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Quiero compartir contigo informaci\u00f3n sobre por qu\u00e9 algunos cuerpos de algunos de nosotros nos piden todo el incorrecto, nunca piden lo correcto, piden a gritos lo que es incorrecto. <\/strong><\/em><\/p>

Muchas personas me han escrito en MetabolismoTV<\/a> haci\u00e9ndome esta pregunta, \u00bfPor qu\u00e9 mi cuerpo, siempre que me pide lo incorrecto? No me pide vegetales<\/a>, no me pide ensaladas.<\/strong><\/em> \u00bfQu\u00e9 me pide?, me pide pan, harina, arroz, dulce, chocolate<\/a>, pizza, eso es lo que pide. Entonces, haga usted un recuento mental y dese cuenta que cuando su cuerpo le pide algo, le da un antojo lo que llaman un antojo, \u00bfqu\u00e9 es lo que realmente m\u00e1s le pide?, pues le pide siempre carbohidratos<\/a> refinados;<\/strong> <\/em>pero hay una raz\u00f3n para eso y tambi\u00e9n hay una soluci\u00f3n para que eso no le pase.<\/p>

La raz\u00f3n es esta, haciendo investigaci\u00f3n encontr\u00e9 este dato:<\/strong><\/em>\u00a0Las c\u00e9lulas<\/a> dentro tienen esa parte que se llama la mitocondria<\/strong> que es como si fuera un horno y ah\u00ed se crea la energ\u00eda,<\/strong> usted come carbohidratos<\/a> se convierten en glucosa<\/a> entran ah\u00ed, usted come prote\u00edna<\/strong><\/em> digamos carne, queso, huevo se convierten en amino\u00e1cidos y eso entra aqu\u00ed; usted come algo grasoso:<\/strong> <\/em>aceite de oliva, aceite de coco eso se convierte en part\u00edculas de grasa b\u00e1sicamente le llaman l\u00edpidos y entra ah\u00ed, esos son los 3 tipos de alimentos<\/a> o de combustible principales que usa el cuerpo; pero hay un cuarto elemento que le da vida a todo, que es el ox\u00edgeno.<\/strong> El ox\u00edgeno tambi\u00e9n entra aqu\u00ed y ahora causa una combusti\u00f3n,<\/strong><\/em> cuando causa esa combusti\u00f3n, aqu\u00ed se crea el famoso ATP, que quiere decir trifosfato de adenosina, esta es la energ\u00eda del cuerpo.<\/strong> <\/em>Usted tiene mucho ATP, usted tiene mucha energ\u00eda y no tiene antojos no tiene nada;<\/strong><\/em> usted tiene poco ATP, usted anda cansado o cansada, arrastrando el cuerpo, no tiene deseos de hacer ejercicio; lo que quiere es ver televisi\u00f3n. Entonces b\u00e1sicamente as\u00ed es que se crea la energ\u00eda.<\/p>

Ahora, \u00bfQu\u00e9 pasa cuando el cuerpo suyo le est\u00e1 pidiendo y le trae a la mente dame pan, dame chocolate<\/a>, dame dulce, dame Coca Cola, lo que sea, dame pizza. \u00bfQu\u00e9 le est\u00e1 pidiendo?, pues le est\u00e1 pidiendo energ\u00eda,<\/strong><\/em> usted piensa que le est\u00e1 pidiendo pan, chocolate<\/a>…., pero en realidad lo que le est\u00e1 pidiendo es energ\u00eda. Pero \u00bfPor qu\u00e9 no le est\u00e1 haciendo eso?, pues muchas veces es la cosa m\u00e1s sencilla del mundo. Resulta que se descubri\u00f3 que aqu\u00ed dentro, dentro de la c\u00e9lula hay un proceso que pasa que se llama el ciclo Krebs,<\/strong><\/em> el ciclo Krebs se llama el ciclo Krebs porque lo descubri\u00f3 el Doctor Krebs, es un ciclo, es un proceso qu\u00edmico, bioqu\u00edmico que pasa dentro de la c\u00e9lula, que es la forma en que se crea la energ\u00eda dentro de la mitocondria y eso lo descubri\u00f3 el doctor Krebs<\/strong> <\/em>y ese ciclo Krebs tiene 8 pasos; esos 8 pasos utilizan distintos complementos<\/strong> <\/em>pero hay dos complementos que dominan el ciclo Krebs, que sin ello no se pueden terminar y no se puede acabar de producir el ATP y esos dos dependen de 2 minerales, son 2 minerales cruciales, hay muchos minerales pero hay 2 minerales que tienden a estar escasos en la poblaci\u00f3n Uno de ellos el mineral magnesio<\/a>, hay una escasez de magnesio<\/a> severa de magnesio<\/a> en la poblaci\u00f3n.<\/strong><\/em><\/p>

Por ejemplo, usted ve que en este estudio que dice la deficiencia subcl\u00ednica de magnesio<\/a>, subcl\u00ednico quiere decir que no se detecta f\u00e1cilmente, no se detecta cl\u00ednicamente, cl\u00ednicamente tiene que ver con la observaci\u00f3n del m\u00e9dico. La deficiencia de magnesio<\/a> subcl\u00ednica es el propulsor principal de la enfermedad cardiovascular y de las crisis de salud p\u00fablica.<\/strong><\/em> Este estudio que lo public\u00f3 el doctor Dinicolantonio y su grupo en el 2018, lleg\u00f3 a la deficiencia, que hay deficiencia de magnesio<\/a> hasta en el 84% de la poblaci\u00f3n;<\/strong><\/em> ahora 84 % es casi la gran mayor\u00eda.As\u00ed que y en mi pr\u00e1ctica en los NaturalSlim<\/a> en distintos pa\u00edses lo que he visto es eso mismo, \u00a1hay una deficiencia severa de magnesio<\/a>!, por eso la gente como tiene poco magnesio<\/a>, tienen estre\u00f1imiento, duermen mal, mucha alta presi\u00f3n<\/a>, dolores musculares y todo eso que el magnesio<\/a> pues lo controla.<\/strong>\u00a0As\u00ed que definitivamente falta magnesio<\/a> dentro del ciclo Krebs.<\/strong><\/em><\/p>

Ahora el otro mineral que es menos obvio pero que es igual de importante es el potasio<\/a>.<\/strong> El potasio<\/a> es un mineral que siempre trabaja en combinaci\u00f3n con el magnesio<\/a>, de hecho nosotros le llamamos el d\u00fao din\u00e1mico porque el magnesio<\/a> no funciona bien sin el potasio<\/a> y el potasio<\/a> no funciona bien sin el magnesio<\/a>, los dos son los que controlan la relajaci\u00f3n<\/strong><\/em>; cuando usted quiere relajar algo tiene que tener magnesio<\/a> y potasio<\/a>. Si lo quiere contraer usa el calcio<\/a>, el caso contrario. Magnesio<\/a> y potasio<\/a> relaja; calcio<\/a>-magnesio<\/a>-potasio<\/a>, calcio<\/a>- magnesio<\/a>-potasio<\/a>.<\/p>

Ahora, ese ciclo Krebs que es lo que crea la energ\u00eda en la mitocondria que es lo produce el ATP depende de varias componentes pero principalmente de magnesio<\/a> y potasio<\/a><\/strong><\/em> y como estos dos est\u00e1n escasos y vea hay un art\u00edculo reciente que sali\u00f3 ahora en el 2013 que lo escribi\u00f3 el Doctor Ward Dean, que habla de los intermediarios del ciclo Krebs,<\/strong> \u00bfQu\u00e9 son los intermediarios?, pues los distintos elementos que participan dentro del ciclo Krebs y lleg\u00f3 a la conclusi\u00f3n de que falla la energ\u00eda en el ciclo Krebs y se afectan todos los sistemas del cuerpo.<\/strong> <\/em>O sea que cualquier pasito que falta aqu\u00ed de estos 8 que no se pueda completar por falta de algo como magnesio<\/a> o potasio<\/a>, se acab\u00f3 la energ\u00eda, porque son 8 pasos para crear la energ\u00eda. Si falla uno u otro, se acab\u00f3; basta con que falle uno, ya no tiene la energ\u00eda del ATP y como estos dos son vitales magnesio<\/a> y potasio<\/a> y la mayor\u00eda de la poblaci\u00f3n esta s\u00faper deficiente de eso, pues entonces hay mucha alta presi\u00f3n<\/a>, falta de energ\u00eda gente cansada gente deprimida y dem\u00e1s.<\/strong><\/em><\/p>

Ahora, cuando no se puede completar el ciclo de acci\u00f3n y no hay producci\u00f3n de ATP, hay poca energ\u00eda, cuando hay poca energ\u00eda el cuerpo, \u00bfQu\u00e9 quiere? \u00a1Energ\u00eda!, \u00bfQu\u00e9 le va a pedir a usted?, pues lo que le pide es aquello que le d\u00e9 una energ\u00eda instant\u00e1nea<\/strong><\/em>. \u00bfQu\u00e9 le da energ\u00eda instant\u00e1nea el cuerpo? El dulce, el chocolate<\/a>, el pan, la harina;<\/strong><\/em> entonces el cuerpo de forma autom\u00e1tica le pide eso. Si usted les da gusto y le da a comer ese tipo de alimento, pues no resuelve el problema porque lo que ten\u00eda era que hab\u00eda que haberle dado al cuerpo lo que necesitaba para que terminara su ciclo.<\/strong><\/em><\/p>

De hecho el cuerpo cuando le est\u00e1 pidiendo estos alimentos<\/a> que son da\u00f1inos al cuerpo en exceso:<\/strong><\/em> pan, harina, chocolate<\/a>, dulce y dem\u00e1s, en verdad el cuerpo est\u00e1 lleno de glucosa<\/a>, hay mucha glucosa<\/a> alrededor de la c\u00e9lula, mucha. Y hay insulina<\/a> para llevarla ah\u00ed, pero no la puede usar. \u00bfPor qu\u00e9 no la puede usar?, porque dentro de la c\u00e9lula lo que hay es mucho potasio<\/a>. <\/strong><\/em>Cuando la persona est\u00e1 deficiente de potasio<\/a> porque no consume potasio<\/a> pues ahora aunque entrara la glucosa<\/a>, no la puede usar; si no la puede usar no hay energ\u00eda, si no hay energ\u00eda le pide m\u00e1s glucosa<\/a>;<\/strong><\/em> as\u00ed que es como que hay mucha glucosa<\/a> en el cuerpo pero no se puede usar. \u00bfPor qu\u00e9 no se puede usar?, porque le falta el potasio<\/a>, pero el potasio<\/a> tampoco se puede usar porque le falta el magnesio<\/a>,<\/strong><\/em> porque el magnesio<\/a> est\u00e1 en la pared de la c\u00e9lula controlando la bomba de sodio<\/a>-potasio<\/a> que hace que el potasio<\/a> pueda funcionar.<\/p>

<\/a>As\u00ed que estos dos; magnesio<\/a> y potasio<\/a>, el “d\u00fao din\u00e1mico” controlan los antojos.<\/strong> <\/em>\u00bfQu\u00e9 hemos descubierto en la pr\u00e1ctica?, cuando a una persona la suplementamos con: nosotros usamos un magnesio<\/a> que se llama MagicMag, pero usted puede usar cualquiera, cuando suplementamos al cuerpo con magnesio<\/a> y con potasio<\/a>, autom\u00e1ticamente lo primero que le pasa a la persona es que se le van los antojos y ahora puede ver un dulce, y puede ver chocolate<\/a> y puede ver chocolate<\/a> y ni la boca le babea.<\/strong> <\/em>\u00bfQu\u00e9 est\u00e1 pasando?, que como ahora tiene suficiente magnesio<\/a> y potasio<\/a>, el ciclo Krebs puede utilizar la glucosa<\/a> que tiene el cuerpo y entonces no le tiene que pedir todos esos antojos.<\/strong><\/em><\/p>

As\u00ed que la forma de usted quitarse los antojos, es darle un abasto a su cuerpo de magnesio<\/a> y potasio<\/a>; asegurarse de que est\u00e9 en medida suficiente.<\/strong> Una forma eficiente de hacerlo adem\u00e1s de suplementar lo es que s\u00ed usted hace jugos verdes o los jugos de vegetales<\/a>,<\/strong> ambos son alt\u00edsimos en magnesio<\/a> y potasio<\/a><\/strong> <\/em>por eso es que muchas personas que empiezan a usar los jugos verdes 1 o 2 veces al d\u00eda los jugos de vegetales<\/a> empiezan a reportar que se les fueron todo los antojos, que ya no sienten ese deseo que ten\u00edan grande por el chocolate<\/a>, por el dulce, por el pan o por la pizza, ya no lo sienten,<\/strong> <\/em>\u00bfPor qu\u00e9 no lo sienten?, porque ahora su cuerpo puede crear energ\u00eda de forma natural,<\/strong><\/em> como lo puede crear de forma natural no le va a estar pidiendo la energ\u00eda r\u00e1pida de ese alimento de baja calidad. Y esto se los comento porque la verdad siempre triunfa.<\/strong><\/p>

Frank Su\u00e1rez<\/strong><\/p>

Especialista en Obesidad<\/a> y Metabolismo<\/a><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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