¿Como Ayudar Al Que No Quiere Ayuda? Parte 2

De la misma forma que el metabolismo es una tecnología ayudar es una tecnología, no basta con usted tener muy buenas intenciones de ayudar a alguien a lo mejor usted ya adelgazó, le bajó los triglicéridos, le bajó el colesterol, se controló su diabetes y usted está en ganancia y usted quiere ayudar a esa persona con el libro o con esto o con lo otro pero no encuentra por dónde meterle mano como decimos

¿Qué Son Esas Manchas Que Me Salen En La Piel?

Tenemos una persona que nos pregunta y ya nos han preguntado varias veces, así que es hora de que lo conteste, nos dice: “¿Por qué salen esas manchas negras en brazos y manos y cómo evitarlas? Son antiestéticas. He observado con detenimiento que no las tiene.”, refiriéndose a Frank Suárez. Gracias. Esas manchas que salen en la piel y a veces salen en la cara, que son manchas como de envejecimiento, tienen muchos nombres. Voy

Productos Derivados De La Leche

Una persona nos escribe y me da pie, me da excusa para hablar del tema porque otros también nos han escrito sobre este tema y nos dice aquí, dice: “¿Qué puede decir al respecto de la leche y los derivados de leche, los lácteos. Se dice que es malo porque la caseína que no se digiere.” La caseína en una proteína que tiene la leche. “¡La contaminación por antibióticos de la leche y miles de

Hablaremos Del Estrés, Parte 3

Hoy vamos a hablar del tema del estrés, ya veníamos hablando del estrés en los dos episodios anteriores, pero para terminar esta serie del estrés, en el episodio anterior estuvimos hablando de las 3 etapas del estrés donde estrés siempre empieza como alarma, digamos un picorcito, algo que molestó; de ahí pasa el cuerpo a resistencia, resistiéndose estrés, está resistiendo, soportando lo que usted le está haciendo, puede ser obesidad, puede ser que ya la

Hablaremos Del Estrés, Parte 2

En el episodio anterior estábamos mirando que el creador de la palabra estrés, la persona que más sabia en todo el planeta Tierra sobre el tema de estrés era el científico de nombre Hans Selye. Hans Selye, que vivió desde 1907 hasta 1982, inclusive fue nominado para el premio Nobel de medicina, era un médico endocrinólogo. Endocrinólogo quiere decir que él era un experto en hormonas y él se dedicó a investigar el efecto del

Hablaremos Del Estrés

En el libro El Poder del Metabolismo hay un capítulo que mucha gente le ha hecho caso y es que ese capítulo se llama El Estrés Engorda porque es verdad que el estrés engorda. Cuando una persona está pasando estrés, ya sea estrés nutricional o estrés emocional, como quiera que sea, engorda. A veces hasta tener la relación incorrecta de pareja le engorda a uno y ese es el tipo de cosas que se explican

El Color Nos Dice La Velocidad y La Absorción

Nos han escrito en Metabolismo TV, nos escriben de todas partes del planeta, donde quiera que se habla español se ve Metabolismo TV, desde España, Argentina, todo Latinoamérica, Panamá, Costa Rica, Colombia, y obviamente de los hispanos de Estados Unidos y del Caribe y demás y nos han estado preguntando sobre el tema de qué tiene que ver cuando las personas cambian su dieta, cuando empiezan a alimentarse digamos de forma más correcta para su

Hipertiroidismo y Obesidad Parte 2

Estábamos explicando anteriormente cómo es que una persona que tiene hipotiroidismo empieza a producir menos hormona T4 y T3, eso hace que el metabolismo se pone más lento y engorda. eso es lo más común, pero también hay personas que tienen hipertiroidismo, que es que está produciendo demasiadas hormonas de la tiroides, hormonas T4 y T3, y esa aceleración paradójicamente en vez de producir un cuerpo bien delgado, que es lo que produce en la

Hipertiroidismo y Obesidad

Me preguntó una persona, y me gusta siempre contestar este tipo de preguntas porque otras personas tienen más o menos las mismas preguntas y muchas veces logramos contestar como unas varias y me dice “¡Hola Frank!”; “Tengo hipertiroidismo y aunque tengo hipertiroidismo se me hace casi imposible bajar de peso. ¿Cómo es posible que eso sea así si se supone que es para los hipotiroides los que tienen dificultad para bajar de peso?” Ok, pues

¿Cómo La Diabetes Causa Daño?

En el episodio anterior que ya estaba haciendo introducción a mi nuevo libro Diabetes Sin Problemas, pues si usted quiere ayudar a un ser querido, si tiene un ser querido que padece de diabetes y lo quiere realmente ayudar, la clave es tener conocimiento. Si no tiene el conocimiento no hay forma de resolver el metabolismo. Y si no resuelve el metabolismo no tiene energía y si no tiene energía no va a tener el