Quiero contestar una pregunta de una amiga que nos escribe en Metabolismo TV y nos está escribiendo sobre algo que realmente agradezco que escriba porque son muchas las personas que sienten lo mismo que ella. La amiga Mili Dulce nos escribe. “He comenzado a comer más ensaladas, frutas, té y beber más agua. Aparte me ejercito por una hora y media por 5 días a la semana.” ¡Muy bien! “Ya llevo 3 meses, solo

  Quiero contestar una pregunta de un amigo que nos escribe en Metabolismo TV, él se llama José Gonzales y nos dice “Frank, quería saber qué tipo de alimento es el panapen, si es vegetal o se considera tipo E.” Tipo E son de los que engordan. “Y la cerveza, ya que no es muy alta en carbohidratos, y la mayonesa, que no contiene carbohidratos.” Vamos a tomar el tema de panapen o árbol de

  Hoy quiero hablarles del tema del agua; hay una amiga que nos escribe aquí en Metabolismo TV, es la amiga Marlina, y nos dice: “Hola, Frank he escuchado muchas veces que hay que tomar agua fuera de la comida”, yo también lo he escuchado, “también que hay que hacer, hay que tomar dos vasos antes de las comidas para llenarse el estomago ¿que es lo cierto?”. Pregunta muy buena Marlina y beneficia a las

  Quiero contestar una pregunta porque nos la hace un amigo en Metabolismo TV, no es mi especialidad, pero conozco bastante del tema porque está muy relacionado al tema del metabolismo; de hecho, en mi libro El Poder del Metabolismo menciono que el tema de sistema nervioso, de sistema nervioso pasivo o excitado, lo descubrí estudiando el cáncer. Si se va al capítulo que se llama Todos no somos iguales va a ver que estoy

   Quiero hablar para contestar una pregunta que nos hace una amiga que participa en Metabolismo TV. La amiga Susana Isabel nos escribe en el episodio número 212 que es un episodio que hicimos en Metabolismo TV, se llama el estrés y el cortisol; en ese episodio estoy explicando la relación que hay entre la producción del cortisol que producen las adrenales y que engorda, que hace la panza, que hace barriga y el

   Quiero contestar otra pregunta de otro amigo que nos escribe, el amigo Daniel nos escribe en Metabolismo TV, nos encanta recibir sus preguntas porque esta pregunta nos da la oportunidad no solamente de contestarla, sino de que otras personas también se enteren de la información y de esa forma cumplimos con la misión de Metabolismo TV que es educar. El amigo Daniel nos dice: “Me gustaría saber ¿qué hay con las aguas mineralizadas?

  Quiero hablarles hoy de el tema de los divertículos y la relación que tiene con el hongo cándida, basándome en una pregunta de una amiga, se llama Dania Acera, gracias por hacer la pregunta, ella nos hace esta pregunta en Metabolismo TV y dice así: “Hola, somos del área oeste (estamos hablando del área oeste de Puerto Rico), y pertenecemos al programa Natural Slim, porque el programa Natural Slim tiene en el área metropolitana

   Quiero compartir con ustedes algo nuevo, algo que ha estado pasando, empezó en Puerto Rico pero próximamente se estará regando hacia México, Colombia y otros países donde estamos empezando a abrir operaciones. Quiero compartir con ustedes el nuevo programa de capacitación de Asesor en Metabolismo, esto viene a razón de que a través de los últimos 15 años hemos trabajado, he trabajado, hemos tenido el placer, el honor de trabajar en ayudar a

  Quiero compartir contigo hoy el peligro que existe en utilizar la dieta incorrecta, sobre todo cuando uno tiene un sistema nervioso o un metabolismo excitado; voy a explicar este tema y la razón por la cual lo quiero explicar es porque, hemos recibido varias notas, pero una a mi especial me dejó preocupado, de una joven que nos escribe, imagino que es de México porque no nos dice de qué país es, pero nos

   ¡Tomar café o no tomar café!  Quiero compartir contigo información relativa al tema del café. ¡Wao! Que famoso es el café, donde quiera están en las cafeterías, los Starbucks, los sitios de café, el café es toda una cultura si no pregúntele a Jorge, nuestro director creativo, que él es un fanático del café y el compra harinas especiales y tiene técnicas especiales y es todo un ritual cuando Jorge sirve un café