¿Cómo Se Forma La Alta Presión?

Quiero hablarles hoy de cómo es que se crea esa condición llamada alta presión, hipertensión que también le llaman el asesino silencioso, voy a explicarles cómo es que eso pasa. Si uno entiende cómo algo se crea uno también puede entender como evitarlo o como resolverlo. Vamos a ver cómo es que se crea esa condición llamada alta presión, vamos a empezar por decirle que hay una gran proporción de la población mundial que

Esos Flacos Condenados Que No Engordan

Ya llevo más de 15 años trabajando con el tema de metabolismo, pues he visto de todo y he llegado a llamarles a esas personas delgadas que comen de todo, que no engordan con nada, que son muy distintos a nosotros los que tenemos un metabolismo lento, que parece que engordamos hasta de mirar la comida, que somos la mayoría por cierto. Pero esos flacos así como Jorge que comen de todo, que comen

Intolerancia Al Arroz

Una de las cosas que he descubierto mientras hacia toda la investigación durante los últimos 5 años, estudiando el tema de la diabetes y cómo ayudar a una persona a controlar la diabetes a través de mejorar su metabolismo o sea usando el enfoque del metabolismo que es un enfoque distinto para controlar la diabetes, lo que descubrí que me dejó sorprendido, anonadado en shock; es que hay cantidad de personas que padecen de

Hongo Cándida En Gente Flaca

Quiero hablarles hoy de cómo es que el hongo cándida ataca todos los cuerpos, incluyendo los cuerpos de la gente flaca. Muchas veces ustedes me escuchan hablar de la cándida, en el libro El Poder del Metabolismo me oyen hablar mucho de este hongo cándida, se llama cándida albicans. Es un hongo muy invasivo, hay una gran infección en la población; esa infección viene por distintas razones, por el exceso de uso de

Alimentos Estresores, Alimentos Agresores

Quiero hablarles hoy de un tema de investigación que les puede servir para ustedes ayudarse a mantener la salud, a mejorar su metabolismo y tiene que ver con el tema de lo que llamaríamos alimentos estresores y alimentos agresores. En el libro El Poder del Metabolismo varias veces estuve hablando de que hay alimentos a los cuales nuestro cuerpo es intolerante por ejemplo las intolerancias no es lo mismo que una alergia. Una alergia es

Ejercicios Recomendados

Quiero hablarles un poquitito de la necesidad de hacer ejercicio el ejercicio realmente no es opcional, el ejercicio hace falta de hecho el cuerpo humano es un organismo así casi perfecto, una obra de la creación espectacular de bien hecha, de bien diseñada pero es casi como una máquina en el sentido de que si usted no la usa se le amohece y se le daña. El cuerpo hay que usarlo porque si

¿Por Qué Funciona Mejor El Ejercicio De Intervalos?

En un episodio anterior estuve hablándoles de los ejercicios que más recomendamos para efectos de mejorar el metabolismo y llegamos a la conclusión que los dos ejercicios que más estudios clínicos tienen que demuestran que mejoran el metabolismo y queman más grasa son los que llaman el ejercicio de intervalos que es un tipo de ejercicio intenso y de corta duración y el trampolín ya se hablaba del trampolín donde uno brinca de hecho

Tengo La Próstata Inflamada

Algunas personas se nos han quejado, nos han dicho tengo problemas con la próstata, mi esposo tiene problemas con la próstata este es un problema de hecho es un problema bastante peligroso porque por ahí es que empieza el cáncer en la próstata, el cáncer en la próstata afecta a una proporción bastante grande de hombres sobre todo los hombre sobre 50 años de edad. Voy a explicarle qué se hace con esto

El Hipotiroidismo En La Gente Delgada

Usualmente se relaciona el tema del hiportiroidismo con la obesidad y del hipotiroidismo con el sobre peso eso es lógico que sea así porque como hemos dicho en otros episodios de Metabolismo TV pues la gran mayoría de las personas que padecen de hipotiroidismo pues tienden a tener tendencia a no poder perder la grasa, a acumular grasa en el cuerpo a ganar sobre peso a ganar grasa en el cuerpo a ganar

La Verdad Sobre el Colesterol Alto

En el libro El Poder del Metabolismo empecé a hablarles de pues la verdad sobre el colesterol que realmente es lo que es el colesterol, pero yo hoy quiero dedicar este episodio para explicarles un poquitito sobre la mentira que existe con el colesterol porque lo del colesterol básicamente es una mentira. Lo primero que quiero empezar por decirles que es la verdad y es la verdad científica. No existe ni un solo estudio