, la harina, la azúcar, son adictivos y cuando la persona está adicta a eso, la adicción por definición es algo que puede más que la persona.
Entonces en este sistema que nosotros enseñamos, el sistema que se explica en el libro El Poder del Metabolismo, nada está prohibido, nada está prohibido. Sí se le enseña a usted a desintoxicar el cuerpo, porque hay un capitulo en el libro que le explica cómo romper el vicio, usted rompe el vicio por 48 horas, se le quita la adicción, después no se le esta prohibiendo nada, quiere decir que si se está comiendo un pedacito de chocolate o un dulcecito cajeta como usan allá en México o cualquier cosita de esas, usted lo puede hacer, pero no cometa el error de hacerlo dos veces corridas, porque entonces se le pega la adicción para atrás y entonces empieza a engordar y queda atrapado de su propia adicción, entonces nada esta prohibido, disfrute de lo que hay allá afuera y ¿sabe que? La verdad siempre triunfa.
Frank Suárez
Especialista en Obesidad y Metabolismo
