Causas Y Soluciones Para Los Quistes En Los Senos

Vamos a hablar hoy de las causas y las soluciones a los quistes en los senos que padecen las señoras, que padecen las mujeres. El tema de los quistes en los senos es un tema bastante común y afecta a bastantes mujeres, fácil una de cada 5 mujeres tiene algún problema de quistes en los senos, los quistes son masas endurecidas que a veces duelen y pueden representar cierto riesgo y luego llegarse a desarrollar

La risa te adelgaza

Por muchos años he estado diciendo que el estrés engorda, pero ahora quiero decirles algo que acaba de comprobar la Universidad de Vandervilt. La Universidad de Vandervilt queda en el estado de Tennessee en Estados Unidos, es una universidad muy prestigiosa e hizo un estudio muy interesante, donde demostró que la risa nos adelgaza. Este estudio se llama Energy Expenditure of Laughter; o sea cuanta energía se gasta o elimina uno cuando se ríe. Se publicó

Reduce el riesgo de Alzheimer a la mitad

Quiero compartir con ustedes los hallazgos, los descubrimientos de un estudio fascinante que hizo la UCLA, que es University of California Los Angeles. Es una de las universidades más importantes en los temas de investigación y es algo que les puede interesar a aquellos de ustedes que quieran evitar el Alzheimer. En Estados Unidos, estoy hablando nada más que en Estados Unidos, pero aplica a todos los países, en Estados Unidos nada más se estima que

Sal ¿Buena o Dañina?

El dilema con el tema de la sal, que si estamos comiendo mucha sal, que si comemos poca sal, continúa. Y hay una información interesantísima que ha salido en los últimos estudios científicos que se han hecho, estudios clínicos de las revistas científica que quiero compartir con ustedes sobre el tema de la sal. De hecho, la sal ha sido muy importante en la historia del mundo, no sé si ustedes saben que la palabra

Me Estoy Quedando Calva

Quiero compartir contigo hoy una información de un último descubrimiento, aprovechando que una amiga de MetabolismoTV, se llama Ada Mercedes, me hace una pregunta y nos dice: “Frank, he mejorado muchísimo con tu información, he bajado 3 tallas, mi ciclo menstrual se regulo, estoy durmiendo mejor, pero por alguna razón me estoy quedando calva, cada vez se me está cayendo más pelo, ¿Qué hago?” Pues entonces quiero compartir con ustedes que la pérdida de pelo

Estrés Y Piel Colgante

Tenemos varias preguntas, sobre cuál es la causa de la piel colgante en distintas partes del cuerpo y voy aprovechar para explicar los descubrimientos que he hecho, relativos a ¿Qué es lo que causa esa piel colgante?, ya después que está causado, es un poquito más difícil resolverlo, pero se puede hacer ejercicio y demás, pero vamos a ver que usted puede hacer para que lo evite, para que no se agrave, para que no

Luz solar, vitamina D y Cáncer

Varias personas nos han preguntado sobre el tema del cáncer, sobre el tema de la vitamina C, porque ha salido en primera plana de varios países, esta relación que se ha descubierto entre la deficiencia de la vitamina D y el cáncer. Y el cáncer cada vez somos más de nosotros los que tenemos distintos familiares y seres queridos que están siendo impactados por esa terrible enfermedad. Pero vamos a hablar un momentito de cómo

Comidas Congeladas Saludables

Tengo personas que nos han estado preguntado a Jorge y a mí en Metabolismo TV ¡Ah!, sobre ¿Cuán buenas son estas comidas congeladas?, que se reclaman ser saludables. Bueno tengo unas opiniones que darles sobre eso, le enseño una imagen por aquí, pero hay miles, por ejemplo esta es una foto que está libre en internet, esta es una ¿Qué se yo?, se llama Healthy Choice, una selección saludable, pues le enseña la foto bien

Se Puede Parar el Cáncer

No falta una familia o alguien en la familia que haya sido afectado por un cáncer, si no es un tío, es un abuelo, un primo, es un hermano, es una madre, es un padre. Hay mucha tecnología, medicamentos, cirugía, quimioterapia, pero la realidad es que cada vez tenemos más cáncer, podremos estar ganando otras batallas pero no la del cáncer. El ambiente es cada vez más tóxico, cada vez hay más personas con cáncer

Como Sobrevivir En Un Supermercado

Quiero hablarles hoy precisamente de cómo poder sobrevivir, como tener mejor salud, como mejorar el metabolismo yendo al supermercado. Más abajo estoy mostrándoles una foto de lo que yo entiendo es la escena ideal cuando uno va al supermercado, les voy a decir las dos claves de cómo sobrevivir en un supermercado. Son dos cosas bien sencillas, ya mismo les cuento; una de ellas es la pared, ¿no me cree?, es la pared y la