Dieta Vegetariana Exceso de Cándida

Sí usted espera lluvia le va a hacer falta un paraguas, sí está sin paraguas y le cae la lluvia encima, se va a mojar. Vamos a hablar hoy de cómo proteger el cuerpo como si fuera un paraguas, hay mucha gente que no puede bajar de peso porque tiene exceso del hongo cándida, es de los temas que se explican en el libro El Poder del Metabolismo, tienen exceso de cándida, les pica la piel, tienen sinusitis, tienen migraña, padecen de gases y tienen esa infección de cándida que no los deja bajar de peso. No es un problema de dieta, es un problema de metabolismo, pero muchos de ellos los que hemos visto en la experiencia después de trabajar con más de 30 mil personas, muchos de ellos en algún momento han sido vegetarianos o trataron de ser vegetarianos, desgraciadamente los vegetarianos se nos llenan de cándida, cuando después dejan de ser vegetarianos.

Nos vienen personas llenas de cándida, de la cabeza a los pies, pero les voy a explicar porque si uno sabe algo, uno lo puede evitar, los vegetarianos a mi entender, muchos de ellos tienen un mal entendido para mi un vegetariano es alguien que come vegetales y a mí me parece que eso seria bastante buen alimento comer vegetales, pero muchos de los vegetarianos, en realidad son vegetarianos que no es que sean vegetarianos son no carnívoros, y entonces se dedican a comer lo que engorda y lo que hace subir y crear mucho una infección de cándida, estamos hablando de pan mucho pan, comen pan integral, pan orgánico, pan harina por todos lados, papas fritas y cosas de estás que son pues mucho almidón, el almidón es azúcar y eso hace que el hongo se alimente, mucha pizza orgánica por supuesto, tiene que ser pizza orgánica y cuando un vegetariano le da muy duro, come mucho pan, mucha harina, muchas papas, mucho tubérculo, mucho almidón, mucha pizza, aunque sea orgánica o lo que sea pero obliga el hongo a crecer, porque le da el alimento correcto que ese hongo necesita para proliferar dentro del cuerpo y se convierte en una super infección.

Los vegetarianos que se protegen que saben un poquitito más por lo menos se aseguran, otro carbohidrato es el arroz acá por ejemplo en Puerto Rico le damos durísimo al arroz y hay muchos vegetarianos que comen mucho arroz, pero los vegetarianos que por lo menos comen huevo, como el huevo es una buena proteína, protegen su cuerpo, cuando hay suficiente proteína en el cuerpo, el cuerpo puede proteger al mismo cuerpo con el sistema inmune, el sistema inmune del cuerpo necesita proteína, si no tiene proteína no va a ver los glóbulos blancos, no va a ver el sistema de defensa necesario para protegerse del hongo.

Por lo tanto el vegetariano que se dedica a comer estrictamente pan, papa, pizza y arroz, pues termina con un cuerpo lleno de hongos y como no come proteínas, inclusive proteínas como el queso que es una proteína que no usa los lácteos, pues entonces no tiene una fuente de proteína para que su cuerpo se pueda defender, por lo tanto se queda sin protección y es como salir en un día de lluvias sin paraguas, así que si usted conoce a alguien que sea vegetariano o alguien que este teniendo problemas con porque tiene mucho cándida en el cuerpo, déjele saber que tiene que consumir más proteínas y tiene que reducir si quiere controlar la cándida, tiene que reducir el pan, las papas, la pizza, el arroz y todo lo que sea carbohidratos refinados y esto se lo comento porque la verdad siempre triunfa.

Frank Suárez

Especialista en Obesidad y Metabolismo