Es difícil o imposible controlar algo que uno no entiende. Teniendo la información correcta se pueden prevenir y evitar los terribles daños a la salud…
Vamos a hablar de la diferencia crucial entre bajar de peso y adelgazar. Realmente la gente se angustia porque quieren bajar de peso, pero la verdad es que lo que realmente deberíamos querer y lo buscamos de verdad es adelgazar que quiere decir, reducir la grasa del cuerpo. La grasa no es lo más pesado en el cuerpo; el cuerpo humano esta compuesto de muchas cosas tiene carne, tiene hueso, tiene grasa, tiene agua, tiene
¿Será hereditaria la obesidad? ¿Realmente será que heredamos la condición de ser gordos? Sin llegar aún a la conclusión, vamos a ver algunos datos para que usted pueda evaluar. Todos los estudios que se han hecho para demostrar que la obesidad es hereditaria, los han hecho con ratas, con ratones y han tratado de aplicar lo que han aprendido de las ratas y los ratones a nosotros los humanos; todo lo que se ha hablado
No hay milagros, no se coma el cuento. Hoy vamos a hablar de la mentalidad de la pastilla milagrosa, allá fuera hay miles sino millones de personas que están padeciendo de obesidad, de sobrepeso y no son felices; porque la pertenencia más preciada que tiene un ser es su cuerpo. Cuando uno se levanta por la mañana, abre los ojos, se mira en el espejo, si lo que usted ve en el espejo no le
Vamos a empezar por definir que es la felicidad, he visto muchas definiciones de felicidad, la mejor definición que he visto dice “Felicidad es hacer lo que uno quiere hacer cuando uno lo quiere hacer”. Si usted quiere comerse una cosa; lo quiere hacer en ese momento, se lo come y está usted feliz. Si no se lo come en ese momento aunque se lo pueda comer después no va a ser igual de feliz.
Los hombres no entienden a las mujeres, definitivamente no las entienden, hoy hablaremos de las soluciones que tiene una mujer para poder bajar de peso y no sentirse tan desfavorecida y en desventaja con su pareja; porque un hombre, definitivamente, baja muchísimo más rápido de peso que una mujer. El cuerpo de una mujer, es un cuerpo que está diseñado para la procreación y para garantizar la perpetuidad de la raza; es un cuerpo que
Es una competencia injustas cuando un hombre compite con una mujer para bajar de peso; es injusticia total. Vamos a hablar de la diferencia a la hora de bajar de peso entre el hombre y la mujer. En todos los años que llevo trabajando en temas del metabolismo una cosa he aprendido, que a la mujer se le hace mucho, pero mucho más difícil bajar de peso que al hombre. Vamos a ver un momento
Muchas personas nos han preguntado que es mejor a la hora de adelgazar ¿mantequilla o margarina?. Quiero hacerte un poquito de historia sobre la margarina porque la mantequilla es viejísima, la mantequilla se usa desde los tiempos de Grecia pero vamos a hablar un poquito de la margarina. Hoy en día cuando vas al supermercado, vas a la tienda, lo más que se van a encontrar no es mantequilla, es margarina. La margarina, te voy
Quiero hablarte hoy de los medicamentos que engordan, los medicamentos que no te ayudan a adelgazar. Los medicamentos para la alta presión porque son diuréticos y te vacían el cuerpo de agua. Los medicamentos que contienen cortisona para la inflamación. Los medicamentos que tienen que ver con el control del azúcar en los diabéticos, con excepción de la metformina que es la única que te ayuda a mantener el peso. Los medicamentos antidepresivos. No hay
¡Los triglicéridos! Que palabra tan difícil, ¡triglicéridos!, yo quiero explicarlo para beneficio de todos, porque lo peor en la vida es… no entender algo. Quiero empezar por decir que nos tienen bombardeados, con el problema del alto colesterol y sin embargo la industria farmacéutica, la industria de alimentos, donde quiera que van ” no tiene colesterol, bajo en colesterol” Quiero que sepas que los estudios clínicos, los estudios profesionales, demuestran que lo mas peligroso para
Contar calorías te causa un metabolismo lento (Instagram) Avisa, la falta de leptina le avisa al cerebro, el cerebro le avisa a la tiroides y la tiroides que está aquí, que es la que controla al metabolismo ¿Qué hace?, cuando dice que hay poca energía, pues economiza energía y cuando economiza energía, ahora no te quema la grasa. Así que básicamente tú puedes hacer una dieta de pasar hambre con calorías, pero lo que vas
LIBROS
SÍGANOS EN REDES SOCIALES
PUBLICACIONES EN INSTAGRAM
Frank Suárez ofrece un montón de contenido increíble a través de muchas plataformas y es difícil mantenerse al día.
Es más fácil buscar un tema específico, ya sea para usted o para compartir con otras personas.
Imagínese no tener una opción de búsqueda en Google. Es lo mismo con MetabolismoTV. Hay demasiada información.
Blog con contenido escrito y en vídeo, basado en los descubrimientos del especialista Frank Suárez, con información sobre el metabolismo lento y la salud en general.
Web Design By AGM Agency.
© 2026 PregúntaleAFrank Todos los derechos reservados.
Es difícil o imposible controlar algo que uno no entiende. Teniendo la información correcta se pueden prevenir y evitar los terribles daños a la salud…
Tenemos personas que nos preguntan en MetabolismoTV sobre por qué su cuerpo está reteniendo tanto líquido; hay una joven Lupita Ajedo que nos dice: “Señor Frank yo
Quiero hablarles hoy de algo que nos han estado preguntando en MetabolismoTV, ¿cuál es la toxicidad, el daño que hace el mercurio que está dentro
Quiero compartir con ustedes una información, algo que acaba de pasar, algo así grandioso que nos sirva para aprender de la vida, porque uno aprende
Quiero hablarles de un tema que nos preguntan a menudo en MetabolismoTV sobre tengo mi papá con cáncer, tengo mi mamá con cáncer, me ha
Quiero hablarles hoy de la dieta 3×1, la dieta que creé hace algunos años, que ha tenido una popularidad increíble y es la dieta que
Quiero hablarles de algo que nos han escrito bastantes las personas que ven MetabolismoTV; la esclerosis múltiple es una condición que afecta cada vez a
SÍGANOS EN REDES SOCIALES
LIBROS
PUBLICACIONES EN INSTAGRAM
Frank Suárez ofrece un montón de contenido increíble a través de muchas plataformas y es difícil mantenerse al día.
Es más fácil buscar un tema específico, ya sea para usted o para compartir con otras personas.
Imagínese no tener una opción de búsqueda en Google. Es lo mismo con MetabolismoTV. Hay demasiada información.
Blog con contenido escrito y en vídeo, basado en los descubrimientos del especialista Frank Suárez, con información sobre el metabolismo lento y la salud en general.
Web Design By AGM Agency.
© 2026 PregúntaleAFrank
Todos los derechos reservados.
Es difícil o imposible controlar algo que uno no entiende. Teniendo la información correcta se pueden prevenir y evitar los terribles daños a la salud…
Tenemos personas que nos preguntan en MetabolismoTV sobre por qué su cuerpo está reteniendo tanto líquido; hay una joven Lupita Ajedo que nos dice: “Señor Frank yo
Quiero hablarles hoy de algo que nos han estado preguntando en MetabolismoTV, ¿cuál es la toxicidad, el daño que hace el mercurio que está dentro
Quiero compartir con ustedes una información, algo que acaba de pasar, algo así grandioso que nos sirva para aprender de la vida, porque uno aprende
Quiero hablarles de un tema que nos preguntan a menudo en MetabolismoTV sobre tengo mi papá con cáncer, tengo mi mamá con cáncer, me ha
Quiero hablarles hoy de la dieta 3×1, la dieta que creé hace algunos años, que ha tenido una popularidad increíble y es la dieta que
Quiero hablarles de algo que nos han escrito bastantes las personas que ven MetabolismoTV; la esclerosis múltiple es una condición que afecta cada vez a
Frank Suárez ofrece un montón de contenido increíble a través de muchas plataformas y es difícil mantenerse al día.
Es más fácil buscar un tema específico, ya sea para usted o para compartir con otras personas.
Imagínese no tener una opción de búsqueda en Google. Es lo mismo con MetabolismoTV. Hay demasiada información.
Blog con contenido escrito y en vídeo, basado en los descubrimientos del especialista Frank Suárez, con información sobre el metabolismo lento y la salud en general.
© 2026 PregúntaleAFrank
Todos los derechos reservados.