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F\u00edjense amigos todos los d\u00edas yo aprendo algo, todos los d\u00edas aprendo algo yo aprendo algo a veces hasta hablando de una persona, a veces estoy ayudando a una persona dando unas recomendaciones sobre metabolismo<\/a> y la persona de momento me dice algo que dice \u0093despierta Frank\u0094 este, uno aprende. Yo tambi\u00e9n puedo aprender, f\u00edjense quiero hablarles hoy de las intolerancias que causan que el metabolismo<\/a> se ponga lento y dentro de eso le voy a contar una an\u00e9cdota personal, algo que me pas\u00f3, algo as\u00ed medio chistoso, c\u00f3mico que me pas\u00f3, porque a veces el maestro no se las sabe todas,<\/strong><\/em> f\u00edjense que una de las cosas que descubr\u00ed trabajando con miles y miles de personas.<\/p>

Por ejemplo en el sistema NaturalSlim<\/a> que est\u00e1 en Puerto Rico hemos trabajado ya con m\u00e1s de 50 mil personas, m\u00e1s de 50 mil personas han pasado por las cl\u00ednicas de NaturalSlim<\/a>, han recibido servicios, cuando usted hace una cosa 50 mil veces pues llega un momento en que usted aprende o aprende, porque es como todo lo que usted hace en la vida que lo hace rutinariamente, todos los d\u00edas pues llega un momento en que usted ve esp\u00e9rese, aqu\u00ed hay unos patrones, algo se repite, qu\u00e9 ser\u00e1 esto y de momento usted descubre lo que es.<\/p>

<\/a>Entonces lo que est\u00e1 expresado aqu\u00ed en el libro El Poder del Metabolismo<\/a> es lo que funciona;<\/strong><\/em> o sea este libro a causado cambios en la vida de las personas simple y sencillamente porque la informaci\u00f3n que est\u00e1 en el libro funciona. As\u00ed que lo que tiene el libro no es que yo sea un autor literario, espectacular ni nada de eso. Lo que tiene el libro es que funciona, es imposible que usted haga esto que est\u00e1 aqu\u00ed y no adelgace o no sienta m\u00e1s energ\u00eda.<\/strong><\/em><\/p>

Entonces una cosa que hablamos en el libro El Poder del Metabolismo<\/a> es el tema de las intolerancias,\u00a0 lo que b\u00e1sicamente se ha descubierto,<\/strong><\/em> f\u00edjense y luego les cuento la an\u00e9cdota m\u00eda personal. F\u00edjense, miren b\u00e1sicamente el cuerpo es un organismo reactivo. Reactivo quiere decir que reacciona usted no puede dialogar con su cuerpo, usted no puede hablar con su cuerpo, su cuerpo no tiene opiniones, no tiene favoritismos pol\u00edticos. El que tiene favoritismos pol\u00edticos u opiniones es usted. El que tiene gustos sobre la cosa es usted. El cuerpo es un organismo vivo que quiere sobrevivir que est\u00e1 haciendo lo posible por sobrevivir, que tiene unas ciertas necesidades especificas que es lo que se explica en el libro El Poder del Metabolismo<\/a> para mejorar el metabolismo<\/a> y la energ\u00eda pero es completamente reactivo.<\/strong><\/em> O sea si usted toca la estufa y la estufa est\u00e1 caliente quita la mano y reacciona porque el cuerpo est\u00e1 dise\u00f1ado para protegerse y de forma autom\u00e1tica \u00e9l evita el dolor y busca el placer. As\u00ed que b\u00e1sicamente el cuerpo es completamente reactivo, es algo que reacciona, eh no se puede dialogar mucho con algo reactivo, lo que es reactivo pues reacciona.<\/strong><\/em><\/p>

Entonces un tema que se descubri\u00f3 es el tema de las intolerancias. Si usted est\u00e1 teniendo dificultad para adelgazar o falta de energ\u00eda o acn\u00e9 despu\u00e9s de viejo o problemas severos en la piel que est\u00e1 la piel con enfermedades raras con soriasis y cosas de esas, de por contado que algo, alg\u00fan alimento le esta dando a usted a ese cuerpo que el cuerpo no lo tolera.<\/strong><\/em> Yo he visto milagros, por ejemplo una de las cosas que se habla en el libro El Poder del Metabolismo<\/a> es que hay muchas personas que son intolerantes al trigo. <\/strong><\/em><\/p>

El trigo es con lo que hacemos el pan, la pizza, los empanados todo eso y est\u00e1 en donde quiera, est\u00e1 en la salsa, est\u00e1 en los aderezos, est\u00e1 donde quiera. Es imposible evitar el trigo porque esta donde quiera por ejemplo yo Frank Su\u00e1rez descubr\u00ed hace tiempo atr\u00e1s y lo explico en mi libro El Poder del Metabolismo<\/a> que yo soy intolerante, mi cuerpo es intolerante al trigo. De hecho yo como trigo y cualquier cosa que yo coma que tenga trigo autom\u00e1ticamente me aprieta la ropa, como que me hincho, el cuerpo retiene liquido y me hincho, siento tambi\u00e9n que me baja la energ\u00eda porque me siento m\u00e1s cansado despu\u00e9s de haber comido algo que tenga trigo, eso sabemos debido a que hay una sustancia que se llama gluten.<\/strong><\/em><\/p>

El gluten es una prote\u00edna que mucha gente es intolerante a ella,<\/strong> por ejemplo yo descubr\u00ed que definitivamente<\/strong> tengo un nietecito de 5 a\u00f1os<\/strong>, Adri\u00e1n que estaba muy enfermo y no encontraban que ten\u00eda. Me llamaron y me dijeron estamos viendo distintas posibilidades y les dije \u0093mira qu\u00edtenle el gluten, qu\u00edtenle todo el trigo, haber\u0094. Le quitaron el trigo \u00a1pum! Se desapareci\u00f3 todo lo que \u00e9l tenia.<\/strong> Tiempo despu\u00e9s fue un cumplea\u00f1os, un ni\u00f1o peque\u00f1o, ve una torta, un biscocho como decimos nosotros ac\u00e1 en Puerto Rico, un pastel,<\/em> creo que en M\u00e9xico le dicen torta, si. Es que estamos hablando M\u00e9xico, Colombia, Venezuela, si en alg\u00fan pa\u00eds es una mala palabra eso es su mala imaginaci\u00f3n, no soy yo. Y mi nietecito se comi\u00f3 un poco del pastel, de la torta, del biscocho. Eh, se enferm\u00f3 y ah\u00ed la mam\u00e1 se convenci\u00f3 que totalmente tenia intolerancia al trigo desde entonces mi nieto Adri\u00e1n evita totalmente el trigo y no tiene problemas.<\/strong> Inclusive le compran ahora, en Estados Unidos se consigue postres y cosas de esas hechas sin trigo.<\/strong><\/em><\/p>

Lo otro, as\u00ed que si usted es intolerante al trigo y no lo detecta y no est\u00e1 dispuesto a quitarlo por dos semanas de su vida para ver si rompe a adelgazar, una de las cosas que m\u00e1s saca el trigo es la barriga.<\/strong> <\/em>O sea que se ha descubierto que una de las cosas que m\u00e1s causa la barriga hacia fuera es el trigo. La raz\u00f3n por la cual estas intolerancias le sacan barriga y le hacen engordar es porque atr\u00e1s del cuerpo hay dos gl\u00e1ndulas que se llaman las adrenales. Las adrenales est\u00e1n arriba de los ri\u00f1ones, son unas gl\u00e1ndulas peque\u00f1as, algo as\u00ed como del tama\u00f1o de una almendra un poquito m\u00e1s grande y esas gl\u00e1ndulas producen hormonas. Y unas de las hormonas que producen es cortisona,<\/strong><\/em> cortisona que siempre me gusta llamarle cortisol que es el nombre en ingles que es m\u00e1s f\u00e1cil. En el libro hablo del cortisol, cortisol es cortisona. La cortisona engorda, cuando usted se inyecta cortisona pues engorda es un antiinflamatorio pero engorda a dem\u00e1s de que da hambre.<\/strong> La persona come trigo y como el cuerpo no lo tolera \u00a1reacciona! porque es reactivo. Cuando reacciona, reacciona como una respuesta de estr\u00e9s y la respuesta de estr\u00e9s se convierte en cortisona, cortisol y el cortisol le saca la barriga y le dan ganas de comer dulce tambi\u00e9n as\u00ed que le engorda por todos lados. <\/strong><\/em><\/p>

Hay personas y siento esto les voy a pisar un callo aqu\u00ed a los amigos m\u00edos mexicanos y venezolanos, lo siento tambi\u00e9n a los colombianos. Hay personas que son intolerantes al ma\u00edz<\/strong> <\/em>ah\u00ed se afect\u00f3 la arepa colombiana- venezolana. Y ah\u00ed se afecto la tortilla mexicana que es el est\u00e1ndar de la comida mexicana, pero pasa que cuando una persona es intolerante al ma\u00edz como yo explico en el libro El Poder del Metabolismo<\/a> si es intolerante al ma\u00edz y come ma\u00edz el cuerpo reacciona, como es reactivo reacciona produciendo y lo va a engordar pero le va a engordar por estr\u00e9s.<\/strong> <\/em>Hay un capitulo en el libro El Poder del Metabolismo<\/a> que dice el estr\u00e9s engorda y es verdad que engorda pero el estr\u00e9s puede ser de afuera, problemas con la pareja o financiero pero tambi\u00e9n puede ser de adentro porque las intolerancias lo que hacen es que le causan estr\u00e9s al cuerpo porque el cuerpo es reactivo y entonces produce en respuesta en respuesta a ese alimento produce cortisona, cortisol.<\/strong><\/em><\/p>

La soya o soja es un alimento que para muchos es intolerante<\/strong><\/em> e aqu\u00ed en la pagina y ahora viene la an\u00e9cdota. Hay distintas cositas que usted puede descubrir que son intolerantes.<\/strong><\/em> Mire yo acabo de descubrir algo, no s\u00e9 si usted me nota pero yo he adelgazado acabo de llegar ahora de Colombia y de Venezuela y mi staff me dice Frank usted est\u00e1 m\u00e1s delgado<\/strong><\/em> \u00bfqu\u00e9 hizo? \u00bfqu\u00e9 hizo? \u00bfqu\u00e9 hizo? Les dije acabo de descubrir que tenia que leer el libro El Poder del Metabolismo<\/a> y resulta que fue mi esposa que se dio cuenta porque yo decid\u00ed quitarme de algo que yo menciono. Menciono en la pagina 95 del libro, menciono en las intolerancias dice \u0093debo mencionar que algunas personas tienen tambi\u00e9n una intolerancia a la carne de cerdo\u0094 esto lo escribo yo. El cerdo por alguna raz\u00f3n no es aceptable para el cuerpo de algunas personas y se les hace muy dif\u00edcil bajar de peso cuando consumen carne de cerdo, chorizo o chicharr\u00f3n de cerdo\u0094. Sabes que hace 4 semanas decid\u00ed, d\u00e9jame probar porque estaba teniendo problemas me estaba poniendo barrig\u00f3n, yo hago una dieta adecuada, no como exceso de carbohidratos<\/a>, no como az\u00facar<\/a> y \u00bfpor qu\u00e9 me estoy poniendo barrig\u00f3n y la ropa me est\u00e1 apretando?<\/strong> Definitivamente dije lo \u00fanico que no he quitado es el cerdo, d\u00e9jame quitarlo a ver. Oiga, no hice nada m\u00e1s que quitar el cerdo. Yo com\u00eda siempre carne frita de cerdo, chorizo, cosas de esas, se me fue.<\/strong><\/em><\/p>

Ahora la ropa me queda c\u00f3moda, me siento mejor, todo mejor. As\u00ed que acabo de descubrir que eso que yo dec\u00eda ah\u00ed era verdad. Mi esposa lo vio y me dice \u0093Oye Frank tienes que leer la pagina 95 de tu libro\u0094 eh, se rio much\u00edsimo conmigo. Este porque como no lo hab\u00eda experimentado yo mismo, sabia que algunas personas pero no lo hab\u00eda experimentado yo mismo<\/strong><\/em> as\u00ed que esto se los comparto con ustedes, vamos a a\u00f1adir aqu\u00ed el cerdo por si acaso usted tiene problemas bajando de peso, pruebe quitando el cerdo, todo lo que tenga que ver con cerdo<\/strong> <\/em>y esto se los comento porque la verdad siempre triunfa.<\/strong><\/p>

Frank Su\u00e1rez<\/strong><\/p>

Especialista en Obesidad<\/a> y Metabolismo<\/a><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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