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Hoy quiero compartir con ustedes informaci\u00f3n relativa al efecto que tiene o puede tener el alcohol sobre el sistema inmune<\/a>, que es el sistema de defensa del cuerpo.<\/strong><\/em><\/p>

En momentos donde uno est\u00e1 confrontando posibles enfermedades, infecciones virales y temas as\u00ed; es un momento importante para uno saber qu\u00e9 efecto puede tener una copita de vino, tequila, el alcohol como tal.<\/strong> <\/em>Le ense\u00f1\u00f3 por aqu\u00ed unas im\u00e1genes. Por aqu\u00ed vemos unas im\u00e1genes de cervezas, estas son cervezas mexicanas, muy buena variedad. A veces las personas cuando est\u00e1n pasando por situaciones dif\u00edciles, sobre todo cuando hay pandemias y cosas as\u00ed, pues dicen bueno pues me doy una cervecita y as\u00ed me ayuda a olvidarme del tema.<\/strong> Hay quien dice: “No, yo prefiero el vino”, pues entonces prefieren vino tinto o vino blanco,<\/strong> <\/em>qu\u00e9 s\u00e9 yo y hay otras personas que prefieren este alcohol m\u00e1s duro como decir tequila, whisky o ron o vodka; pero el punto es que el alcohol como tal tiene un efecto sobre el sistema inmune<\/a>.<\/strong> <\/em>A la hora de uno defender su cuerpo y de estar en un punto donde el sistema pueda realmente defenderse es bueno saber qu\u00e9 efecto tiene.<\/p>

El alcohol en general tiene 3 efectos espec\u00edfico sobre el cuerpo:<\/strong><\/em><\/p>

N\u00famero 1: el alcohol activa el sistema simp\u00e1tico, que es el que nosotros llamamos sistema excitado<\/a>,<\/strong> el alcohol tiene la propiedad de que activa el sistema nervioso<\/a> excitado<\/a>.<\/strong><\/em> El cuerpo humano tiene 2 partes del sistema nervioso<\/a>; est\u00e1 el lado excitado<\/a> que los m\u00e9dicos le llaman simp\u00e1tico y el lado pasivo. El lado que cura al cuerpo, el lado que defiende al cuerpo donde est\u00e1 el control del sistema inmune<\/a> es en el lado pasivo.<\/strong><\/em> Por eso cuando una persona est\u00e1 bien estresada tiene mucho, mucho estr\u00e9s pues se enferma, le da catarro, le da de todo<\/em>.<\/strong> La gente cuando va de vacaciones, est\u00e1n enamorados, lo est\u00e1n pasando bien no se enferman. La gente se enferma cuando est\u00e1n estresados, porque este lado del sistema nervioso<\/a> excitado<\/a> tiene que ver con pelear o correr, y el lado pasivo pues es el lado de descansar, de relajarse, de ponerse rom\u00e1ntico, de dormir, de curarse, de regenerar, regenerar la piel ese tipo de cosas.As\u00ed que b\u00e1sicamente el alcohol como tal lo que hace es que activa el lado simp\u00e1tico.<\/strong><\/em> Quiere decir que activa al lado excitado<\/a> que es el contrario del que defiende al cuerpo.<\/p>

N\u00famero 2: la otra acci\u00f3n que tiene el alcohol, es que el alcohol es \u00e1cido y acidifica.<\/strong> <\/em>Por ejemplo la cerveza, dependiendo del tipo de cerveza que sea fluct\u00faa entre 3 y 4.0 pH, la mayor\u00eda est\u00e1 en c\u00f3mo en 4.0 pH. El pH del cuerpo que es el nivel de ox\u00edgeno, la escala de pH en una escala as\u00ed donde en el centro est\u00e1 el 7 que es el balance del equilibrio; ni \u00e1cido ni alcalino. Digamos que hacia arriba pues estado alcalino y hacia abajo est\u00e1 el \u00e1cido. \u00c1cido quiere decir una sustancia que destruye ox\u00edgeno, entonces alcalino quiere decir una sustancia que atrae al ox\u00edgeno y el \u00e1cido rechaza el ox\u00edgeno.<\/strong> <\/em>En otras palabras, que la vida, la oxigenaci\u00f3n est\u00e1 para arriba hacia el lado ox\u00edgeno. La sangre del cuerpo es 7.46 eso quiere decir que est\u00e1 hacia el lado alcalino, por eso es que la sangre puede utilizar el ox\u00edgeno. Cuando un paciente diab\u00e9tico<\/a> por ejemplo le da una acidosis y la sangre empieza a bajar a 6.80 se llama acidosis y se muere, se muere, porque el cuerpo en 6.80 rechaza el ox\u00edgeno porque est\u00e1 \u00e1cido y el \u00e1cido rechaza el ox\u00edgeno. Lo alcalino atrae el ox\u00edgeno as\u00ed que para poder la hemoglobina y el cuerpo utilizar el ox\u00edgeno necesita un ambiente alcalino.<\/strong> Como el alcohol es \u00e1cido, dependiendo la cantidad que no usa pues uno empieza a acidificar el cuerpo,<\/strong> <\/em>cuando acidifica el cuerpo, \u00bfQu\u00e9 est\u00e1 haciendo?, bajando el pH del cuerpo y acerc\u00e1ndolo a un punto donde haya menos ox\u00edgeno, aunque usted no lo logre poner completamente \u00e1cido en la sangre porque es dif\u00edcil el solo hecho de estar metiendo suficiente alcohol para bajar el ox\u00edgeno pues le va a afectar el sistema inmune<\/a>.<\/strong><\/em><\/p>

Numero 3: la tercera forma en que el alcohol afecta el cuerpo es que se ha descubierto que el alcohol destruye, mata lo que llaman la microbiota.<\/strong> La microbiota se sabe que m\u00e1s del 80% del sistema inmune<\/a> existe dentro del intestino o sea el 80% de la actividad de su sistema inmune<\/a>, de su sistemas de defensa est\u00e1 ligado a la microbiota y al \u00e1rea intestinal.<\/strong> <\/em>Le llaman el segundo cerebro y esa microbiota es el nombre que se le da a toda esa poblaci\u00f3n de bacterias buenas que viven en el intestino.<\/strong> Cuando esas bacterias buenas mueren por causa del alcohol, porque el alcohol de hecho pues mata las bacterias.<\/strong> <\/em>Si usted quiere esterilizar algo que tiene bacterias pues \u00e9chele alcohol, se acab\u00f3, ya est\u00e1 esterilizado, eso mismo pasa dentro del cuerpo.<\/p>

Ahora en general lo que pasa es que el alcohol va a depender mucho tambi\u00e9n de la cantidad que se use, por ejemplo hay mucha gente que ha o\u00eddo del milagro franc\u00e9s,<\/strong><\/em> el milagro franc\u00e9s que los franceses tienen mucho menos ataques al coraz\u00f3n que casi muchos de los otros pa\u00edses como EE.UU. y dem\u00e1s; sin embargo tienen la costumbre que todos los d\u00edas se toman una copita de vino y es una costumbre nacional<\/strong> <\/em>y tienen mucho menos ataques al coraz\u00f3n y mucho menos problemas cardiovasculares que los americanos, que los rusos, que los alemanes y dem\u00e1s; pero es que hay una cosa cierta, quiere decir que el alcohol en una peque\u00f1a cantidad pues tiene un efecto que puede ser beneficioso sobre todo el vino tinto que tiene resveratrol y tiene otros antioxidantes, pero cuando se abusa esa cantidad entonces se pasa al otro lado.<\/strong><\/em><\/p>

En efecto el alcohol y cualquiera de estas sustancia tiene 3 etapas,<\/strong><\/em> f\u00edjense, una peque\u00f1a cantidad, peque\u00f1a, peque\u00f1a cantidad es estimulante; una peque\u00f1a cantidad de alcohol como una copita de vino al d\u00eda es estimulante al sistema, estimula, no hay problema ah\u00ed.<\/strong> Ahora si se abusa y ya empieza a ser una mayor cantidad, ahora ya no hay estimulante, ahora es depresiva, depresiva es que deprime el sistema y hay una tercera etapa que es donde es un abuso que entonces funciona como un veneno, lo mismo pasa con el caf\u00e9<\/a>;<\/strong> cualquier sustancia pasa por estas 3 etapas. <\/strong><\/em>Por ejemplo, usted se toma de 1 a 3 tazas de caf\u00e9<\/a> estimula al cuerpo, se toma 10 tazas de caf\u00e9<\/a> deprime el sistema, se toma 100 tazas de caf\u00e9<\/a>, usted se muri\u00f3. O sea que la misma sustancia dependiendo de la cantidad tiene efectos distintos.<\/p>

Ahora, en general los estudios lo que han encontrado, por ejemplo este estudio que se llama: “El alcohol y el sistema inmune<\/a>” que dirigi\u00f3 el Doctor Sarkar y su grupo en el a\u00f1o 2015. Este estudio lleg\u00f3 a la conclusi\u00f3n de que es m\u00e1s da\u00f1ino que beneficiosa el alcohol sobre la respuesta del sistema.<\/strong> <\/em>En otras palabras, que en realidad a la hora de uno estar protegido, pues puede que una copita de vino para una persona que no tenga condiciones como decir diabetes<\/a>, hipertensi\u00f3n y dem\u00e1s, pues puede tener ese efecto estimulante; pero en general para la gran mayor\u00eda de las personas el alcohol es mucho m\u00e1s da\u00f1ino que lo que crea de beneficios.<\/strong> <\/em><\/p>

Entonces es importante saber eso a la hora de que estamos confrontando infecciones, pandemias y dem\u00e1s;<\/strong><\/em> porque he visto muchas personas inclusive en los supermercados comprando alcohol para llev\u00e1rselo a su casa porque tienen que pasar la cuarentena. La realidad es que todo el mundo deber\u00eda estar tratando de proteger su sistema inmune<\/a> y tener consciente de que el cuerpo si se usa m\u00e1s alcohol de la cuenta est\u00e1 poniendo en peligro realmente la salud del cuerpo porque est\u00e1 afectando el sistema inmune<\/a>.<\/strong><\/em> Y esto se los comento porque la verdad siempre triunfa.<\/strong><\/p>

Frank Su\u00e1rez<\/strong><\/p>

Especialista en Obesidad<\/a> y Metabolismo<\/a><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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