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Alimentos Que Causan Exceso De Estrógeno

   Bueno, en un episodio, en el episodio número 65 ¡Wao vamos por el 400 y pico! Una cosa así; bueno, en el episodio número 65 una de las personas que participan en Metabolismo TV, nos pone así dice: “excelente explicación, gracias y ¿qué alimentos debemos evitar que aumenten los estrógenos? La pregunta de esta persona es una pregunta inteligente porque la estaba viendo en un episodio que es el episodio 65, donde en

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¿Seré Pasivo, Excitado ó Ambos?

 ¿Será pasiva, será excitada? ¿Seré pasivo, seré excitado? No, yo soy de los dos. Yo estoy mezclado. Yo soy Frank Suárez, especialista en obesidad y metabolismo. Este tema del sistema nervioso pasivo versus el sistema nervioso excitado para algunas personas puede ser confuso. Puede ser confuso porque estamos acostumbrados a pensar siempre en que todo es de cierta forma y Fulano está gordo porque come mucho. Eso no es verdad porque hay personas con

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Acné Quístico

   Quiero contestar la pregunta de una persona que nos escribe en Metabolismo TV. Gracias por escribirnos, nos encanta a Jorge y a mí que nos pongan comentarios porque Metabolismo TV existe para educar, pero cuando ustedes nos dan sus reacciones y escriben en Metabolismo TV, nosotros nos enteramos de su reacción y también nos abre la puerta a investigar otros temas que luego nos ayudan entonces a ayudar a más personas. Aquí nos

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Mercurio En La Boca

  Hay una buena noticia y la noticia es que la Asociación Mundial de la Salud acaba de hacer una reunión en Japón donde se determinó que Estados Unidos estuvo de acuerdo en que se vaya eliminando el mercurio que se usa en la boca. Les explico, los dentistas especialmente de Estados Unidos pero también de muchos otros países usan algo que se llama amalgamas. La amalgama, cuando una persona tiene una caries pues esa

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Movimiento Por Fuera y Por Dentro Parte 2

   En el episodio anterior estamos hablando del ejercicio que es el movimiento externo, ahora quiero hablarles del movimiento interno; en el episodio anterior estaba hablando de todos los factores, la secuencia, el gradiente que hace falta para que el ejercicio sea exitoso. Muchas personas empiezan planes de ejercicio, se meten a un gimnasio, pagan la membresía y botan el dinero. Y botan el dinero, la lana como le dicen en México o los

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Movimiento Por Fuera y Por Dentro

  Quiero hablarles hoy de lo que mueve el metabolismo, una de las cosas que más mueve el metabolismo es el ejercicio y todo lo que tiene que ver con movimiento y esto lo vamos a hacer en dos partes. Vamos a hacer un primer episodio hablando de movimiento por fuera y de ese le voy a hablar ahora. Luego vamos a hacer uno por dentro. Bueno, movimiento por fuera es lo que yo llamo

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Enfermedades Autoinmunes | Hashimoto

   Tenemos varias personas que nos han estado preguntando sobre distintos tipos de enfermedades autoinmunes vamos a empezar a explicar bien qué es lo que es una enfermedad autoinmune y desde el punto de vista del metabolismo y de la salud que es el punto que yo trato de manejar educando al público, quisiera darle alguna información que le sirva a usted o a un ser querido para tratar de controlar o mejorar una

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¿Cómo el Agua Reduce La Acidez?

   Quiero contestar un pregunta de un amigo que nos escribe, gracias por escribirnos acá en Metabolismo TV se llama Horacio Casteñane y el quiere saber, aclarar una duda sobre ¿cómo es que el agua reduce la acidez? Dice él inclusive yo había oído lo contrario. Bueno vamos a aclarar ese punto para aquellos que también hayan oído lo contrario o tenga duda de ¿cómo es que el agua reduce la acidez? Fíjense, yo

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Medicamentos y Suplementos Que Ayudan a la Próstata

 Hay un amigo que nos pregunta en Metabolismo TV, se llama Abraham Mendiola, gracias Abraham, nos dice: “Compré el libro y he visto casi todos sus videos. ¿Podría usted hacer un episodio sobre los medicamentos o alimentos que ayudan a la próstata a no enfermarse o inflamarse?” Esta es la información que quiere saber Abraham. Ahora, hay muchos hombres allá afuera con problemas de la próstata, quiero que sepan que se estima que más

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No Puedo Aumentar de Peso

   No puedo aumentar de peso, estoy demasiado flaco; vamos a contestar esta pregunta que tiene que ver con una persona que nos comenta de que tiene el problema contrario del que tenemos la mayoría de nosotros. La mayoría de nosotros tenemos el problema de que nuestro cuerpo acumula grasa y se pone más grande de la cuenta, se llama engordar, pero esta persona tiene un problema al revés, que es que su cuerpo simple

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Hoy tengo una recomendación para darte sobre cómo efectivamente y sin fallar, desconectar el estrés y sus efectos dañinos. Todos nosotros, todos nosotros, pues somos

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