Una deficiencia Mortal y Oculta


Quiero hablarte hoy de una deficiencia que yo entiendo y que los estudios reflejan que es la deficiencia más desastrosa que tiene la población en todos los países del mundo.

A través del estudio del metabolismo, tantos años trabajando con el metabolismo, buscando que cosas mejoran el metabolismo y cuales cuando se ponen lo empeoran, pues he descubierto que hay un mineral en específico, el cuerpo necesita cierta cantidad de minerales, hay 84 minerales distintos, entre los principales y los otros que son en traza, que son en cantidades pequeñas; todos hacen falta pero todos no son igual de vitales, hay uno en especial que cuando falta causan insomnio, apatía, migrañas, pérdida de coeficiente de inteligencia o sea que la gente se pone menos inteligente cuando falta este mineral, tiene irritabilidad, confusión, ansiedad, pérdida de memoria, causa depresión, puede causar bipolaridad, déficit de atención, músculos tensos especialmente en la espalda y en el cuello, espasmos que son músculos que se quedan trancados, fatiga, dolor muscular, nerviosismo, arritmia que es un ritmo del corazón irregular. ¿ Cuál es el mineral que causa todas esas manifestaciones? Se llama MAGNESIO.

El magnesio es vital al funcionamiento del cuerpo y cuando empieza a faltar produce todo este tipo, toda esta gama de síntomas, que muchas veces terminan las personas medicada, con tratamiento psiquiátrico y lo demás, simple y sencillamente porque no tenía magnesio, termina con problemas de insomnio de que no duerme ni demás por falta de magnesio, con dolores musculares, con problemas del corazón de arritmia y demás, que a veces les pone un marcapaso innecesariamente por falta de magnesio.

Les enseño un estudio por ejemplo; éste estudio que lo hizo el Doctor Denicolantonio y su grupo en el 2015 dice: “La deficiencia subclínica de magnesio, ¿Qué quiere decir subclínica? Subclínica quiere decir que no se detecta con facilidad, la deficiencia subclínica de magnesio es un propulsor principal de la enfermedad cardiovascular y de la crisis de salud pública” él nos está explicando en ese estudio que hay más de 300 enzimas que trabajan en el cuerpo, 300 acciones químicas, que dependen totalmente del magnesio, el 90 por ciento del magnesio que tiene el cuerpo está en los músculos donde hay un 27 por ciento del magnesio total y en los huesos donde está el 63 por ciento, quiere decir que de todo el magnesio que hay en el cuerpo solamente el 10 por ciento está libre para funcionar, porque el 90 por ciento ya está incorporado a los músculos y a los huesos, se sabe que el 84 por ciento de las mujeres menopaúsicas que ya pasaron su menstruación están deficientes de magnesio, se sabe también en estudios que se han hecho que el 42 por ciento de los estudiantes jóvenes que supuestamente están saludables están deficientes de magnesio, el acuerdo general en los estudios epidemiológicos que se han hecho de poblaciones gigantes es que el promedio el 50 por ciento de la población del planeta está deficiente de magnesio.

¿Dónde es que está el magnesio? Pues está en las hojas verdes, en los vegetales, en la ensalada, sobre todo en las hojas verdes, cuando usted ve algo verde un bosque, el pasto, algo que sea color verde, el verde es porque tiene clorofila, la clorofila es de color verde que es lo que ayuda a la planta a utilizar la luz solar y convertirla en energía pero esa clorofila es verde por su contenido de magnesio, porque el magnesio es un mineral que refleja solamente la luz verde, la luz solar tiene todos los colores, pero cuando toca el magnesio, como el magnesio solamente refleja el verde pues usted dice eso es verde, lo que está viendo ahí es lo que contiene magnesio.

Entonces es vital el tema del magnesio en el caso mío, porque hemos venido trabajando con el metabolismo en varios países con cientos de miles de personas, sé que hay 8 clases de magnesio, escogí para trabajar el Citrato de Magnesio, ¿Por qué escogí el Citrato? Bueno, porque el citrato es parte del ciclo Krebs, o sea el Ciclo de creación de anergia que se llama el Ciclo Krebs, que es el ciclo del metabolismo, se llama ciclo Krebs porque lo descubrió el Doctor Krebs, tiene ocho pasos, de los 8 pasos hay 05 de ellos que usan magnesio, ¿Qué pasa cuando una persona no tiene suficiente magnesio? su metabolismo no va funcionar bien, ¿Qué magnesio es el que usa? Citrato porque se llama el ciclo de ácido cítrico también además de ciclo Krebs, la forma que tienen los vegetales, la ensalada y demás en la naturaleza es citrato, los vegetales no tienen gluconato de magnesio, no tienen carbonato de magnesio en la naturaleza, lo que viene es citrato, que pasa el citrato inclusive tiene estudios que demuestra esta forma que ayuda a romper las piedras en los riñones, como hay tantas personas teniendo piedras, acumulación de piedras por calcio y por oxalato que están comiendo pues la forma de citrato de magnesio me ha resultado en la práctica, ser ideal.

El magnesio no hay forma de determinar cuál es la dosis correcta para usted, la forma es usar lo que se llama tolerancia intestinal, usted empieza con una cucharita, después al otro día con una y media, después con dos y vas llegando hasta el punto donde se desborda y cuando se desborda que quiere decir que ya le dio al cuerpo más de lo que el cuerpo necesitaba, usted ira para atrás y esa es la dosis.

Entonces sea como sea ésta es la deficiencia más mortal y oculta que existe, evítelo, consuma magnesio, el único magnesio que debe usted evitar a toda costa es el que se llama Oxido de Magnesio porque ese no se absorbe, ojalá que consiga el citrato o sino use cualquiera menos Oxido de Magnesio, y esto se los comento porque la verdad siempre triunfa.

Frank Suárez

Especialista en Obesidad y Metabolismo