Es difícil o imposible controlar algo que uno no entiende. Teniendo la información correcta se pueden prevenir y evitar los terribles daños a la salud…
Hoy hablaremos sobre la importancia de poder dormir bien para poder adelgazar; hay personas que no saben esto y no se explican por qué no pueden bajar de peso. Sin embargo padecen de insomnio, duermen mal, se levantan cansados por las mañanas, tienen un sueño demasiado ligero y después se preguntan “¿Por qué sigo engordando? ¡Hago ejercicio y no puedo bajar de peso!” Para que puedas entender bien el tema de la importancia de dormir
Vamos a hablar de la diferencia crucial entre bajar de peso y adelgazar. Realmente la gente se angustia porque quieren bajar de peso, pero la verdad es que lo que realmente deberíamos querer y lo buscamos de verdad es adelgazar que quiere decir, reducir la grasa del cuerpo. La grasa no es lo más pesado en el cuerpo; el cuerpo humano esta compuesto de muchas cosas tiene carne, tiene hueso, tiene grasa, tiene agua, tiene
¿Será hereditaria la obesidad? ¿Realmente será que heredamos la condición de ser gordos? Sin llegar aún a la conclusión, vamos a ver algunos datos para que usted pueda evaluar. Todos los estudios que se han hecho para demostrar que la obesidad es hereditaria, los han hecho con ratas, con ratones y han tratado de aplicar lo que han aprendido de las ratas y los ratones a nosotros los humanos; todo lo que se ha hablado
No hay milagros, no se coma el cuento. Hoy vamos a hablar de la mentalidad de la pastilla milagrosa, allá fuera hay miles sino millones de personas que están padeciendo de obesidad, de sobrepeso y no son felices; porque la pertenencia más preciada que tiene un ser es su cuerpo. Cuando uno se levanta por la mañana, abre los ojos, se mira en el espejo, si lo que usted ve en el espejo no le
Vamos a empezar por definir que es la felicidad, he visto muchas definiciones de felicidad, la mejor definición que he visto dice “Felicidad es hacer lo que uno quiere hacer cuando uno lo quiere hacer”. Si usted quiere comerse una cosa; lo quiere hacer en ese momento, se lo come y está usted feliz. Si no se lo come en ese momento aunque se lo pueda comer después no va a ser igual de feliz.
Los hombres no entienden a las mujeres, definitivamente no las entienden, hoy hablaremos de las soluciones que tiene una mujer para poder bajar de peso y no sentirse tan desfavorecida y en desventaja con su pareja; porque un hombre, definitivamente, baja muchísimo más rápido de peso que una mujer. El cuerpo de una mujer, es un cuerpo que está diseñado para la procreación y para garantizar la perpetuidad de la raza; es un cuerpo que
Es una competencia injustas cuando un hombre compite con una mujer para bajar de peso; es injusticia total. Vamos a hablar de la diferencia a la hora de bajar de peso entre el hombre y la mujer. En todos los años que llevo trabajando en temas del metabolismo una cosa he aprendido, que a la mujer se le hace mucho, pero mucho más difícil bajar de peso que al hombre. Vamos a ver un momento
Muchas personas nos han preguntado que es mejor a la hora de adelgazar ¿mantequilla o margarina?. Quiero hacerte un poquito de historia sobre la margarina porque la mantequilla es viejísima, la mantequilla se usa desde los tiempos de Grecia pero vamos a hablar un poquito de la margarina. Hoy en día cuando vas al supermercado, vas a la tienda, lo más que se van a encontrar no es mantequilla, es margarina. La margarina, te voy
Quiero hablarte hoy de los medicamentos que engordan, los medicamentos que no te ayudan a adelgazar. Los medicamentos para la alta presión porque son diuréticos y te vacían el cuerpo de agua. Los medicamentos que contienen cortisona para la inflamación. Los medicamentos que tienen que ver con el control del azúcar en los diabéticos, con excepción de la metformina que es la única que te ayuda a mantener el peso. Los medicamentos antidepresivos. No hay
¡Los triglicéridos! Que palabra tan difícil, ¡triglicéridos!, yo quiero explicarlo para beneficio de todos, porque lo peor en la vida es… no entender algo. Quiero empezar por decir que nos tienen bombardeados, con el problema del alto colesterol y sin embargo la industria farmacéutica, la industria de alimentos, donde quiera que van ” no tiene colesterol, bajo en colesterol” Quiero que sepas que los estudios clínicos, los estudios profesionales, demuestran que lo mas peligroso para
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Frank Suárez ofrece un montón de contenido increíble a través de muchas plataformas y es difícil mantenerse al día.
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Imagínese no tener una opción de búsqueda en Google. Es lo mismo con MetabolismoTV. Hay demasiada información.
Blog con contenido escrito y en vídeo, basado en los descubrimientos del especialista Frank Suárez, con información sobre el metabolismo lento y la salud en general.
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Es difícil o imposible controlar algo que uno no entiende. Teniendo la información correcta se pueden prevenir y evitar los terribles daños a la salud…
Amigos, la diabetes está completamente fuera de control tanto en Estados Unidos como en México, como en todos los países del mundo, de hecho la
Bueno en episodios anteriores de MetabolismoTV, he mencionado la maravilla que son los jugos de vegetales, específicamente para esa persona que tiene un sistema nervioso
Hoy quiero hablarles de uno de los problemas más grandes que existen en la población y es que están adictos a los carbohidratos. Los carbohidratos,
Quiero hablarles del cuidado que deben tener o que debemos tener con la azúcar llamada fructosa, que es una azúcar que viene de forma natural
A través de muchos años, muchos muchos años, ya son como 17 años ayudando a personas a bajar de peso, sobre todo a la mujer,
A través de muchos años he estado ayudando a miles y miles de personas, a través de los NaturalSlim y a través de los libros
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