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Hoy quiero hablarles de la hormona testosterona,<\/strong><\/em> es una hormona muy importante tanto para el hombre como para la mujer y resulta ser algo m\u00e1s importante inclusive para el hombre, porque los hombres, el cuerpo del hombre tiene mucha m\u00e1s testosterona que el cuerpo de la mujer; el cuerpo la mujer tiene mucho estr\u00f3geno y poca testosterona.<\/strong><\/em><\/p>

La testosterona es una hormona que controla el deseo sexual, pero tambi\u00e9n tiene otros efectos da\u00f1inos cuando est\u00e1 muy baja,<\/strong> <\/em>por tanto es bueno que tengan esta informaci\u00f3n. Les comento que cuando escrib\u00ed mi libro El Poder del Metabolismo<\/a>, pues escrib\u00ed un cap\u00edtulo aparte nada m\u00e1s que para las hormonas en la mujer,<\/strong> en ese momento me di cuenta que las mujeres ten\u00edan muchas veces problemas de exceso de estr\u00f3geno en el cuerpo<\/strong> <\/em>y est\u00e1 en el libro El Poder del Metabolismo<\/a> y entonces desarroll\u00e9 una crema que se llama femme balance que es una crema de progesterona que se usa para contrarrestar el exceso de estr\u00f3geno,<\/strong><\/em> la predominaci\u00f3n de estr\u00f3geno, pero con los a\u00f1os y la pr\u00e1ctica me di cuenta que los hombres tambi\u00e9n ten\u00edan problemas con sus hormonas y tuve que desarrollar una investigaci\u00f3n donde escrib\u00ed un libro que se llama El Derecho de la Sexualidad Masculina,<\/strong><\/em> lo escrib\u00ed nada m\u00e1s que para los hombres o las esposas se lo llevaban a su esposo para ayudarles a mejorar la producci\u00f3n de testosterona.<\/strong><\/em><\/p>

En el libro El Derecho de la Sexualidad Masculina,<\/strong><\/em>\u00a0est\u00e1 la dieta y las recomendaciones para que la testosterona pueda aumentar;<\/strong> inclusive me puse a desarrollar un producto para ayudar a los hombres, igual que hab\u00eda ayudado a la mujer. Desarroll\u00e9 un producto que se llama Testosterin,<\/strong> <\/em>no lo hay en todos los pa\u00edses y si usted no tiene un NaturalSlim<\/a> all\u00e1, pues a lo mejor no lo va a tener; pero quer\u00eda decirle que el ingrediente principal de este producto que funciona para levantar la producci\u00f3n de la testosterona en el hombre es un ingrediente que se llama Testofen.<\/strong> <\/em>O sea que si usted en su pa\u00eds busca, hace una b\u00fasqueda, encuentre un suplemento que se llame testofen.<\/p>

Testofen es un ingrediente natural que ha demostrado que aumenta la producci\u00f3n de testosterona hasta 98% \u00a1Funciona!<\/strong> Puede que no est\u00e9 disponible en su pa\u00eds pero por eso le quiero dar informaci\u00f3n de c\u00f3mo levantar la testosterona de forma natural,<\/strong><\/em> de forma que si te no tiene acceso a este tipo de ayuda pues puede usted ayudarse a levantar la testosterona porque es importante. Le explico qu\u00e9 generalmente la persona piensa en testosterona y cuando piensa en la hormona testosterona solamente piensa en la parte sexual. Es verdad que el deseo sexual en el hombre es dominado por la testosterona, el deseo sexual en la mujer tambi\u00e9n; lo que pasa que la mujer produce poca cantidad de testosterona y el hombre produce mucha cantidad de testosterona.<\/strong><\/em><\/p>

Antes de darle las recomendaciones quiero que entiendan la ciencia, los estudios cient\u00edficos de d\u00f3nde saqu\u00e9 esta informaci\u00f3n que les voy a dar,<\/strong> <\/em>porque me gusta darle informaci\u00f3n que est\u00e9 verificada con la ciencia, f\u00edjense:<\/p>

• \u00a0El riesgo de una testosterona baja en el hombre este estudio que se llama “La testosterona y el riesgo cardiovascular en los hombres”, fue un estudio hecho por el Doctor Kelly en el a\u00f1o 2014 que b\u00e1sicamente demostr\u00f3 que los hombres que tienen testosterona baja tienen much\u00edsimos m\u00e1s problemas cardiovasculares,<\/strong><\/em> problemas del coraz\u00f3n. As\u00ed que es peligroso tener testosterona baja y no solamente es un problema de inter\u00e9s sexual o de habilidad sexual.<\/li>
• Hay otro estudio que habla de que “La deficiencia de testosterona es un factor de riesgo cardiovascular” y este lo hizo el Doctor Jones en el a\u00f1o 201<\/strong>0, lleg\u00f3 a las mismas conclusiones; <\/strong><\/em>inclusive encontraron que los hombres que tienen menos testosterona tienen m\u00e1s placa arterial,<\/strong><\/em> quiere decir que tienen m\u00e1s obstrucciones arteriales que causan ataques al coraz\u00f3n o embolias, tiene m\u00e1s hipertensi\u00f3n<\/strong><\/em> los que est\u00e1n en testosterona, tienen m\u00e1s diabetes<\/a>, tienen m\u00e1s resistencia a la insulina<\/a> lo cual causa obesidad<\/a> y tienen mucho m\u00e1s de lo que llaman el fibrin\u00f3geno<\/strong> <\/em>que es lo que crea co\u00e1gulos en la sangre as\u00ed que tambi\u00e9n tienen m\u00e1s problemas de coagulaci\u00f3n de la sangre, exceso de coagulaci\u00f3n; as\u00ed que tener la testosterona baja definitivamente es un peligro espec\u00edficamente para los hombres.<\/li><\/ul>

  Ahora para resolver el problema de la testosterona estuve mirando que pueden hacer ustedes que no tengan acceso a un suplemento como <\/strong><\/em>ese que le estaba explicando ahora como el Testosterin, <\/strong><\/em>pues entonces esta es la informaci\u00f3n que consegu\u00ed: “El efecto del magnesio<\/a>, de la suplementaci\u00f3n de manejo sobre los niveles de testosterona”, se pudo comprobar por el Doctor Cinar en el 2011 que tanto la suplementaci\u00f3n de magnesio<\/a> como la suplementaci\u00f3n de magnesio<\/a> combinada con un ejercicio aumenta los niveles de forma natural de la testosterona en los hombres y hay otro estudio que habla de los efectos del jengibre en los niveles de testosterona en los hombres que lo hizo el Doctor Mares es en el 2002.<\/strong><\/em><\/p>

  Ahora combinando estas recomendaciones naturales a modo de ayuda para ustedes, para mejorar los niveles de testosterona espec\u00edficamente en los hombres las recomendaciones ser\u00edan estas basadas en ciencia<\/strong><\/em>.<\/p>

  1. Uno, debe adelgazarse<\/strong><\/em> le explico porque. El hombre que est\u00e1 sobrepeso<\/a> tiene un problema, es que como la grasa, la grasa se aromatiza se llama, produce estr\u00f3geno. Estr\u00f3geno es la hormona femenina y es la hormona que suprime la testosterona.Si un hombre tiene mucho estr\u00f3geno que no deber\u00eda tenerlo porque la que tiene muchos estr\u00f3geno es la mujer, no el hombre, pues al tener mucho estr\u00f3geno debido a su obesidad<\/a> pues le va a suprimir la testosterona y entonces va a tener niveles bajos de testosterona por el exceso de estr\u00f3geno que tiene. \u00bfCu\u00e1l es la soluci\u00f3n? \u00a1Adelgazar!<\/strong><\/em> Cuando usted adelgaza, cuando el hombre adelgaza se va a la grasa, cuando se va la grasa ya esa grasa deja de producir estr\u00f3genos porque la grasa produce estr\u00f3geno, se aromatiza se llama. Hay una enzima que se llama aromatasa que toma la grasa y la convierte en estr\u00f3geno as\u00ed que una de las soluciones para tener mejores niveles de testosterona en el hombre es adelgazar, por eso muchos hombres que adelgazan notan que su fuerza f\u00edsica porque la testosterona tambi\u00e9n tiene que ver con su fuerza f\u00edsica y su deseo y habilidad de tener relaciones sexuales aumenta dram\u00e1ticamente.<\/strong><\/em><\/li>
  2. Ahora, tambi\u00e9n se descubri\u00f3 que el magnesio<\/a> a tolerancia; o sea us\u00e1ndola al m\u00e1ximo que el cuerpo tolera y el ejercicio suben la efectividad de la producci\u00f3n de testosterona en el cuerpo.<\/strong> <\/em><\/li>
  3. As\u00ed que b\u00e1sicamente este mismo estudio refleja eso y la vitamina<\/a> D, ya sea que usted la tome o tome el sol por 5 o 10 minutos al d\u00eda se descubri\u00f3 que aumenta hasta 25% la producci\u00f3n de testosterona;<\/strong> <\/em>as\u00ed que tome el sol o suplem\u00e9ntela.<\/li>
  4. Y el jengibre, usado por 3 meses un t\u00e9 de jengibre por ejemplo, usado por 3 meses corridos aumenta hasta 17% la producci\u00f3n de testosterona.<\/strong> <\/em><\/li><\/ol>

     Bueno ah\u00ed lo tiene, hay soluciones a la testosterona baja<\/strong><\/em>, es importante tener la testosterona en niveles normales, amplios para el hombre porque evita problemas cardiovasculares, evita hipertensi\u00f3n, evita la placa arterial, evita diabetes<\/a> y todo ese tipo de cosas; pero tambi\u00e9n le da al hombre esa fuerza y energ\u00eda que el hombre necesita tener m\u00e1s el inter\u00e9s en su sexualidad. Y esto se los comento porque la verdad siempre triunfa.<\/strong><\/p>

     Frank Su\u00e1rez<\/strong><\/p>

     Especialista en Obesidad<\/a> y Metabolismo<\/a><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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