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Hoy quiero traerles una informaci\u00f3n, algunos de los \u00faltimos descubrimientos de la ciencia y la medicina, sobre el tema de la importancia de dormir bien, porque es lo que se ha descubierto que desintoxica el cerebro. <\/strong><\/em><\/p>

En mi \u00faltimo libro, “Metabolismo<\/a> Ultra Poderoso”, tengo un cap\u00edtulo especial,<\/strong><\/em> es la primera vez que tengo un cap\u00edtulo sobre esto, que explica “Dormir mejor o fracasar”, porque no hay absolutamente nada que usted pueda hacer para mejorar su metabolismo<\/a> si de una forma u otra usted no mejora su calidad de sue\u00f1o<\/a>.<\/strong> <\/em>Ac\u00e1 le estoy explicando todo lo que se, todo lo que he descubierto en la ciencia, inclusive hay un listado de los videos de MetabolismoTV<\/a> m\u00e1s la explicaci\u00f3n de c\u00f3mo usarlos, para usted hacer todo lo posible para recobrar su calidad de sue\u00f1o<\/a>, porque amigo o amiga, si no recupera su calidad de sue\u00f1o<\/a> y no logra tener un sue\u00f1o<\/a> reparador, usted est\u00e1 en problemas, tarde o temprano va a tener problemas, as\u00ed que hay que dormir Bien, es algo que se puede aprender. <\/strong><\/em><\/p>

Empiezo por decirles que el cuerpo tiene un sistema, <\/strong><\/em>ustedes me han o\u00eddo mencionar anteriormente, que se llama el sistema linf\u00e1tico, que es como si fuera el alcantarillado del cuerpo, p<\/strong>ero este sistema linf\u00e1tico que son unos capilares, un tipo de arterias muy peque\u00f1itas, muy peque\u00f1itas, son tan peque\u00f1itas que por ah\u00ed no cabe la sangre, pero por ah\u00ed es que baja todos los desechos del cuerpo, toda la basura, todas los prote\u00ednas inutilizables, todas las bacterias muertas, toda la grasa que usted elimina de su cuerpo, todos los t\u00f3xicos y dem\u00e1s salen a trav\u00e9s del sistema linf\u00e1tico<\/b> y eso llega a los ri\u00f1ones, eso llega al h\u00edgado<\/a> y dem\u00e1s y de ah\u00ed entonces se orina, se defeca y dem\u00e1s, pero ese sistema linf\u00e1tico, cuando eso se tapa, estamos hablando de que va haber c\u00e1ncer<\/a> y dem\u00e1s, porque el sistema linf\u00e1tico trabaja en conjunci\u00f3n con el sistema inmune<\/a>, con el sistema defensa del cuerpo.<\/strong><\/em><\/p>

As\u00ed que cuando una persona tiene c\u00e1ncer<\/a>, pues necesita la actividad del sistema linf\u00e1tico para sacar toda la basura, porque si no saca los desechos, no saca los t\u00f3xicos, no hay forma de que el ambiente se vuelva sano nuevamente para que el c\u00e1ncer<\/a> no pueda sobrevivir en ese ambiente. El c\u00e1ncer<\/a> solamente sobrevive en un ambiente enfermo,<\/strong> <\/em>el c\u00e1ncer<\/a> de por si es como una manifestaci\u00f3n de un cuerpo cuyo ambiente interno se ha vuelto hostil, eso es lo que b\u00e1sicamente es el sistema linf\u00e1tico.<\/p>

Ahora, le voy hablar de otro sistema que se acaba de descubrir, que se desconoc\u00eda, que es distinto al sistema linf\u00e1tico, sin embargo todos nosotros lo tenemos.<\/strong> La doctora Maiken Nedergaard descubri\u00f3 lo que ella llam\u00f3 el sistema Glinf\u00e1tico,<\/strong><\/em> \u00a1No linf\u00e1tico!, Glinf\u00e1tico. Por ejemplo el cuerpo, pues tiene su sistema linf\u00e1tico como vieron en la imagen que les ense\u00f1e, que va por todas partes y va a sacando la basura y la acumula y la va llevando a la liga de los ri\u00f1ones y dem\u00e1s para esos desechos, pero ese sistema linf\u00e1tico tiene 2 \u00e1reas que no cubre, no cubren ni el cerebro, el cerebro no tiene sistema linf\u00e1tico, ni la espina dorsal, esa parte que se llama la m\u00e9dula espinal.<\/b><\/em> Que es esa espina dorsal que baja del cerebro, que tambi\u00e9n tiene su propio l\u00edquido interno.<\/p>

Esos 2, que es el sistema de control del cuerpo, o sea todo lo que pasa en el cuerpo se dirige desde el cerebro y a trav\u00e9s de lo que pasa por la m\u00e9dula espinal.<\/b> Resulta que el sistema linf\u00e1tico no est\u00e1 en ninguno de esos dos, y lo que se descubri\u00f3 es que tanto el cerebro como la medula espinal tienen su propio sistema de desecho, su propio alcantarillado y es especializado<\/strong> <\/em>calmante para cerebro y la espina dorsal, la m\u00e9dula espinal. Se llama glinf\u00e1tico y la doctora Nedergaard le llamo glinf\u00e1tico porque est\u00e1 basado en el uso de las c\u00e9lulas<\/a> gliales<\/strong><\/em>.<\/p>

Las c\u00e9lulas<\/a> gliales con como unas c\u00e9lulas<\/a> del sistema nervioso<\/a>, que son c\u00e9lulas<\/a> digamos secundarias, pero son c\u00e9lulas<\/a> que ayudan a las c\u00e9lulas<\/a> del sistema nervioso<\/a> y son c\u00e9lulas<\/a> asistentes.<\/strong><\/em> Por ejemplo uno de los canceres m\u00e1s mortales que existe se llama un glioblastoma. Un gliobalstoma es un tipo de tumor canceroso que se forma en las c\u00e9lulas<\/a> gliales y es mortal porque pasa dentro del cerebro, no es operable, no se puede usar quimioterapia ni nada de eso. B\u00e1sicamente esas c\u00e9lulas<\/a> gliales son c\u00e9lulas<\/a> que ayudan al sistema nervioso<\/a> y ellas han sido parte del sistema ese glinf\u00e1tico, que saca todos los t\u00f3xicos. B\u00e1sicamente el cerebro y la medula espinal que est\u00e1n unidos porque es un mismo sistema, el sistema de control del cuerpo, vac\u00edan sus desechos a trav\u00e9s del sistema glinf\u00e1tico,<\/strong><\/em> a trav\u00e9s de eso y funciona bien.<\/p>

\u00a1Que fue lo que se descubri\u00f3! cuando se lograr un sue\u00f1o<\/a> reparador, ah\u00ed est\u00e1 la clave. O sea que lo que se descubri\u00f3 es que ese sistema glinf\u00e1tico depende totalmente de que usted logre un sue\u00f1o<\/a> reparador.<\/strong> Si usted no tiene un sue\u00f1o<\/a> reparador, un sue\u00f1o<\/a> refrescante, no se activa el sistema glinf\u00e1tico, por lo tanto todos los t\u00f3xicos, todos los desechos, todas las bacterias muertas, todas las prote\u00ednas inutilizables y todo lo que pueda hacer da\u00f1o se queda dentro del cerebro.<\/strong> <\/em><\/p>

Viendo un poquito m\u00e1s adentro de eso me doy cuenta de que hay un art\u00edculo publicado en el Medical News Today de Julio del 2017 que demuestra,<\/strong>\u00a0que los des\u00f3rdenes del sue\u00f1o<\/a> pueden predecir la enfermedad de Alzheimer<\/a>,<\/strong><\/em> obviamente hace sentido. Si a usted el cerebro y el sistema espinal que es el sistema de control del cuerpo, se le empieza a llenar de basura, de t\u00f3xico, pues lo pr\u00f3ximo que le viene es Alzheimer<\/a>,<\/strong> <\/em>por eso es que ha estado utilizando como factor predictivo la mala calidad de sue\u00f1o<\/a> para saber que esa persona luego va a padecer de Alzheimer<\/a>, por lo tanto el momento de empezar a reparar el sue\u00f1o<\/a> es ahora.<\/strong><\/em> No espere muy tarde, porque si le da Alzheimer<\/a> va perder hasta la noci\u00f3n de que tiene Alzheimer<\/a>.<\/p>

La personas con Alzheimer<\/a> pierden hasta la noci\u00f3n de su personalidad y dem\u00e1s. As\u00ed que el momento para empezar a reparar el sue\u00f1o<\/a> es ahora y d\u00e9jeme decirle: \u00a1Se puede! Entre la informaci\u00f3n que tengo en el libro Metabolismo<\/a> Ultra Poderoso que le estoy hablando del sue\u00f1o<\/a>, d\u00e1ndoles los cap\u00edtulos espec\u00edficos y acciones espec\u00edficas para reparar el sue\u00f1o<\/a>, m\u00e1s los episodios que tengo en MetabolismoTV<\/a> sobre c\u00f3mo reparar el sue\u00f1o<\/a>, c\u00f3mo lograr un sue\u00f1o<\/a> reparador, usted debe poder definitivamente si controla su sistema nervioso<\/a>, come lo correcto, hidrata bien el cuerpo, hace lo que sea necesario, usted debe poder definitivamente arreglar su sue\u00f1o<\/a><\/strong><\/em>. Y esto se los comento mis amigos y amigas, porque la verdad siempre triunfa.<\/strong><\/p>

Frank Su\u00e1rez<\/strong><\/p>

Especialista en Obesidad<\/a> y Metabolismo<\/a><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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