¿Hereditaria la obesidad?

¿Hereditaria la obesidad? ¿Será hereditaria la obesidad? ¿Realmente será que heredamos la condición de ser gordos? Sin llegar aún a la  conclusión, vamos a ver algunos datos para que usted pueda evaluar. Todos los estudios que se han hecho para demostrar que la obesidad es hereditaria, los han hecho con ratas, con ratones y han […]

La pastilla milagrosa

La pastilla milagrosa No hay milagros, no se coma el cuento. Hoy vamos a hablar de la mentalidad de la pastilla milagrosa, allá fuera hay miles sino millones de personas que están padeciendo de obesidad, de sobrepeso y no son felices; porque la pertenencia más preciada que tiene un ser es su cuerpo. Cuando uno […]

La gordita feliz.

La gordita feliz Vamos a empezar por definir que es la felicidad, he visto muchas definiciones de felicidad, la mejor definición que he visto dice “Felicidad es hacer lo que uno quiere hacer cuando uno lo quiere hacer”.  Si usted quiere comerse una cosa; lo quiere hacer en ese momento, se lo come y está […]

Soluciones para las mujeres

Soluciones para las mujeres Los hombres no entienden a las mujeres, definitivamente no las entienden, hoy hablaremos de las soluciones que tiene una mujer para poder bajar de peso y no sentirse tan desfavorecida y en desventaja con su pareja; porque un hombre, definitivamente, baja muchísimo más rápido de peso que una mujer. El cuerpo […]

Competencia injusta

Competencia injusta Es una competencia injustas cuando un hombre compite con una mujer para bajar de peso; es injusticia total.  Vamos a hablar de la diferencia a la hora de bajar de peso entre el hombre y la mujer. En todos los años que llevo trabajando en temas del metabolismo una cosa he aprendido, que […]

Mantequilla vs Margarina

Mantequilla vs Margarina Muchas personas nos han preguntado que es mejor a la hora de adelgazar ¿mantequilla o margarina?. Quiero hacerte un poquito de historia sobre la margarina porque la mantequilla es viejísima, la mantequilla se usa desde los tiempos de Grecia pero vamos a hablar un poquito de la margarina. Hoy en día cuando […]

Los antidepresivos ¿te engordan?

Los antidepresivos ¿te engordan? Quiero hablarte hoy de los medicamentos que engordan, los medicamentos que no te ayudan a adelgazar. Los medicamentos para la alta presión porque son diuréticos y te vacían el cuerpo de agua. Los medicamentos que contienen cortisona para la inflamación. Los medicamentos que tienen que ver con el control del azúcar […]

Los Triglicéridos

Los Triglicéridos ¡Los triglicéridos! Que palabra tan difícil,  ¡triglicéridos!,  yo quiero explicarlo para beneficio de todos, porque lo peor en la vida es…  no entender algo. Quiero empezar por decir que nos tienen bombardeados, con el problema del alto colesterol y sin embargo la industria farmacéutica, la industria de alimentos, donde quiera que van ” […]

Contar calorías te causa un metabolismo lento (Instagram)

Contar calorías te causa un metabolismo lento (Instagram) Avisa, la falta de leptina le avisa al cerebro, el cerebro le avisa a la tiroides y la tiroides que está aquí, que es la que controla al metabolismo ¿Qué hace?, cuando dice que hay poca energía, pues economiza energía y cuando economiza energía, ahora no te […]

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