¡Uy, que feo! ¡impotencia sexual! Quiero contarte hoy de cómo es que la obesidad causa o puede causar impotencia sexual en el hombre, para los términos médicos se evita decir impotencia sexual, las farmacéuticas, las compañías que venden viagra o todos esos medicamentos, han decidido no llamarle, impotencia sexual porque se oye muy fuerte por lo tanto inventaron un termino que se llama “disfunción eréctil” eso se oye como una cosa, como que es tratable, como más oficial pero la realidad es que un hombre puede llegar a perder su potencia sexual; en ese momento se impacta de forma negativa su pareja, su sexualidad, la comunicación con su pareja y su nivel de ser feliz porque cuando papá Dios nos dio eso, era porque era para usarlo.

La realidad es que muchos de los hombre que empiezan a padecer de obesidad, empiezan también a padecer de impotencia sexual pero yo quiero explicarles que se puede hacer al respecto y quiero explicarles; por qué padecen de impotencia sexual, porque es que esto pasa en el hombre obeso y que es algo que tiene solución. Las mujeres con el pasar del tiempo cada vez sus ovarios van produciendo cada vez menos estrógeno, llega un momento en que el ovario de una mujer o los ovarios de una mujer, producen tan poquito estrógeno que ya no se produce una menstruación, ese momento se llama menopausia.

En el hombre es algo parecido, el hombre en los testículos produce una hormona contraria al estrógeno que se llama testosterona. Entonces está el estrógeno que es una hormona femenina que es lo que hace que la mujer tenga senos, piel suavecita, que no tenga barba y que la voz sea más finita, el estrógeno es una hormona feminizante, es una hormona que crea características femeninas. Ahora, los hombres tenemos la hormona contraria que se llama “testosterona” se llama testosterona porque proviene de los testículos y los testículos producen la hormona testosterona que es la hormona masculina, esa es la hormona que nos da a nosotros los hombres la característica masculina, entonces nos da más musculatura porque la testosterona de hecho construye musculatura y quema grasa, la testosterona inclusive nos ayuda a nosotros a adelgazar mientras que el estrógeno es al revés, el estrógeno nos ayuda a engordar, por eso es que la mujer siempre tiene mas dificultad para bajar de peso que los hombres, porque el estrógeno es también una hormona que produce grasa y la testosterona es una hormona que quema grasa.

Ahora el hombre, al pasar de los años al igual que la mujer va perdiendo su producción de estrógeno, el hombre va perdiendo también su producción de testosterona, ¡eso es ley de vida!, se ha visto que un hombre bajo condiciones normales puede mantener su sexualidad hasta los cien años de edad, pero cuando un hombre tiene un cuerpo que se pone demasiado gordo, ese cuerpo que a lo mejor tenia que ser mas delgado, tiene todo un exceso de grasa, ese exceso de grasa no es lo que piensa mucha gente, que la grasa es una sustancia muerta, es una sustancia inocua que no produce ningún efecto, no es así. La grasa está viva, de hecho dentro de la grasa hay capilares, por eso es que si usted tiene un pedazo de grasa y se da un tajo, pues va a sangrar, porque la grasa está viva, parece una sustancia muerta pero no está muerta.

La grasa está viva, específicamente cuando mas viva esta, está a nivel hormonal. Entonces se ha descubierto que una de las razones principales para que un hombre, pierda su sexualidad y se le afecte su potencia sexual y que tenga que terminar usando algo como Viagra ó alguno de esos otros medicamentos Cialis o algo que venden por allá en su país o acá en Estados Unidos. Es porque el hombre se pone gordo y tiene exceso de grasa que es obesidad, esa grasa produce una hormona y la hormona que produce la grasa se llama “estrógeno” la grasa produce ¡estrógeno! ¿cómo es que la grasa produce estrógeno? le estaba mencionando que el estrógeno es una hormona femenina, las mujeres producen estrógeno en los ovarios pero muchas mujeres no saben y deben saber igual que los hombres que la grasa también produce estrógenos

La grasa es afectada por una encima que se llama “aromatase”. Aromatase es una encima que actúa sobre la grasa y esa encima convierte parte de la grasa en estrógeno, por lo tanto qué pasa, un hombre que está muy gordo va a tener un exceso de grasa y al tener un exceso de grasa va a ver una actividad excesiva de la encima aromatase y eso va a hacer que el cuerpo del hombre se llene de estrógeno que es la hormona femenina, inclusive puede haber tanto estrógeno que ese estrógeno va a sobre pasar la cantidad de testosterona que es la hormona masculina, es la hormona que permite que el hombre tenga potencia sexual pero además la testosterona es la hormona que controla el deseo sexual, quiere eso decir que cuando un hombre tiene demasiada grasa, va a tener demasiado estrógeno, al tener demasiado estrógeno puede llegar a tener más estrógeno que testosterona, al tener poca testosterona disponible va a tener poco deseo sexual y se le va a afectar también su potencia sexual y por ahí que viene el asunto.

Entonces una de las formas mejores que hay de conservar la potencia sexual de un hombre es evitar la obesidad, es evitar el exceso de grasa por eso viene la dieta 3×1 la dieta que se le recomienda a una persona que tiene exceso de grasa, si tiene exceso de grasa de verdad necesita una dieta 3×1, la 3×1 controla la cantidad de carbohidratos refinados eso obliga al cuerpo a eliminar grasa, al eliminar grasa se baja la proporción de estrógenos, al bajar la proporción de estrógenos queda más testosterona y al quedar más testosterona queda sexualidad y queda la posibilidad de potencia sexual.

Hemos tenido cientos de casos que nos hemos enterado en Metabolismo TV de hombres que ya habían casi perdido su potencia sexual ó estaban utilizando medicamentos como Viagra que han podido recuperar su potencia sexual, su virilidad, su habilidad de no tener esa cosa que llaman “disfunción eréctil” y ninguna de esas cosas simple y sencillamente porque adelgazaron y porque eliminaron el exceso de estrógeno y eso dejo de aplastar la testosterona y el hombre volvió a ser, lo que tiene que ser, un hombre y ¿sabe que? La verdad siempre triunfa.

Frank Suárez

Especialista en Obesidad y Metabolismo