Vamos a empezar por decir que no existe vida humana, ni animal sin colesterol, no se puede crear vida en un cuerpo sin colesterol, el colesterol es esencial a la vida para decirles un poquitito y dibujarles un poquitito que es lo que es el colesterol para que tenga un poquitito de idea de que se trata y pueda entenderlo porque si lo entiende no tienen porque tenerle miedo, y si no le tiene miedo usted sabe entonces como reducir ese colesterol de forma natural sin medicamento, vamos a ver un momentito que es el colesterol; un cuerpo humano esta compuesto de cientos y cientos de millones de células de hecho son billones de células, millones de millones, para poder hacer la carne, para poder hacerlos órganos, para poder hacer todo lo que compone un cuerpo se necesitan células.

¿Qué es una célula? Una célula es una unidad que de por si tiene su propia vida, la célula tiene unos organitos dentro, tiene la mitocondria, tiene la parte que crea energía, esa célula se alimenta con los nutrientes que usted ingiere de ahí crea energía para usted poder vivir y la célula tener vida, ahora, esa célula está hecha de proteína que es como decir la carne, está hecha de grasa sin grasa no se puede hacer célula, porque si la célula no tuviera grasa sería solida, sería tiesa y no tendría ninguna flexibilidad así que es la grasa, las grasas naturales y aceites esenciales son los que le dan flexibilidad a la célula, por eso usted se puede doblar y la piel se estira, es elástica y demás uno de los componentes principales es que la célula tiene mucha agua, el cuerpo humano es 65% agua, se supone, mucha gente anda por ahí gorda porque está deshidratada por que no toma suficiente agua pero la célula tiene mucha agua, pero como usted contiene esa agua dentro de las paredes sin que se salga, pues miré lo que hace el cuerpo, el cuerpo lo que hace es que utiliza proteína, algo de grasa y para retener esa agua adentro y crear la célula utiliza una sustancia que se llama colesterol.

El colesterol podría decirse que es como un tipo de cemento, de hecho el colesterol la gente piensa que es una grasa pero el colesterol se parece mucho mas a la cera, como a la cera de una vela y sirve como cemento, el cuerpo humano utiliza ese colesterol para hacer las paredes de la célula, el colesterol es lo que lo une es como si fuera una pega, el colesterol unido a la proteína y a algo de grasa crea una pared para que esa parte de las células que es principalmente agua no se desparrame, no se salga, o sea que el colesterol es lo que le da la estructura a la célula, es lo que hace que la célula sea una célula y no se rompa no se desparrame, no se vacié, así que podríamos decir que el colesterol es un material de construcción del cuerpo en otras palabras, que con el colesterol el cuerpo construye cosas ¿qué cosas construye su cuerpo con el colesterol? Un montón de ellas la primera es que el cuerpo con el colesterol construye las células, y con esas células al unirlas se crea un cuerpo, quiere eso decir que sin colesterol no hay vida ¿por qué no hay vida? No hay vida porque no hay células y si no hay células no hay cuerpo. Así que el colesterol es un material de construcción, pero hay más el colesterol es la fuente de construcción del cuerpo para crear todas las hormonas, las hormonas sexuales por ejemplo, las mujeres son mujeres porque producen mucho estrógeno es la hormona femenina que le da los senos, que le da la menstruación, la habilidad de procrear, su cuerpo femenino.

El estrógeno se fabrica del colesterol, nosotros los hombres producimos mucho más de la hormona masculina, que se llama testosterona es la que nos da la voz más ronca, barba, genitales masculinos, musculatura, es lo que nos hace hombres. Resulta que la testosterona se fabrica del colesterol, o sea que el colesterol fabrica el estrógeno, la testosterona inclusive las mujeres necesitan tener otras hormonas como decir la progesterona que es la que les permite quedar fecundadas, la progesterona también se fabrica del colesterol, o sea que el colesterol es una materia de construcción, es una estructura de construcción, es un cemento, que el cuerpo lo utiliza cambiándolo a través de las encimas y de los procesos del cuerpo y lo convierte en hormonas, lo convierte en paredes para las células, de hecho el colesterol el cuerpo lo usa para reparar por ejemplo si a usted la operan, si a usted le hacen cirugía y le dan un tajo, usted va a ver que durante las primeras 2 semanas después de la operación el colesterol sube mucho en la sangre porque el cuerpo utiliza el colesterol para hacer las células nuevas que necesita para cicatrizar, se sabe por ejemplo que cuando una persona tiene un cáncer pues el colesterol sube fuertísimo, muy alto, porque el cuerpo está teniendo mucha destrucción por el cáncer y al haber mucha destrucción el cuerpo trata de compensar produciendo más colesterol para crear más células para remplazar las que destruyen el cáncer, o sea que el colesterol lo utiliza el cuerpo para reparar, entonces mucha gente nos habla de que el colesterol causa ataques al corazón, bueno eso es más o menos correcto, les voy a explicar como funciona esto.

El colesterol cuando una persona tiene un ataque al corazón pues muchas veces si le hacen la autopsia van a encontrar que la arteria esta tapada con colesterol, conclusión de los médicos, ” ah, como la arteria está tapada con colesterol tiene que ser que el colesterol tapó eso” esa conclusión es falsa, por los últimos estudios que sean hecho esa conclusión es incorrecta, no es que el colesterol tape la arteria lo que pasa es lo siguiente, si usted tiene una arteria y hay inflamación, vamos a decir si a usted le sube mucho la azúcar, si usted es diabético y la azúcar se le trepa bien alta como decir en 200, 250, pues esa azúcar se fermenta y cuando se fermenta se vuelve ácido láctico y ese ácido láctico, empieza a dañar las paredes, de las arterias, cuando se daña eso se inflama se rompe, cuando se rompe el cuerpo automáticamente empieza a producir colesterol para tratar de cubrir esto porque esta inflamado, está tratando de repararlo, si usted no para la inflamación y sigue con la azúcar alta, usted esta haciendo lo que es incorrecto y no protege su salud, el cuerpo sigue inflamado, al seguir inflamado el cuerpo sigue metiendo colesterol para tratar de meter cemento para tapar el problema que está ahí, para cubrir el rotito que se esta haciendo en la arteria y llega un momento que mete tanto que lo tapa, ahora usted dice, ahora tengo un coagulo, ahora tengo un ataque al corazón, la realidad es que no es que el colesterol se haya metido ahí por obra y gracia del espíritu santo a tapar eso, es simple y sencillamente que había inflamación.

La gente gorda, la gente diabética tiene mucha inflamación les duele hasta el alma, padecen de artritis, le duele la espalda, tienen los pies hinchados, tienen mucha inflamación al haber mucha inflamación pues va a ver mucho colesterol, porque el colesterol el cuerpo lo utiliza para reparar todo lo que esta dañado a demás de construir las células, bueno eso es el colesterol espero que ahora si lo puedan entender ¿sabe que? La verdad siempre triunfa.

Frank Suárez

Especialista en Obesidad y Metabolismo