Los Moretones ¿Qué Son?

Nos han preguntado algunas personas que tienen el problema de que cualquier golpecito, cualquier raspón que se den les sale un moretón, o sea que la piel se marca con una facilidad increíble, pues quiero explicarles que es lo que produce esos moretones y quiero decirles que hay solución, el tema de los moretones se agrava, según la persona va envejeciendo. Hay gente joven que lo tiene, porque tienen ciertas deficiencias que ya mismo voy a explicar, pero entre las personas adultas mientras más viejecito, más mayorcito pues más se agravan las deficiencias y más se acumulan esas deficiencias, por lo tanto salen más moretones.

Quiero enseñarles lo que es un moretón, me refiero a esto, cuando una persona por ejemplo, se da un golpecito con el escritorio, o con una puerta o algo y se le nota la sangre, los capilares rotos por dentro; a eso me refiero en cuanto a moretones. Hay personas que tienen este problema tan grave, que tienen los muslos, los brazos, todo marcado y es porque tienen muchos moretones, porque se rompen los capilares con muchísima facilidad.

Nosotros dentro de NaturalSlim pues trabajamos con muchas personas que vienen a buscar ayuda para bajar de peso a través del libro “El Poder del Metabolismo” y últimamente a través del libro “Diabetes Sin Problemas”, entre los diabéticos hay muchas, muchas personas con obesidad; el 85% de los diabéticos, padecen de obesidad, sobrepeso y entre ellos, muchos de ellos nos llegan ya con moretones, o sea dándose moretones con facilidad, usted ve que la piel esta toda marcada, que es algo de hecho que si la persona va adelgazando y mejora su metabolismo, se va mejorando, al punto de que ya no quedan marcas en la piel y la piel tiene cierta tolerancia para darse un golpe sin que se rompa.

Ahora fíjense, el tema de los moretones viene principalmente porque de la forma que está hecho el cuerpo pues la piel que es el órgano más grande del cuerpo, la piel del cuerpo es el órgano más grande del cuerpo y es un órgano que respira, porque la piel respira y de hecho si usted pone un poco de veneno aquí en la piel, pues penetra, porque la piel no es una coraza sólida, es algo que está vivo. La piel es el órgano más grande del cuerpo y esa piel respira, cuando una persona empieza a tener moretones realmente lo que pasa a nivel de la piel, es que si usted ve la piel y si la estuviéramos mirando desde arriba, una capa de piel pues esta capa de piel como tal en su capa más finita está hecha de unas células y son unas células que están pegaditas una a la otra y no se supone que haya roturas en esa cadena, o sea que la piel respira, pero tiene unos orificios como decir los poros por donde entra, donde sale el sudor, donde hay intercambio con el exterior.

Las células para poderse dividir necesitan ciertas cosas y una célula para poder estar viva necesita tener flexibilidad, una célula que esté rígida, empieza a parecerse a una célula muerta, la célula viva es una célula saludable que esta flexible, en la medida que esa célula esta rígida y no tolera un poco de desviación sin que se rompa, pues entonces estamos en problemas, así que básicamente la piel necesita flexibilidad, esa flexibilidad se la da a la piel lo que llaman el colágeno.

El colágeno es el componente principal de la piel y hay personas por ahí que dicen es bueno tomar colágeno, bueno si, porque el colágeno es bueno porque es una proteína y hay personas que pudieran beneficiarse de él, generalmente yo he visto que si la persona come bien, tiene una dieta razonablemente buena, toma agua y tiene vitaminas y minerales, generalmente no necesita el colágeno, pero para una persona que quiera mejorar la salud, porque ya tiene una condición, puede que le sirva, pero el colágeno es una sustancia elástica y es una sustancia elástica que es lo que le da elasticidad a esa piel y si yo a esta piel que está aquí la empujo hacia abajo y ella es flexible y puede bajar y regresar otra vez, porque tiene flexibilidad.

Pero si la piel esta rígida, cuando yo le haga fuerza en la piel, me va causar un moretón, no va tener la capacidad de tolerar un empujón hacia adentro, un golpecito. El colágeno es flexible, pero para que el colágeno sea flexible, el colágeno se fabrica a base de vitamina C, la vitamina C es vital, porque es la que permite que se fabrique el colágeno y que sea flexible, por ahí otra cosa más, ese colágeno cuando usted mira una arteria, una arteria chiquitita o un capilar que es lo que se le rompe a una persona cuando se da un moretón, ese capilar necesita tener flexibilidad.

¿Cómo tiene flexibilidad? pues teniendo un buen colágeno, que para tener un buen colágeno que es flexible necesita bastante vitamina C, pero también necesita de una vitamina que se llama el Ácido Fólico, el ácido fólico se llama así, porque viene del griego “folio” que quiere decir hoja, eso primero se descubrió en las hojas, en las hojas verdes, las dos vitaminas que más tienen que ver con la habilidad del cuerpo de tolerar un golpe sin que se rompan los capilares son principalmente la vitamina C y el ácido fólico; pero hay otra cosa y es que ninguna de estas dos puede construir esta pared sino hay minerales.

Cuando hablamos de los minerales, hablamos de los minerales que vienen de los vegetales, de la ensalada y demás, donde está el magnesio, el calcio, está el molibdeno; están todos los minerales que son 78 distintos minerales que existen en la naturaleza en las plantas y demás, o sea que tener la combinación de un buen colágeno para tolerar un golpe y que no se rompa con facilidad y nos cause un moretón, ¡comprende! Que hay que tener suficiente vitamina C, suficiente ácido fólico.

El ácido fólico es el que controla la división celular, o sea si yo tengo una célula aquí y esa célula quiere dividirse en dos células, lo hace con el ácido fólico, si esas dos ahora se quiere dividir a cuatro, lo hace con el ácido fólico; lo que controla la división celular es el ácido fólico, en otras palabras, cuando el cuerpo no tiene suficiente ácido fólico, se trata de reproducir y multiplicar sin hacerlo de forma ordenada y eso queda todo débil, así que básicamente para uno poder evitar los moretones, necesita tener un buen colágeno, que depende de tener una buena vitamina C, que depende de tener ácido fólico suficiente que viene de las cosas verdes y hay que tener lo minerales.

Ahora ¿Cómo yo resuelvo todo eso si estoy teniendo moretones?, si usted tiene un pariente, una mamá, una abuelita que tiene muchos moretones y quiere resolver todo eso de cantazo sin preocuparse demasiado, basta con que usted haga a esa persona, le empiece a dar jugos frescos de vegetales. Si usted empieza a darle a esa persona 2 vasos diarios de 240ml, de 8 onzas de jugo fresco de vegetales; zanahoria, pepinillo, pepino, espinaca, lechuga, trigoncitos verdes, cualquier cosa, brócoli todo eso mezclado le da dos vasos de jugo de vegetales, le garantizo que en menos de una semana, usted va ver que a esa persona ya los moretones le dejan de salir, porque el jugo de vegetal contiene todo eso; contiene vitamina C, contiene ácido fólico de las hojas verdes que usted le eche y contiene montones de minerales.

Si usted quisiera resolver un problema de moretones, ¿Qué tiene que hacer?, jugo de vegetales 2 al día, y en menos de una semana usted va ver un cambio y si quiere preservar la salud, pues le seguí dando su juguito de vegetales a ese ser querido para que no le salga moretones, porque ese moretón también puede significar que se está rompiendo alguna arteria en el corazón y demás; y queremos evitar eso. Y esto se los comento pues, porque la verdad siempre triunfa.

Frank Suárez

Especialista en Obesidad y Metabolismo