El alcohol no te ayuda

Hay personas que tienen la costumbre de darse el traguito, de beber y demás. Para el tema del metabolismo uno quizás podría hacerlo si uno esta…, si lo hace con moderación y si uno está en buen estado, pero si uno quiere adelgazar, si uno quiere realmente bajar la grasa del cuerpo, el alcohol no te ayuda, te explico el por que. Esto es cerveza, de hecho la cerveza, de todos los tipos de alcohol

La mentira del jugo de naranja

El jugo de naranja nos lo han vendido por muchos años como algo saludable, es cierto que es natural, es cierto que puede ser muy fresco y de hecho a mí me encanta el jugo de naranja, pero vamos a ver un momentito la verdad en relación a los efectos dentro del metabolismo del cuerpo, dentro de la salud. Así que porque la verdad pues siempre es la verdad y la verdad siempre produce buenos

Chiles contra el cáncer

Hoy quiero compartir con ustedes una información muy interesante que he encontrado en los círculos de investigación relativa a los posibles beneficios del chile, del picante contra el cáncer. Cuando hablamos de chile pues pensamos en imágenes así como mis grandes amigos mexicanos que comen chile. Yo siempre que voy a México, me gusta mucho el chile pero jamás le he podido llegar a los talones, a las rodillas a los mexicanos; cuando yo lo

La luz de los alimentos

Quiero compartir con ustedes un tema que llevo investigando hace un tiempo, es algo así de esas cosas que me fascinan porque tienen que ver un poquito así como los misterios de la vida, a mí me parece la vida, la salud, el cuerpo, el metabolismo me parecen temas fascinantes, por eso he dedicado mi vida a buscar explicaciones, a buscar comprensión de cómo realmente funciona el cuerpo humano, la salud, el metabolismo y demás

Antidepresivos que matan

Quiero hablarte del tema de los antidepresivos, he estado mirando estudios clínicos, estudios científicos, estudios que hace la comunidad científica, que básicamente lo que están demostrando, de izquierda a derecha es que los antidepresivos, los medicamentos antidepresivos, muchos de ellos matan, matan a la gente. La industria farmacéutica ha estado promoviendo muy muy fuerte el tema de los antidepresivos, le llaman medicamentos psicotrópicos, la palabra “psico” que es del griego, quiere decir mente y “trópico”, viene

Causas ocultas del acné

Hay personas pues que tienen acné en una edad donde el acné no se supone que esté ahí; se puede entender que una persona bien joven, un adolescente en el cambio hormonal que está teniendo entre los 13 a 16 años pues tenga acné, pero una persona ya pasadita de esos años, hay muchas personas adultas que tienen problemas de acné, que van al dermatólogo, que van al especialista, que se compran cremas, que se

La ciencia del placer

Hoy quiero compartir contigo datos de última investigación, cosas que voy encontrando en la literatura clínica, en la literatura científica, siempre me gusta avalarme en la ciencia, no me gustan las opiniones, me gustan las cosas que funcionan y creo mucho en los resultados más que en las opiniones, por lo tanto siempre me gusta verificar, ver y comprobar que realmente lo que les estoy diciendo es algo que se ha podido comprobar científicamente, por

Mentiras sobre el calcio

En el mercado hay cantidad de suplementos que inclusive hoy en día han convencido a los médicos de que los médicos recomienden a las personas que están teniendo osteoporosis que es pérdida de hueso, que consuman un suplemento de calcio, esos suplementos de calcio vienen muchas veces, son masticables, es un calcio soluble en la boca, uno lo mastica y lo absorbe, otras veces tenemos tabletas de calcio de distintas marcas, de distinta forma. Todo

Prueba de laboratorio que te puede salvar la vida

¡Hay una prueba de laboratorio que te puede salvar la vida! y es muy económica, muy fácil y generalmente los planes médicos la incluyen, así que no te costaría prácticamente nada pedirle a tu médico cuando vayas hacer las pruebas de laboratorio, que vas a verlo periódicamente cada 6 meses cuando tú vayas a verlo para una revisión, que cuando te pida tu prueba de laboratorio, te pida esta prueba que te voy a explicar

El hongo cándida te controla a ti

Las personas con sobrepeso, las personas con obesidad, las personas con diabetes están llenas de hongo cándida, inclusive hay unas personas bien delgadas, que no tienen sobrepeso, que no tienen obesidad, que no tienen diabetes, que están llenos de hongo cándida. Cándida ha sido una compañera mía por muchos años, porque desde que empecé a trabajar con el tema del metabolismo, me di cuenta de que nadie realmente podía adelgazar, bajar de peso de forma permanente,