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Quiero compartir contigo una informaci\u00f3n de \u00faltima investigaci\u00f3n de estudios cl\u00ednicos, que refleja que ya hay una relaci\u00f3n directa ya comprobada entre el sobrepeso y el riesgo de c\u00e1ncer<\/a> en el seno.<\/strong><\/em><\/p>

Por muchos a\u00f1os hemos venido diciendo en MetabolismoTV<\/a> que se ha descubierto una relaci\u00f3n directa entre el sobrepeso y el c\u00e1ncer<\/a> en general, pero ahora hay un estudio que lo que refleja es que es todav\u00eda m\u00e1s directa en t\u00e9rminos de la obesidad<\/a>, el sobrepeso y el c\u00e1ncer<\/a> de seno en la mujer.<\/strong> El c\u00e1ncer<\/a> en el seno en la mujer es el c\u00e1ncer<\/a> m\u00e1s com\u00fan que le da a la mujer, representa casi el 29% de todos los c\u00e1nceres que les da a las mujeres es del seno,<\/strong><\/em> que es una proporci\u00f3n muy grande. As\u00ed que b\u00e1sicamente si uno sabe c\u00f3mo evitar ese c\u00e1ncer<\/a> o c\u00f3mo reducir el riesgo de c\u00e1ncer<\/a> de seno, pues se estar\u00eda poniendo en el lado seguro.<\/strong><\/em><\/p>

El cuerpo es un organismo que requiere, sobre todo balance;<\/strong> ustedes me oyen todo el tiempo hablar en MetabolismoTV<\/a> de la importancia entre el sistema nervioso<\/a> pasivo y excitado<\/a> buscando balance. Cuando hablamos del peso, estamos hablando tambi\u00e9n de que est\u00e9 balanceado, que no est\u00e9 ni muy delgado, ni demasiado obeso, pero principalmente hay que evitar el lado obeso, porque la grasa, la grasa del cuerpo, es una sustancia activa, la grasa no est\u00e1 muerta, la grasa esta activa hormonalmente.<\/strong><\/em><\/p>

Quiere decir que la grasa como tal, una de las cosas que produce, es que produce estr\u00f3geno.<\/strong> La hormona femenina estr\u00f3geno es una hormona pro-c\u00e1ncer<\/a>,<\/strong><\/em> pro-c\u00e1ncer<\/a>, eso ya est\u00e1 comprobado cient\u00edficamente, as\u00ed que cuando una mujer adelgaza, est\u00e1 reduciendo la producci\u00f3n excesiva de estr\u00f3geno, por lo cual tambi\u00e9n le reduce el riesgo de c\u00e1ncer<\/a>, sobretodo en el seno.<\/strong><\/em><\/p>

Ahora, se public\u00f3 un estudio reciente<\/strong><\/em> que dice: \u201cAssociation between body mass index and breast cancer<\/a> risk\u201d, esto lo hizo el doctor Zhang y su grupo, recientemente en el a\u00f1o 2017, que lo que quiere decir el t\u00edtulo es \u201cLa Asociaci\u00f3n entre el \u00edndice de masa corporal y el riesgo de c\u00e1ncer<\/a>\u201d<\/strong> <\/em>Les quiero explicar un momentito que este estudio es bastante completo, porque este estudio, es un estudio que cubri\u00f3 muchas personas, muchos participantes, tom\u00f3 en cuenta 22 millones 728 mil 674 participantes, o sea que agruparon distintos estudios para ver, en estudios donde ten\u00edan datos del \u00edndice de masa corporal, que es una medida que se usa para sobrepeso y obesidad<\/a> y vieron cu\u00e1ntas de esas personas de \u00edndice alto de masa corporal ten\u00edan c\u00e1ncer<\/a> del seno o desarrollaron c\u00e1ncer<\/a> del seno y cu\u00e1ntos no.\u00a0<\/strong><\/em>As\u00ed que b\u00e1sicamente es un estudio poblacional muy, muy grande,<\/strong> <\/em>porque eran m\u00e1s de 22 millones de personas.<\/p>

B\u00e1sicamente si usted quiere saber \u00bfC\u00f3mo calcular su \u00edndice de masa corporal?,<\/strong><\/em> es una medida. Por ejemplo, se utiliza el peso dividido por la estatura al cuadrado;<\/strong>\u00a0esta es la f\u00f3rmula como calcular el \u00edndice de masa corporal. En ingl\u00e9s le llaman BMI, que quiere decir body mass index, en espa\u00f1ol ser\u00eda \u00edndice de masa corporal, es una medida cient\u00edfica que se utiliza para saber si usted cay\u00f3 en el lado de obesidad<\/a> y tambi\u00e9n para ayudarle a saber si realmente est\u00e1 adelgazando.<\/strong>\u00a0<\/em>Usted toma el peso en kilogramos y lo divide por lo que sea su estatura en metros, pero metros al cuadrado,<\/strong><\/em> o sea en metros, lo que usted tiene de altura en metros multiplicado por eso mismo.<\/p>

Vamos a hacer un ejemplo<\/strong>: Ser\u00eda, si pesa 120 kilogramos, 120 kilogramos son como 260 libras, una cosa as\u00ed, es bastante y midiera una estatura de 1.65 metros, pues usted dice 1.65 por 1.65, eso le va a dar 2.7225.<\/strong><\/em> Ahora usted divide los 120 kilogramos por el 2.7225 y le va a decir que este es un \u00edndice de masa corporal de 44 que es bien excesivo.<\/strong><\/em><\/p>

Lo que es normal, en \u00edndice de masa corporal es que:<\/strong><\/em><\/p>

• De 18 a 25, en este n\u00famero de masa corporal, eso es normal.<\/strong><\/em><\/li>
• De 25 a 26.9 ya se llama sobrepeso<\/strong><\/em><\/li>
• Cuando pasa de 27, mayor de 27 eso se llama obesidad<\/a>.<\/strong> <\/em><\/li>
• Cuando llega a 40 el \u00edndice de masa corporal, eso se llama obesidad<\/a> m\u00f3rbida.<\/strong><\/em><\/li><\/ul>

  M\u00f3rbida quiere decir causante de muerte,<\/strong><\/em> as\u00ed que b\u00e1sicamente si tiene dudas sobre esto, puede usted ir a internet y hay calculadoras en Internet que usted pone su peso, pone su estatura y la misma calculadora le dice cuanto est\u00e1 dando su n\u00famero de \u00edndice de masa corporal.<\/strong> Sepa que cuando ya entr\u00f3 al punto de sobrepeso ya entr\u00f3 con m\u00e1s riesgo de c\u00e1ncer<\/a> en los senos.<\/strong><\/em><\/p>

  Lo que se ha descubierto es que por cada 5 puntos que aumente este n\u00famero del indice de masa corporal, por cada 5 puntos, usted aumenta m\u00ednimo un 2% de riesgo de c\u00e1ncer<\/a> de seno.<\/strong> <\/em>As\u00ed que si tiene 10 puntos de m\u00e1s, pues tiene 4%. Si tiene 15 puntos de m\u00e1s, tiene 6% y sigue aumentando. Seg\u00fan aumente su \u00edndice masa corporal, as\u00ed mismo aumenta el riesgo de c\u00e1ncer<\/a> en el seno.<\/strong><\/em><\/p>

  As\u00ed que le conviene mejorar el metabolismo<\/a>, le recomiendo que se lea el libro El Poder del Metabolismo<\/a> para que no pase trabajo contando calor\u00edas y tonter\u00edas de esas que no funcionan, sino que arregle su metabolismo<\/a><\/strong><\/em>. Empiece a tomar agua, a limpiar su hongo<\/a> c\u00e1ndida<\/a> y todo ese tipo de cosas y autom\u00e1ticamente usted va a ver que puede adelgazar sin pasar hambre, mejorando su metabolismo<\/a> y al hacer eso baja el \u00edndice de masa corporal y entonces usted no tiene que padecer de ese terrible c\u00e1ncer<\/a> de seno.<\/strong> <\/em>Y esto se los comento, porque la verdad siempre triunfa.<\/strong><\/p>

  Frank Su\u00e1rez<\/strong><\/p>

  Especialista en Obesidad<\/a> y Metabolismo<\/a><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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