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Hoy quiero explicarles \u00a1Por qu\u00e9 te duele arriba en la espalda! Esta es una de las quejas m\u00e1s comunes, ya cumpl\u00ed 20 a\u00f1os ayudando personas a bajar de peso, a controlar la diabetes<\/a>, a dormir mejor, a mejorar su metabolismo<\/a>, a mejorar su energ\u00eda y una de las manifestaciones m\u00e1s comunes que me expresan las personas es: \u201cEs que tengo un dolor aqu\u00ed en la espalda, pero es aqu\u00ed arriba, aqu\u00ed mismo Don Frank,<\/strong> aqu\u00ed mismo, aqu\u00ed arriba, ac\u00e1 arriba\u201d<\/strong> <\/em>pues quiero explicarles.<\/p>

En varios episodios he estado siempre mencionando que todo lo que pasa en el cuerpo lo controla el sistema nervioso<\/a>,<\/strong> el sistema nervioso<\/a> existe en esta \u00e1rea que se llama el cerebelo y ah\u00ed est\u00e1 como ese computador que trabaja 24 horas al d\u00eda, 7 d\u00edas a la semana y nunca para.<\/strong> <\/em>Usted se va a dormir y sin embargo el cerebelo, el sistema nervioso<\/a>, est\u00e1 ah\u00ed una parte que se llama hipot\u00e1lamo, est\u00e1 todo el tiempo monitoreando a qu\u00e9 velocidad va su coraz\u00f3n, que pH tiene la sangre, como est\u00e1 su calidad de sue\u00f1o<\/a>, si usted tiene digesti\u00f3n, si le queda algo por digerir, si hay que sacar glucosa<\/a> del h\u00edgado<\/a> para darle un poquito m\u00e1s a la sangre, y<\/strong><\/em>\u00a0todo eso pasa en autom\u00e1tico<\/strong><\/em> desde aqu\u00ed.<\/p>

Entonces el cerebelo est\u00e1 en la parte inferior de atr\u00e1s del cerebro, es en esa parte donde reside el sistema nervioso<\/a> central auton\u00f3mico, ese sistema nervioso<\/a> central auton\u00f3mico tiene dos vertientes, tiene una vertiente que se llama el sistema nervioso<\/a> excitado<\/a>;<\/strong> nosotros le decimos sistema nervioso<\/a> excitado<\/a>,<\/strong> <\/em>yo odio las palabras m\u00e9dicas porque no ayuda a las personas a comprender estos temas, as\u00ed que en vez de llamarle sistema simp\u00e1tico como llaman los m\u00e9dicos, que yo encuentro que no es tan simp\u00e1tico ni nada, pues le llame sistema nervioso<\/a> excitado<\/a>, pues tiene que ver con excitaci\u00f3n, con movimiento, con pelear, con correr, con alerta y est\u00e1 el otro lado contrario, yo le llamo el lado pasivo, los m\u00e9dicos le llaman el lado parasimp\u00e1tico, este tiene que ver con digerir, con dormir, con descansar, con relajarse, con ponerse rom\u00e1ntico, con todas esas acciones que tiene que ver con reconstruir, con la sexualidad, con dormir profundo,<\/strong><\/em> con relajarse, as\u00ed que el sistema nervioso<\/a> excitado<\/a> es como si fuera el acelerador, imag\u00ednese el acelerador de su carro y el sistema nervioso<\/a> pasivo es como si fuera el freno.<\/strong><\/em><\/p>

Algunos de nosotros tenemos m\u00e1s activo el lado excitado<\/a> y otros lo tenemos m\u00e1s el lado pasivo.<\/strong><\/em> Por ejemplo yo, mi cuerpo es completamente el lado pasivo. Jorge que est\u00e1 por ah\u00ed, \u00a1Saluda Jorge!, que est\u00e1 por ah\u00ed, Jorge es completamente el lado excitado<\/a>, un flaco condenado y tiene siempre ese nivel de excitaci\u00f3n, Jorge nunca puede estar con la piernita quieta, desde ac\u00e1 yo se la veo moviente, siempre est\u00e1 moviendo la pierna, el cuerpo se mueve hasta solo sin darle \u00f3rdenes ni nada, as\u00ed que todos nosotros tenemos cierta tendencia o m\u00e1s hacia el lado excitado<\/a> o m\u00e1s hacia el lado pasivo. <\/strong><\/em><\/p>

Ahora, cuando miramos \u00bfPor qu\u00e9 me duele la espalda?, lo que hay que saber es que desde el cerebelo, sale el lado pasivo, donde principalmente est\u00e1 activo es ah\u00ed, del cerebelo sale un nervio que se llama nervio Vago, que se llama Vago no porque no trabaje, es un nervio que vaga a trav\u00e9s del cuerpo en una forma que no es derecha, sale del cerebelo, entra al coraz\u00f3n, del coraz\u00f3n a los pulmones, de los pulmones al est\u00f3mago, del est\u00f3mago al intestino y dem\u00e1s y vaga a trav\u00e9s del cuerpo,<\/strong> <\/em>ese nervio Vago, pertenece, es el nervio m\u00e1s potente que tiene el sistema nervioso<\/a> pasivo y ese nervio vago reside exactamente, donde est\u00e1 el cerebelo. <\/strong><\/em><\/p>

Ahora, el nervio contrario que tiene que ver con el nervio del sistema nervioso<\/a> excitado<\/a>, donde reside es en la parte alta de la espalda.<\/strong><\/em>\u00a0As\u00ed que cuando usted tiene un dolor bien fuerte aqu\u00ed arriba en la espalda, lo \u00fanico que est\u00e1 pasando es que el sistema nervioso<\/a> excitado<\/a> est\u00e1 demasiado activo y ese es el dolor en la parte alta de la espalda entre los hombres debajo del cuello; c<\/strong>uando eso se exacerba y hay demasiada excitaci\u00f3n, demasiado movimiento, se para hasta la circulaci\u00f3n y la persona siente dolor ah\u00ed arriba.<\/strong> <\/em><\/p>

As\u00ed que siempre que usted siente dolor en la espalda, arriba, lo que le est\u00e1 avisando es que el sistema nervioso<\/a> excitado<\/a> est\u00e1 demasiado sobre activo.<\/strong> Claro, una persona que tiene el sistema nervioso<\/a> bien excitado<\/a>, usted le empieza a dar jugos de vegetales<\/a>, se empieza a tranquilizar, le empieza a dar magnesio<\/a>, se empieza a tranquilizar, le da potasio<\/a> se empieza a tranquilizar, lo pone a respirar profundo, se empieza a tranquilizar. Todas esas acciones tienen un efecto calmante sobre el sistema nervioso<\/a> excitado<\/a>,<\/strong><\/em> pero esa manifestaci\u00f3n de dolor en la espalda, siempre viene de un solo sitio, viene de un sistema nervioso<\/a> que est\u00e1 demasiado excitado<\/a>. Por eso cuando usted lo trata y le da su magnesio<\/a>, le da su potasio<\/a>, le da su juguitos de vegetales<\/a> y los pone a tomar agua y los pone a respirar profundo, de momento el dolor se baja y no falla y es bueno que usted sepa de d\u00f3nde viene el dolor porque usted lo puede evitar, lo puede evitar si lo entiende.<\/strong><\/em> Y esto se lo comento, porque la verdad siempre triunfa.<\/strong><\/p>

Frank Su\u00e1rez<\/strong><\/p>

Especialista en Obesidad<\/a> y Metabolismo<\/a><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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