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Hoy quiero compartir contigo datos de \u00faltima investigaci\u00f3n, cosas que voy encontrando en la literatura cl\u00ednica, en la literatura cient\u00edfica, siempre me gusta avalarme en la ciencia, no me gustan las opiniones, me gustan las cosas que funcionan y creo mucho en los resultados m\u00e1s que en las opiniones, por lo tanto<\/strong> siempre me gusta verificar, ver y comprobar que realmente lo que les estoy diciendo es algo que se ha podido comprobar cient\u00edficamente, por ello h<\/strong><\/em>oy quiero hablarles de la ciencia del placer.\u00a0<\/strong><\/p>

Muchas personas est\u00e1n todo el tiempo en su vida combatiendo la obesidad<\/a>, otros combatiendo la diabetes<\/a>; obesidad<\/a> y diabetes<\/a> est\u00e1n muy relacionadas porque m\u00e1s del 85% de todas las personas con diabetes<\/a> padecen de sobrepeso<\/a> u obesidad<\/a>,<\/strong> pero tambi\u00e9n hay otras persona que son personas delgadas que est\u00e1n combatiendo problemas de mala calidad de sue\u00f1o<\/a>, de problemas de acn\u00e9, de falta de energ\u00eda, de enfermedades autoinmunes como lupus, como esclerosis m\u00faltiple, distintas cosas de esas, detr\u00e1s de todas esas enfermedades hay una pista que nos lleva al tema de algo que se ha hecho muy prevaleciente que es la adicci\u00f3n a las carbohidratos<\/a>,<\/strong> estamos hablando de los carbohidratos<\/a> refinados.\u00a0<\/strong><\/em>Cuando digo refinados, estamos hablando de carbohidratos<\/a> no son vegetales<\/a>, no son ensaladas que esos son naturales, carbohidratos<\/a> refinados, estamos hablando de pan, de harina, de arroz, de ma\u00edz, de dulce, de chocolate<\/a>, de almidones refinados,<\/strong><\/em> o sea eso es lo que tiene a la poblaci\u00f3n bien enferma, bien diab\u00e9tica, eso es lo que tiene la epidemia de alta presi\u00f3n<\/a>, eso es una de las causas principales de los problemas de la tiroides<\/a>, hormonales y dem\u00e1s.<\/strong><\/em><\/p>

Despu\u00e9s de casi 20 a\u00f1os trabajando, ayudando a las personas a bajar de peso y a controlar su diabetes<\/a> sin medicamentos, pues he visto que la gente que nos llega a los NaturalSlim<\/a> en los distintos pa\u00edses pues est\u00e1n adictos,<\/strong> <\/em>est\u00e1n adictos y cuando digo adictos es que no se pueden controlar, o sea el cuerpo le pide pan, le tienen que dar pan, el cuerpo les pide arroz, pues tienen que darle arroz, el cuerpo les pide chocolate<\/a>, pues matan por un chocolate<\/a>, o sea que las personas est\u00e1n adictas.<\/p>

La persona muchas veces conscientemente no se dan cuenta, pero una adicci\u00f3n por definici\u00f3n es una condici\u00f3n que domina a una persona,<\/strong><\/em> quiere eso decir que cuando una persona tiene una adicci\u00f3n, pues se supone, se supone que usted tiene un cuerpo y que usted, usted que es el ser, usted no es el cuerpo, ninguno de nosotros es su cuerpo, todos somos seres y tenemos un cuerpo, usted controla el cuerpo, no se supone que el cuerpo lo controle a usted, eso no se supone que est\u00e9 pasando, una adicci\u00f3n, adicci\u00f3n siempre es una adicci\u00f3n del cuerpo.<\/strong><\/em> Los seres, nosotros somos seres espirituales no nos podemos poner adictos as\u00ed que lo que se pone adicto es el cuerpo.<\/p>

Ahora, el cuerpo tiene sus propios mecanismos donde se ha desarrollado toda una ciencia, usted debe saberlo, que llaman la ciencia del placer, la ciencia del placer es todo un desarrollo de la neurolog\u00eda, de la neuroanatom\u00eda. Neuro quiere decir del sistema nervioso<\/a> y anatom\u00eda quiere decir de las partes del cuerpo,<\/strong> porque todo lo que pasa en el cuerpo se controla a trav\u00e9s del sistema nervioso<\/a>,<\/strong> <\/em>todo, la circulaci\u00f3n, las palpitaciones, la digesti\u00f3n, todo, el sistema nervioso<\/a> que est\u00e1 en el cerebelo, el sistema nervioso<\/a> auton\u00f3mico controla todo.<\/p>

Han salido estudios donde b\u00e1sicamente se ha demostrado que muchas de las compa\u00f1\u00edas de alimentos<\/a> procesados<\/strong><\/em>, estamos hablando de Nestl\u00e9, de Kellogg, de los que producen los chocolates y dem\u00e1s, todas esas personas que tienen empresas de producir alimentos<\/a> procesados, tiene acceso a los mejores cient\u00edficos, tiene unos laboratorios con los mejores equipos, con los cient\u00edficos m\u00e1s calificados porque los pueden pagar y han desarrollado lo que llaman la ciencia del placer.<\/strong><\/em> La ciencia del placer lo que hace es que hacen estudios para encontrar cu\u00e1l cantidad de az\u00facar<\/a>, cu\u00e1l cantidad de alimento y cu\u00e1les alimentos<\/a> producen el mayor placer.<\/strong> <\/em><\/p>

Dentro del cuerpo todo se maneja por el cerebro, el cerebro dirige todo, d<\/strong>entro<\/em> del cerebro hay una parte que se llama n\u00facleos accumbens; <\/strong>s<\/strong>e ha demostrado que esta parte del cerebro que se llaman n\u00facleos accumbens se ilumina, se ilumina y se prende cuando una persona est\u00e1 recibiendo placer en esa \u00e1rea,<\/strong><\/em>\u00a0estas compa\u00f1\u00edas han contratado los mejores cient\u00edficos para desarrollar la ciencia del placer, porque ellos necesitan vender, para ellos vender m\u00e1s \u00bfque necesitan?, que usted quede adicto y yo quede adicto a sus alimentos<\/a>, por lo tanto est\u00e1n todo el tiempo buscando cu\u00e1l es el punto espec\u00edfico. <\/strong><\/em><\/p>

Por ejemplo, hay un estudio que se llama: \u201cWhich foods may be addictive?\u201d, es un estudio hecho por los doctores Shultz, Avena y Gearhardt, este estudio sali\u00f3 en el 2015, b\u00e1sicamente estaba demostrando que los alimentos<\/a> con almidones refinados, estamos hablando de harina de trigo, harina de ma\u00edz, del jarabe de ma\u00edz de alta fructosa y dem\u00e1s, est\u00e1 demostrando que son bien adictivos<\/strong> y no solamente eso, ya se est\u00e1 empezando hablar de la neurolog\u00eda que hay detr\u00e1s de eso y como eso activa el n\u00facleos accumbens que es el centro de placer del cerebro.\u00a0<\/strong><\/em>Cuando se le activa el centro de placer del cerebro, ahora usted queda dominado por esa sustancia<\/strong><\/em>\u00a0y ellos hablan de eso.<\/p>

Ahora, una forma que usted puede saber si est\u00e1s adicto a un alimento, es que tienes que analizar si puedes comer solo 1 porci\u00f3n.<\/strong> <\/em>Si hay un alimentos<\/a> que t\u00fa puedes comer solo una porci\u00f3n y no tienes que comer m\u00e1s pues posiblemente no estas adicto, pero si no puedes comer, o sea que si es el tipo de alimentos<\/a> que coges una porci\u00f3n y tiene que seguir, est\u00e1s adicto, ya te est\u00e1 dando muy duro en el n\u00facleo accumbens y ya te tiene dominado todo el sistema. <\/strong><\/em><\/p>

Lo otro es que al tu comer un alimento, si sientes sue\u00f1o<\/a>, debilidad o fatiga, eso indica que, el sue\u00f1o<\/a> es por la variaci\u00f3n dram\u00e1tica que hay en los niveles de glucosa<\/a> e insulina<\/a> y la debilidad y fatiga lo mismo, un cambio hormonal severo, eso indica que el alimento est\u00e1 afectando demasiado el sistema neurol\u00f3gico,<\/strong> el sistema nervioso<\/a>, o sea que tienes una adicci\u00f3n o si es un tipo de alimento que piensas en ellos a menudo, si es un tipo de alimentos<\/a> que no lo puedes sacar de la mente y te pones a dieta o lo que sea y dices \u00a1Ay Dios m\u00edo pero no puedo comer pan!, \u00a1Ay Dios m\u00edo pero no puedo\u2026!, estas adicto, o sea que estos son indicadores.<\/strong> <\/em><\/p>

Ahora, lo que est\u00e1 buscando la industria de alimentos<\/a>, los Nestl\u00e9, los Kellogg, todas estas compa\u00f1\u00edas que producen alimentos<\/a> procesados que dependen de ventas de millones de d\u00f3lares y billones de d\u00f3lares, ellos est\u00e1n buscando lo que en ingl\u00e9s llaman \u201cbliss point\u201d, el bliss point en espa\u00f1ol ser\u00eda el punto de \u00e9xtasis, se descubri\u00f3 que hay un punto de \u00e9xtasis, donde si te dan m\u00e1s de la cuenta en t\u00e9rminos de la excitaci\u00f3n de eso, se te va y si te dan menos, no te excitan suficiente, as\u00ed que ellos est\u00e1n haciendo estudios con la poblaci\u00f3n, con sus cient\u00edficos para ver cu\u00e1l es el punto \u00e9xtasis para la gran mayor\u00eda de personas.<\/strong> <\/em><\/p>

Hay otro estudio que acaba de salir, se llama: \u201cThe functional neuroanatomy, que es la anatom\u00eda neural que tiene que ver con las partes del cuerpo y c\u00f3mo son controladas por el sistema nervioso<\/a>,<\/strong><\/em> of pleasure and happiness\u201d, ese estudio que lo hizo el doctor Kringelbach, b\u00e1sicamente lo que est\u00e1 estudiando es como se ha estado utilizando la neurolog\u00eda, el estudio del sistema nervioso<\/a> para buscar crear la ciencia del placer, de forma de que t\u00fa quedes adicto y tengas que consumir esas oreos y tengas que consumir ese helado o mantecado y tengas que la boca te babee cuando veas un chocolate<\/a> y quedes atrapado de eso.<\/strong><\/em><\/p>

As\u00ed que para que te protejas de eso te recomiendo, lee el libro El Poder del Metabolismo<\/a>, aqu\u00ed te explica c\u00f3mo romper la adicci\u00f3n,<\/strong><\/em> que es una adicci\u00f3n como cualquier otra, o sea que es un sistema, te quitas la adicci\u00f3n de encima y estate pendiente de protegerte de eso y no seas v\u00edctima de la ciencia del placer. Y esto te lo comento, porque la verdad siempre triunfa. <\/strong><\/p>

Frank Su\u00e1rez<\/strong><\/p>

Especialista en Obesidad<\/a> y Metabolismo<\/a><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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