2 ejercicios para adelgazar

Quiero compartir contigo el hecho de que es verdad, que hay muchos ejercicios que nos pueden ayudar a adelgazar, pero hay dos de ellos que son los mejores, los más eficientes, los que menos tiempo te toman y los que mejores resultados te van a dar. Empezamos con la idea de saber la verdad de que para poder adelgazar, hay que arreglar la dieta; así que te recomiendo, si tú quieres adelgazar, lo primero que

La bebida más saludable del mundo

Quiero compartir con ustedes hoy, sobre la bebida que se considera oficialmente como la bebida más saludable del mundo. Me refiero al té verde; el té verde se considera la bebida más saludable del mundo; yo personalmente, tomo té verde y tomo té verde porque en realidad a mí me encantaba el café igual que a Jorge, que le encanta el café, pero me cae mal, de hecho cuando tomo café la glucosa se me

Cansancio por falta de movimiento

Quiero comentarte hoy algo que recientemente he descubierto, he estado profundizando más en el tema del metabolismo, es un mundo fascinante cuando uno penetra para ver qué está pasando dentro de las células que es donde ocurre el metabolismo, porque el metabolismo ocurre dentro de las células del cuerpo en la parte que se llama la mitocondria. Pero según uno lo va entendiendo, empieza a ver las manifestaciones de lo que pasa en las células

Truco para dormir mejor

Quiero compartir contigo un último descubrimiento, es algo que parece sencillo, pero muchas veces las cosas sencillas son poderosas, de hecho la realidad es que casi todas las verdades, si son verdades son sencillas, las cosas muy complicadas, generalmente son mentiras.Así que quiero compartir esto con ustedes, me refiero a un truco, algo que usted pueda aprender que no le cuesta nada, que le puede ayudar a dormir más profundo a dormir mejor e inclusive

El rey del Magnesio

El magnesio es vital a la salud, hay ocho clases de magnesio, por ejemplo el que nosotros usamos dentro de los NaturalSlim que se llama MagicMag es una forma de citrato de magnesio. Después de hacer muchísima investigación, me di cuenta que por lo menos para la actividad de nosotros en los NaturalSlim, de ayudar a las personas a adelgazar, de ayudar a los diabéticos a controlar la diabetes sin medicamentos, de ayudar a las

Buenas y malas costumbres se heredan

Quiero compartir con ustedes, información de última investigación; esto es nuevo, nuevo; yo me he dado cuenta trabajando con este tema de la salud y de la investigación sobre el metabolismo que no se nada. Lo que me he dado cuenta es que no se nada, que no se nada porque cuando miro la ciencia y sigo descubriendo cosas que eran inimaginables pues, no dejo de sorprenderme primero de la maravilla espectacular que es el

Rejuvenece tu piel

Quiero compartir contigo nueva investigación que te explica aquellas cosas que puedes hacer para rejuvenecer tu piel. La piel es un órgano que está vivo es el órgano más grande del cuerpo es un órgano que respira y es un órgano también de eliminación; por eso cuando una persona tienen un cuerpo tóxico una de las cosas que pasan es que salen alergias en la piel porque el cuerpo trata cuando no puede sacar ese

Mejora la salud de tu ser querido

Hoy traigo un tip, un tip es una recomendación corta, algo valiosa que puedes utilizar si quieres mejorar la salud de cualquier ser querido, de una amistad, de alguien que tu realmente aprecias; quiero enseñarte lo que he aprendido después de más de 20 años ayudando a cientos de miles de personas; se puede ayudar a las personas con el conocimiento correcto, pero lo más importante que debes mirar es esto que te voy a

Dile NO a la fórmula para bebés

Quiero compartir contigo información que tengo sobre la importancia de evitar la fórmula para bebés, los estudios que han salido, estudios científicos demuestran que definitivamente es un daño que se le hace a un bebé a una criatura recién nacida, cuando se le alimenta con una fórmula comercial. Les enseño algo por aquí estas fórmulas que vienen ya pre hechas algunas son de soya; otras que vienen promovidas como que son orgánicas y todo ese

Causas y soluciones para la angina de pecho

Si tienes un ser querido o tú padeces de angina de pecho, quiero que puedas entender que causa esa condición llamada angina de pecho y que sería lo correcto para hacer y cuáles serían las soluciones. La angina de pecho una de las características que tiene es que da un dolor muy intenso en el pecho, pero sobre todo en el área que llaman el esternón. El esternón es esa placa del hueso que está