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\n\t\t\t\t\t\t\tQuiero compartir contigo informaci\u00f3n de un estudio cient\u00edfico que tiene que ver con el tema de c\u00f3mo mejorar, rescatar el estado emocional. El estado emocional tiene mucho que ver con la actitud que una persona tiene ante la vida y su tolerancia a los problemas de la vida que no necesariamente tendr\u00edan que terminar en una depresi\u00f3n o una ansiedad si la persona tiene el estado emocional correcto.<\/span><\/strong><\/em>\n\nTodos nosotros pues tenemos una personalidad y esa personalidad que tenemos es completamente \u00fanica porque nadie es igual a nadie<\/strong><\/em> y esa personalidad que tenemos pues somos nosotros, el cuerpo no tiene personalidad nosotros tenemos personalidad. Nosotros tenemos opiniones, el cuerpo no tiene opiniones. Nosotros tenemos actitudes, el cuerpo no tiene actitud. As\u00ed que es muy distinto nosotros como ser, como persona a lo que es el cuerpo. El cuerpo es algo distinto porque el cuerpo est\u00e1 dominado por el metabolismo<\/a>.<\/strong><\/em>\n\n El metabolismo<\/a> se le llama a todo lo que su cuerpo hace para crear energ\u00eda, la \u00fanica funci\u00f3n verdadera de metabolismo<\/a> es crear energ\u00eda y la \u00fanica funci\u00f3n de la creaci\u00f3n de energ\u00eda es crear movimiento. <\/strong><\/em>Todo en el cuerpo depende de que haya movimiento; su coraz\u00f3n tiene que estar bombeando, el intestino tiene que estarse moviendo, la sangre tiene que estar en circulaci\u00f3n, los pulmones tienen que estar interactuando, respirando, exhalando o sea que<\/span> todo en el cuerpo para que haya salud depende del movimiento; el movimiento depende de la energ\u00eda, la energ\u00eda depende del metabolismo<\/a>.<\/strong><\/em>\n\n![\"sistema](\"https:\/\/www.preguntaleafrank.com\/wp-content\/multimedia\/2020\/05\/Sistema-nervioso2-157x300.jpg\")
Entonces, hemos visto en episodios anteriores que el metabolismo<\/a> como tal est\u00e1 controlado por el sistema nervioso<\/a> central aut\u00f3nomo,<\/strong> es el sistema nervioso<\/a> que est\u00e1 atr\u00e1s en el cerebro, en el cerebelo y eso tiene dos lados; tiene un lado que le llamamos el lado pasivo, los m\u00e9dicos llaman parasimp\u00e1tico y tiene un lado que le llamamos el lado excitado<\/a>;<\/strong> este lado excitado<\/a> que los m\u00e9dicos llaman simp\u00e1ticos<\/strong> <\/em>pues no es tan simp\u00e1tico nada porque este tiene que ver con pelear o correr; cuando este se activa en exceso, pues el coraz\u00f3n se acelera, sube la presi\u00f3n<\/a>, se abre las pupilas, se pierde el sue\u00f1o<\/a> y a veces hasta se afecta la circulaci\u00f3n; o sea que el estr\u00e9s es un factor bien determinante en temas de la salud, sobre todo cuando se activa el lado ese excitado<\/a>.<\/strong> <\/em>\n\nAhora salieron unos estudios que reflejan que hay un simple ingrediente que es vital porque controla de forma dram\u00e1tica el estado emocional, esto no se sab\u00eda. Ese ingrediente que estamos hablando es nada m\u00e1s y nada menos que \u00e9l magnesio<\/a>.<\/strong><\/em> El magnesio<\/a> que ustedes me han o\u00eddo recomendarlo much\u00edsimo por mucho tiempo pues, el magnesio<\/a> resulta que es un mineral vital, participa en m\u00e1s de 300 acciones distintas dentro del cuerpo. Se han hecho estudios que han demostrado que m\u00e1s del 50% de la poblaci\u00f3n est\u00e1 deficiente de magnesio<\/a>.<\/strong><\/em> Por ejemplo la Asociaci\u00f3n de Oste\u00f3patas Americana hizo un estudio y encontr\u00f3 m\u00e1s del 50% de la poblaci\u00f3n completa est\u00e1 deficiente de magnesio<\/a>. A trav\u00e9s de mi pr\u00e1ctica del metabolismo<\/a> he visto que definitivamente este mineral es milagroso.\n\nAhora este estudio por ejemplo que se llama: “La asociaci\u00f3n entre el consumo de magnesio<\/a> y la depresi\u00f3n y ansiedad en los adultos en comunidades”<\/strong><\/em>, se llam\u00f3 el: “Hordaland Health Study”, dirigi\u00f3 el doctor Jacka. Este estudio tom\u00f3 5708 participantes en edades de 46 a 74 a\u00f1os de edad y se encontr\u00f3 que el estado emocional, la actitud que se hac\u00eda en unas pruebas en las 5708 personas se ve\u00eda muy afectada cuando hab\u00eda deficiencias de magnesio<\/a> en la dieta.<\/strong> Interesantemente este estudio encontr\u00f3 que los m\u00e1s afectados son la gente m\u00e1s joven; o sea que entre la gente m\u00e1s joven la deficiencia de magnesio<\/a> era m\u00e1s notable en su estado emocional.<\/strong><\/em> O sea que muchos j\u00f3venes que estaban con problemas de malas actitudes, de no ver bien el futuro, de falta de entusiasmo, realmente lo que estaban teniendo en una falta de magnesio<\/a>. Luego vino otro estudio que se hizo en el 2015 que se llama: “El consumo de magnesio<\/a> y la depresi\u00f3n en los adultos”<\/strong><\/em>, este lo dirigi\u00f3 el doctor Tarleton y su grupo en el 2015; <\/span>8894 adultos en una edad promedio de 46 a\u00f1os y la conclusi\u00f3n de ese estudio es: “Encontramos una relaci\u00f3n significativa entre los niveles bajos de magnesio<\/a> y de depresi\u00f3n”.<\/strong><\/em>\n\n Entre ambos estudios refleja que tanto la depresi\u00f3n, como la, como el estado emocional est\u00e1n muy ligados a deficiencias de magnesio<\/a>.<\/strong> O sea que cuando hay una deficiencia de magnesio<\/a>, el sistema nervioso<\/a><\/strong><\/em> como tal que dirige la circulaci\u00f3n, dirige los circuitos el\u00e9ctricos del cerebro y dem\u00e1s, no puede funcionar bien. Cuando no puede funcionar bien \u00a1OK!, se llama depresi\u00f3n, se llama ansiedad y afecta el estado emocional. <\/strong><\/em><\/span>Entonces no es que no existan los problemas emocionales, s\u00ed existen, es que la gran mayor\u00eda de lo que se est\u00e1 experimentando de personas con depresi\u00f3n parece ser personas que simplemente tienen una deficiencia de magnesio<\/a>.<\/strong> <\/em>\n\nClaro, el magnesio<\/a> no funciona bien si no tiene a su lado el potasio<\/a>;<\/strong><\/em> esos dos son, nosotros llamamos el d\u00fao din\u00e1mico, pero solamente con que una persona empiece a tomar el jugo verde<\/a>. Por ejemplo usted toma un jugo verde<\/a>, un vaso de jugo verde<\/a> que tiene espinaca, tiene pepino o pepinillo, tiene apio, tiene hojas verdes y ese jugo especialmente si es un jugo de puro vegetales<\/a> y de hojas,<\/strong> <\/em>no tanto de frutas<\/a>, ese jugo f\u00e1cilmente en 250 mililitros, 8 onzas; ese jugo debe tener m\u00ednimo 200 miligramos de magnesio<\/a> y unos 470 miligramos de potasio<\/a>.<\/strong><\/em> As\u00ed que con un solo jugo de vegetales<\/a> de hojas verdes, jugo verde<\/a> con eso nada m\u00e1s usted hace un cambio dram\u00e1tico en la salud de una persona.<\/strong> <\/em>\n\n![\"Magic](\"https:\/\/www.preguntaleafrank.com\/wp-content\/multimedia\/2020\/05\/MagicMag-161x300.jpeg\")
As\u00ed que es important\u00edsimo el tema del magnesio<\/a>; sepa que muchas de las personas que est\u00e1n experimentando depresi\u00f3n, ansiedad, mal estado an\u00edmico simplemente es porque le falta magnesio<\/a>,<\/strong><\/em> se resuelve con un poco de magnesio<\/a>. Nosotros usamos MAGICMAG que es en polvo, pero si usted no lo consigue en su pa\u00eds puede tratar el cloruro de magnesio<\/a>. El \u00fanico que no debe usted tratar porque no vale la pena es el \u00f3xido de magnesio<\/a>,<\/strong> <\/em>muchos de los sitios de salud lo que venden es \u00f3xido de magnesio<\/a>; el \u00f3xido de magnesio<\/a> es el magnesio<\/a> que no se absorbe. Tanto es as\u00ed que no se absorbe que lo usan para mover el intestino porque causa diarrea. As\u00ed que citrato de magnesio<\/a>, cloruro de magnesio<\/a>, lo que sea que usted encuentre pero dele magnesio<\/a> a su cuerpo y ver\u00e1 que el estado emocional suyo y de los suyos mejora.<\/strong><\/em> Y esto se los comento porque la verdad triunfa.<\/strong>\n\nFrank Su\u00e1rez<\/strong>\n\nEspecialista en Obesidad<\/a> y Metabolismo<\/a>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Mejora tu estado emocional de forma efectiva con este mineral vital.<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Descubre c\u00f3mo se puede mejora el estado emocional de manera natural y lograr as\u00ed sentirse relajado y alegre la mayor parte del tiempo.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" 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Entonces, hemos visto en episodios anteriores que el metabolismo<\/a> como tal est\u00e1 controlado por el sistema nervioso<\/a> central aut\u00f3nomo,<\/strong> es el sistema nervioso<\/a> que est\u00e1 atr\u00e1s en el cerebro, en el cerebelo y eso tiene dos lados; tiene un lado que le llamamos el lado pasivo, los m\u00e9dicos llaman parasimp\u00e1tico y tiene un lado que le llamamos el lado excitado<\/a>;<\/strong> este lado excitado<\/a> que los m\u00e9dicos llaman simp\u00e1ticos<\/strong> <\/em>pues no es tan simp\u00e1tico nada porque este tiene que ver con pelear o correr; cuando este se activa en exceso, pues el coraz\u00f3n se acelera, sube la presi\u00f3n<\/a>, se abre las pupilas, se pierde el sue\u00f1o<\/a> y a veces hasta se afecta la circulaci\u00f3n; o sea que el estr\u00e9s es un factor bien determinante en temas de la salud, sobre todo cuando se activa el lado ese excitado<\/a>.<\/strong> <\/em>\n\nAhora salieron unos estudios que reflejan que hay un simple ingrediente que es vital porque controla de forma dram\u00e1tica el estado emocional, esto no se sab\u00eda. Ese ingrediente que estamos hablando es nada m\u00e1s y nada menos que \u00e9l magnesio<\/a>.<\/strong><\/em> El magnesio<\/a> que ustedes me han o\u00eddo recomendarlo much\u00edsimo por mucho tiempo pues, el magnesio<\/a> resulta que es un mineral vital, participa en m\u00e1s de 300 acciones distintas dentro del cuerpo. Se han hecho estudios que han demostrado que m\u00e1s del 50% de la poblaci\u00f3n est\u00e1 deficiente de magnesio<\/a>.<\/strong><\/em> Por ejemplo la Asociaci\u00f3n de Oste\u00f3patas Americana hizo un estudio y encontr\u00f3 m\u00e1s del 50% de la poblaci\u00f3n completa est\u00e1 deficiente de magnesio<\/a>. A trav\u00e9s de mi pr\u00e1ctica del metabolismo<\/a> he visto que definitivamente este mineral es milagroso.\n\nAhora este estudio por ejemplo que se llama: “La asociaci\u00f3n entre el consumo de magnesio<\/a> y la depresi\u00f3n y ansiedad en los adultos en comunidades”<\/strong><\/em>, se llam\u00f3 el: “Hordaland Health Study”, dirigi\u00f3 el doctor Jacka. Este estudio tom\u00f3 5708 participantes en edades de 46 a 74 a\u00f1os de edad y se encontr\u00f3 que el estado emocional, la actitud que se hac\u00eda en unas pruebas en las 5708 personas se ve\u00eda muy afectada cuando hab\u00eda deficiencias de magnesio<\/a> en la dieta.<\/strong> Interesantemente este estudio encontr\u00f3 que los m\u00e1s afectados son la gente m\u00e1s joven; o sea que entre la gente m\u00e1s joven la deficiencia de magnesio<\/a> era m\u00e1s notable en su estado emocional.<\/strong><\/em> O sea que muchos j\u00f3venes que estaban con problemas de malas actitudes, de no ver bien el futuro, de falta de entusiasmo, realmente lo que estaban teniendo en una falta de magnesio<\/a>. Luego vino otro estudio que se hizo en el 2015 que se llama: “El consumo de magnesio<\/a> y la depresi\u00f3n en los adultos”<\/strong><\/em>, este lo dirigi\u00f3 el doctor Tarleton y su grupo en el 2015; <\/span>8894 adultos en una edad promedio de 46 a\u00f1os y la conclusi\u00f3n de ese estudio es: “Encontramos una relaci\u00f3n significativa entre los niveles bajos de magnesio<\/a> y de depresi\u00f3n”.<\/strong><\/em>\n\n Entre ambos estudios refleja que tanto la depresi\u00f3n, como la, como el estado emocional est\u00e1n muy ligados a deficiencias de magnesio<\/a>.<\/strong> O sea que cuando hay una deficiencia de magnesio<\/a>, el sistema nervioso<\/a><\/strong><\/em> como tal que dirige la circulaci\u00f3n, dirige los circuitos el\u00e9ctricos del cerebro y dem\u00e1s, no puede funcionar bien. Cuando no puede funcionar bien \u00a1OK!, se llama depresi\u00f3n, se llama ansiedad y afecta el estado emocional. <\/strong><\/em><\/span>Entonces no es que no existan los problemas emocionales, s\u00ed existen, es que la gran mayor\u00eda de lo que se est\u00e1 experimentando de personas con depresi\u00f3n parece ser personas que simplemente tienen una deficiencia de magnesio<\/a>.<\/strong> <\/em>\n\nClaro, el magnesio<\/a> no funciona bien si no tiene a su lado el potasio<\/a>;<\/strong><\/em> esos dos son, nosotros llamamos el d\u00fao din\u00e1mico, pero solamente con que una persona empiece a tomar el jugo verde<\/a>. Por ejemplo usted toma un jugo verde<\/a>, un vaso de jugo verde<\/a> que tiene espinaca, tiene pepino o pepinillo, tiene apio, tiene hojas verdes y ese jugo especialmente si es un jugo de puro vegetales<\/a> y de hojas,<\/strong> <\/em>no tanto de frutas<\/a>, ese jugo f\u00e1cilmente en 250 mililitros, 8 onzas; ese jugo debe tener m\u00ednimo 200 miligramos de magnesio<\/a> y unos 470 miligramos de potasio<\/a>.<\/strong><\/em> As\u00ed que con un solo jugo de vegetales<\/a> de hojas verdes, jugo verde<\/a> con eso nada m\u00e1s usted hace un cambio dram\u00e1tico en la salud de una persona.<\/strong> <\/em>\n\nAs\u00ed que es important\u00edsimo el tema del magnesio<\/a>; sepa que muchas de las personas que est\u00e1n experimentando depresi\u00f3n, ansiedad, mal estado an\u00edmico simplemente es porque le falta magnesio<\/a>,<\/strong><\/em> se resuelve con un poco de magnesio<\/a>. Nosotros usamos MAGICMAG que es en polvo, pero si usted no lo consigue en su pa\u00eds puede tratar el cloruro de magnesio<\/a>. El \u00fanico que no debe usted tratar porque no vale la pena es el \u00f3xido de magnesio<\/a>,<\/strong> <\/em>muchos de los sitios de salud lo que venden es \u00f3xido de magnesio<\/a>; el \u00f3xido de magnesio<\/a> es el magnesio<\/a> que no se absorbe. Tanto es as\u00ed que no se absorbe que lo usan para mover el intestino porque causa diarrea. As\u00ed que citrato de magnesio<\/a>, cloruro de magnesio<\/a>, lo que sea que usted encuentre pero dele magnesio<\/a> a su cuerpo y ver\u00e1 que el estado emocional suyo y de los suyos mejora.<\/strong><\/em> Y esto se los comento porque la verdad triunfa.<\/strong>\n\nFrank Su\u00e1rez<\/strong>\n\nEspecialista en Obesidad<\/a> y Metabolismo<\/a>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Quiero compartir contigo informaci\u00f3n de un estudio cient\u00edfico que tiene que ver con el tema de c\u00f3mo mejorar, rescatar el estado emocional. 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