Sistema Nervioso y La Sexualidad

Vamos a hablar hoy del sistema nervioso y la sexualidad, es un tema interesante. Hace un tiempo escribí un libro que se llama “El Derecho a la sexualidad masculina” este libro lo escribí principalmente porque yo estaba pasando por un problemita de esos, por suerte lo resolví, pero me he dado cuenta con los años de que siempre se habla mucho, en mi libro El Poder del Metabolismo, de la mujer, porque la mujer siempre tiene mucha más dificultad para bajar de peso que el hombre, pero había que escribir algo para los hombres, porque los hombres también necesitan ayuda. Curiosamente las que mas utilizan este libro con sus mariditos son ellas, el hombre como que le da un poquito de miedo de hablar de su sexualidad, sobre todo el hombre hispano, el hombre macho-man latino, no quiere hablar de eso, pero la esposa es un poquitito más practica, ella sabe si las cosas no están como empezaron y le gusta ayudar, pero para uno ayudar, uno tiene que saber como ayudar, no basta con el deseo de ayudar, así que vamos a hablar un poquitito de la influencia del sistema nervioso en la sexualidad.

En el libro El Poder del Metabolismo estoy explicando en uno de los últimos capítulos, que se llama “todos no somos iguales” ese capítulo lo escribí y se lo añadí al libro a la ultima versión cuando me di cuenta de que la dieta para todos no podía ser igual porque todos no somos iguales, me di cuenta que hay algunos de nosotros que tenemos un sistema nervioso mas acelerado que otros, y otros tenemos un sistema nervioso más tranquilo, más pasivo; yo le llamé sistema nervioso excitado y sistema nervioso pasivo.

El sistema nervioso excitado, los médicos le llaman un sistema simpático dominante, simpático es el termino médico yo trato de usar excitado porque me es más fácil pensar con excitado que con simpático, con simpático me confundo que si es simpático o le cae mal a uno o una cosa de esas, yo no soy nada técnico,  me gusta la ciencia pero me gusta explicar las cosas sencillas para el público; entender, porque mi misión es que usted lo entienda para que lo pueda utilizar, para que tenga los resultados.

Y esta el sistema nervioso que yo le llamo pasivo que los médicos le llaman parasimpático, el sistema excitado es un sistema de acción y el sistema pasivo es un sistema de reparación y reposo, el sistema nervioso excitado se especializa en pelear o correr y el pasivo se especializa en digerir o descansar, todos nosotros cuando miramos nuestro cuerpo tenemos un sistema nervioso que sale desde el cerebro, baja por la espina dorsal y sale con unas vertientes a distintas partes del cuerpo, eso es el sistema nervioso, eso se llama el sistema nervioso central autonómico. Se llama autonómico porque funciona en automático, o sea uno no piensa “voy a latir el corazón ahora”, todo eso funciona en automático, pero ese sistema nervioso está divido en 2 partes, una parte es la parte excitada que es para pelear o correr que a veces hay que activarlo y otra parte es la parte pasiva, es la parte de digerir o descansar.

Muchas personas han notado que si pasan un mal rato se les daña la digestión porque al dispararse el sistema de acción, se para la digestión, o sea el cuerpo funciona o con uno o con el otro, no funciona con los dos a la vez, ahora todos nosotros somos un poco distintos y la mayoría de nosotros tiramos o hacia un poquitito más excitado o un poco más hacia el lado pasivo, por ejemplo yo tengo un cuerpo pasivo, del sistema nervioso pasivo. El sistema nervioso pasivo se distingue por que es un sistema nervioso que puede digerir de todo, digiere de todo, a cualquier hora, podríamos decir que los que tenemos un sistema nervioso pasivo comemos hasta piedras, a cualquier hora y dormimos como un bebe, sin problema.

Pero el que tiene un sistema nervioso excitado, tiene una digestión débil y como es una digestión débil pues tiene el problema de que si come muy tarde por la noche le cae mal y la grasa le cae mal y la carne de cerdo le cae mal y algunas cosas le caen mal, sin embargo el que tiene un sistema nervioso pasivo, come lo que le de la gana, a la hora que le de la gana y todo le cae bien. Estas personas como tienen un sistema nervioso excitado tienen el problema para dormir, tienen un sueño liviano y tienden a padecer de insomnio. Y los de sistema nervioso pasivo duermen como un bebe aunque se este cayendo la casa, así que tienen una habilidad para dormir, y estos se despiertan con mucha facilidad.

Ahora, que tiene todo esto que ver con el sistema sexual, pues tiene mucho que ver porque la sexualidad no es otra cosa que una expresión, una comunicación que nosotros le hacemos a nuestra pareja, es completamente natural, es divina, no hay nada malo en ella, si uno lo hace dentro de las leyes morales, y espirituales a las que uno se adscribe; cuando nosotros trabajamos con la dieta 2×1, 3×1, el metabolismo, la hidratación, nosotros estamos impactando la sexualidad de la pareja. Muchas personas nos reportan que no solamente han adelgazado sino que su vida sexual ha mejorado dramáticamente; pues ha mejorado porque al nosotros balancear el sistema, si estaba demasiado excitado se utiliza una dieta que lo trae un poquitito más hacia el lado del centro, hacia el balance.

El balance está entre los dos sistema; si estaba pasivo lo excita un poquitito para traerlo más al centro, se sabe por ejemplo que el sistema nervioso excitado produce más hormonas, produce más testosterona, la testosterona tanto en el hombre como en la mujer es la hormona que produce el deseo sexual, así que una persona por ejemplo que come mucho dulce o mala comida o baja calidad de proteína, va a tener baja calidad de testosterona y va a tener poco interés en su pareja y es interesante porque lo que usted le da de comer, le afecta el interés en usted, porque es inevitable que todo lo que pone usted en el cuerpo, tiene un impacto sobre el sistema digestivo y luego sobre el sistema hormonal, y si tiene un impacto sobre el sistema hormonal, va a afectar la producción de testosterona tanto en el hombre como en la mujer controla el deseo sexual. Así que básicamente lo que nosotros hacemos dentro de este blog, es ayudarle a que usted le ponga balance a su cuerpo, si está demasiado excitado traerlo hacia el punto medio, si esta demasiado pasivo traerlo hacia el punto medio y lograr un balance lo mejor posible para que usted pueda dormir bien, comer bien, tener buena energía e inclusive tener una sexualidad saludable y ¿sabe porque comparto esto con ustedes? Porque la verdad siempre triunfa.

Frank Suárez

Especialista en Obesidad y Metabolismo